感冒可以吃牛肉吗，感冒吃什么好，吃这些效果好

感冒是我们日常生活中一种很常见的现象，常说吃牛肉可以预防感冒，已经感冒后可以吃牛肉吗？

首先一定要清楚的是感冒了以后最好不要吃牛肉！特别是感冒发烧的时候一定要禁止吃牛肉，因为牛肉是热性食物，感冒也属于热性疾病，如果还伴随着发烧再吃牛肉，那么是不容易退烧的。

同时感冒期间也应该注意，避免食用生冷的食物，油炸等油腻食物。而且过多的吃一些肉制品和乳制品，这些食物容易降低人体抗病毒的能力，所以在感冒的时候尽量少吃牛肉，甚至是不吃牛肉，但是如果感冒好了的话，可以适当的吃一点牛肉，提高一下免疫力。

牛肉虽然是可以预防感冒，但是已经患有感冒，就不可以再吃牛肉了，那么感冒的时候吃哪些食物是可以加快痊愈的速度呢。

如果是风寒感冒的话，可以喝一点葱姜糖水，葱姜糖水趁热喝，每天晚上喝一次，连续服用三次，这种汤主要治疗风寒感冒伴有咳嗽等症状。

如果是风热感冒的话，可以自己做三根汤，所谓的三根汤就是大白菜根三个，大葱根7个，芦根15个，用水煎服，连续服用两天到三天，这种汤适用于风热感冒，具有清热解毒，止咳化痰的功效。

还有一种感冒就是暑热感冒，这种感冒可以吃一点鲜芦根粥，也可以自己做一点冰糖西瓜脆。这两种治疗方法，都具有清热解毒，快速治疗感冒的功效。

感冒吃一些合适的食物可以加快痊愈的速度，但是如果吃了不合适的食物，那么只会加重病情，不能吃的食物也有很多。比如鸡蛋、蜂蜜、冷饮、茶等。鸡蛋虽然所含营养丰富，但不应该感冒发热期间多吃鸡蛋，因为鸡蛋在人体内分解后，会产生额外的热量，这也就导致了持续的不退烧，延长了发热时间，增加了患者的痛苦。

感冒期间，尽量还是多吃一点清淡的食物，多吃一点蔬菜瓜果，不要去吃一些辛辣刺激类食物。保持好愉悦的心情，如果感冒加重，还是要尽快的去医院，做好检查，在医生的指导下用药物治疗，牛肉在感冒期间就不要去吃了，因为牛肉的高热量会让你的感冒延长，加剧你的痛苦，感冒的时候可以根据感冒不同的病因，去制作不同的食疗方法来治疗。