慢性胃炎难以治愈，长期反复该如何调理，注意这些食物减少吃

慢性胃炎，大概是最常见的疾病之一，虽说并不是什么大毛病，但也着实很是折磨人，毕竟作为一名吃货，居然不能敞开吃？略微吃点口味重或刺激性强的食物，胃胀胃痛胃不适... 等等各种胃部症状就来了。重点是，慢性胃炎还难以“根治”，反反复复扰人心烦。

那么患者究竟该如何正确调理自己的身体，才能彻底和胃炎说“byebye”呢？要注意，以下食物一定要少吃甚至不吃。

1、油腻辛辣的食物

胃炎患者若想好好调理，烧烤火锅这类食物就不要沾了。烧烤盐分高、火锅辣味足，两者都会对胃部造成不小的刺激，继而促使胃部分泌过多胃酸，加重病情。

2、空腹吃酸性水果

吃水果有益于许多疾病的康复，但对于胃炎患者来说，空腹吃酸性水果却是一个雷区。比如柠檬、百香果、酸苹果等等。即使嘴馋，也得等胃内摄入一定量食物后再实用。否则很容易引起胃酸分泌异常，给胃造成更大的负担。

3、酒精、浓茶和咖啡

酒精、浓茶和咖啡这三者都极其擅长“刺激胃”。所以为了身体着想，尽量少饮用吧。

4、太烫的食物

俗语有言：“心急吃不了热豆腐”。于正常人来说，吃太烫的食物都会灼到口烧到胃，更何况是胃部更金贵的慢性胃炎患者了。热汤、热水、热饭都不要心急吃，晾凉一些再食用不打紧。

太烫的食物不仅会对胃部造成伤害，还会引起口腔甚至食管的不适。这一点，即使你没有胃部疾病，也要注意。

除了注意以上4点不能吃以外，想要治好慢性胃炎，还得注意这几个方面！

首先得定时定量进食。要知道胃酸分泌是有一定规律的，高峰期往往都是在一日三餐之时，若你届时并未进食，过量分泌的胃酸便会造成不适的出现。这也是为何许多人说不吃饭会得胃病的原因。

其次吃东西不能“囫囵吞枣”般，得要细嚼慢咽才行，如此一来能一定程度减少粗糙食物对胃粘膜的刺激。同时易消化的食物是慢性胃炎患者的最佳选择。

另外，还可以多吃蛋白质含量高的食物，如鱼肉、牛肉、鸡肉等肉类以及豆腐、豆皮等豆制品。其实，慢性胃炎并不可怕也并不难治，而是人们的意志不坚定让它看起来难以痊愈。只要坚持忌口和养胃，想必你很快就不会被慢性胃炎所困扰啦。