阿胶只是水煮驴皮？女人吃阿胶的好处，真有那么“神奇”？

阿胶是常见的滋补药物，商家更是赋予了其诸多神奇的功效，比如补血、养颜、安胎、抗疲劳等等。微博名为全国卫生12320曾发微博称，所谓的阿胶不过是“水煮驴皮”，所含的胶原蛋白并不是好的蛋白质来源。

此消息一出引发诸多热议，随后不久后微博删除，并发文道歉。那么阿胶是不是“水煮驴皮”呢？

阿胶是以驴皮，经煎煮、浓缩所制成的固体胶，阿胶制作工艺繁杂，煮驴皮是不假，但并不是简单意义上的“水煮驴皮”。试想如果水煮驴皮就能制成阿胶，也就没有阿胶如今的地位了。有关专家也表示，阿胶的作用毋庸置疑，未经考证即否定阿胶是违背科学精神的。

既然阿胶不是简单意义上“水煮驴皮”，那么女性经常服用，真的有神奇效果吗？

经现代科学分析，阿胶主要成分是胶原蛋白，水解后产生明胶、多肽、氨基酸和微量元素等。其中所含氨基酸为17中，七种为身体所需。阿胶中所含营养并不丰富。

此外阿胶分解产生的微量元素众多，其中铁元素含量较丰富，可以改善缺铁性贫血的症状。所含蛋白质也能促进血红蛋白和红细胞生成。的确有补血的功效。

还有众多其他矿物质和营养元素，都会对身体产生滋补作用。

不过，有的人认为阿胶是流传千年的骗局，阿胶中所含的营养物质似乎也说明这一点。但是阿胶之所以能流传千年也并非没有道理。其实服用阿胶也有许多禁忌，药虽好，但药不对症也同样起不了大的作用。

1、阿胶性温，有上火体质的人服用后容易引起上火，使效果大打折扣。

2、经期服用，容易造成月经量多或月经紊乱，引发不适。

3、脾胃虚弱和消化不良等胃肠疾病患者服用，容易导致阿胶吸收不好，同样会使效果降低。

4、患有感冒、咳嗽和腹泻者，不宜服用。

以上就是服用阿胶的禁忌，可见阿胶也并不是想吃就吃的，应该参照这几种禁忌或遵医嘱，正确服用。

中医上把阿胶作为常见的药物，经常可以在药方上看到阿胶的身影，由此可见阿胶的作用是有的。至于药效的大小，会与诸多因素有关。所以要理性的去看待阿胶的作用，不可盲目跟风。如今临床数据也显示，阿胶对女性确实有滋补的效果。在日常的生活中，服用阿胶的时候也应该注意禁忌，才能使阿胶发挥作用。

御弟啰嗦丨阿胶你到底是“国民神药”还是“水煮驴皮”?

这个世界上最难听的一句话：

真话

@御弟啰嗦

“嘿，小伙子看你面黄肌瘦的，大妈给你推荐一款阿胶，可以增强体质”

“不要不要”

“别走啊，小伙子。你不吃没关系，可以带回去给你家人吃啊，我这款可是正宗的东阿阿胶，可是‘补血圣药’啊，男女老少都可以服用。”

“大妈，别掰扯了”

刚从网吧通宵出来，就被门口药店的大妈拦下了，呸，这该死的阿胶，还想骗我。

阿胶盛行得益于它的“神奇功效”：补血、止血、滋阴、润燥、养颜、安胎、抗疲劳、抗癌......甚至已经开始宣传阿胶的 抗雾霾 功能...... Exm？？？

从《大宅门》到《甄嬛传》，一个是靠阿胶起家，一个是古代女性心中的万能神药，好像无论有什么毛病，吃点阿胶就好。熬制阿胶的原料也没那么稀奇，通俗的说就是 水煮驴皮 。

阿胶的主要成分就是驴皮，熬制阿胶需要添加3种辅料，一是黄酒、二是豆油、三是冰糖。

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