早上没事，晚上频繁咳嗽是什么原因造成，留意这3点

咳嗽非常常见，每个人都有过咳嗽的经历，有些严重的咳嗽经历会给你留下深刻的印象。

咳嗽发作时有各种各样的表现：

有的人咳嗽会时有白色的痰液，有的人咳嗽时会有黄色粘痰，有的咳嗽发作时没有痰、只是干咳。还有一种奇怪的咳嗽，只在晚上的时候咳嗽，好像有定时器控制一样，白天什么没有事也没有，除了有特别的刺激因素，白天一般不会咳嗽。咳嗽严重的时候不能平卧、只能坐着，甚至彻夜不眠。

为什么会出现这种奇怪的咳嗽现象呢？中医对此有一种解释。

中医认为肺主气，就是肺主管全身的气体交换功能，负责废气的排出和新鲜的空气的吸入，肺对呼吸功能有重要的影响，如果肺的功能失调，就会使呼吸不通畅，因此咳嗽不止。能引起肺功能失调的因素有许多种，如风寒、风热、风燥、痰湿、气虚、虚热等等。

肺阴不足的时候，会在身体内部产生虚热，虚热使平滑肌痉挛，因此呼吸不通畅引起咳嗽的症状，这种咳嗽还有一点最显著的特点，就是痰非常少、甚至无痰，每次咳嗽都会持续非常长的时间，吃一些水果或喝点凉水就能好一些。

为什么会出现肺阴虚的情况导致白天不咳而晚上经常咳嗽呢？可能和这三点有关

1.外感风燥

通俗一些说就是感冒了，不过这种感冒一般发生在秋季或春季气候干燥的时候，其它季节很少出现。

中医把气候变化因素引起的感冒或咳嗽分为风寒、风热、风燥几种。风寒是寒冷时出现的病因，风热是春夏季出现的病因，风燥是气候干燥时出现的病因，这种病因最显著的特点就是消耗身体中的水分，导致阴虚津少，如果是肺阴虚就会导致干咳、夜咳。

还有一种特殊情况：虽然气候不冷不热，但是居住或工作环境干燥，例如开空调热风的时间太长，也会产生风燥邪气，这一点需要特别注意。

2.辛辣食物吃得太多

辛辣食物包括的范围非常广泛，烧烤类食物、油炸类食品、辣椒、圆葱、花椒、酒都包括在内。辛是中医用来描述药物性质的五味理论辛、甘、酸、苦、咸的一种，偏指能助阳生热的药品或食品。

有些人有不好的饮食习惯，几乎顿顿吃辣、无辣不吃饭，美其名曰开胃、除湿，殊不知，只有合理饮食才能健康无病，偏食是产生疾病的重要因素，不同的地理环境的饮食习惯不同，川云贵地区的气候特点决定了当地人可以在饮食上偏辣，但是不等同于全国人都可以这样。尤其不能经常生吃辣椒、圆葱等食品，严重时会引起肺炎。

3.治疗失当、久咳不愈

有些人因为体质虚弱导致经常咳嗽，或感冒时出现咳嗽症状，没有引起足够的重视、乱用中药偏方，没有采取正规的治疗措施，以至于发病时间太久，结果耽误治疗，造成肺阴虚弱，疾病性质转变，引起干咳和夜咳。

白天不咳嗽、晚上咳嗽的情况，这种情况并不是难于调理，一般多吃梨、苹果等能滋阴润肺的水果、少吃辛辣食品、保持居住和工作环境温湿度适宜，就能有效缓解咳嗽、甚至不出现咳嗽的症状，当然咳嗽严重时还要及时就医，咳嗽是一种常见疾病和症状，但治疗不及时也会演变成大病。