女人更年期有哪些表现，发现这6个，可进行调理

女人都害怕更年期的到来，因为这预示着开始衰老。尤其是40岁以后，更年期越来越近，也导致一些女性朋友心情为之变差。那么更年期有哪些症状呢？以下6个症状，如果出现就要开始调理了。

1、月经不调

踏入40之后，女人会发现，月经经常会出现“迟到早退”的现象，没有规律。这是因为内分泌失调引起的，说明身体的内分泌开始失调了，此时应该进行调理了，以防内分泌失调引起身体不适。

2、私处干燥

女人一般情况下私处都会湿漉漉的，这是正常的生理现象，是一件好事，说明身体的内分泌正常，雌激素分泌也是正常状态。同时私处的分泌物有助于排出阴道内的有害物质。但如果出现私处干燥的情况则表明，身体的内分泌出现失调，此时也应该要进行调理了。

3、容易出汗

更年期一个常见表现就是出汗，这种出汗不是因为运动，而是身体内部出现的出汗。一般情况下，会持续几分钟，然后慢慢消失。这种现象的出现同样也是内分泌失调引起的，同样也要进行调理身体了。

4、出现骨质疏松

更年期中，内分泌失调，会加速钙的流失，引发骨质疏松。如身体不及时补充钙元素，就会引发关节疼痛、容易骨折等现象。出现此种情况，不仅要进行身体调理，还要补充钙质。

5、胸闷气短

处于更年期当中，身体的内分泌失调，容易引发高血压等症状，容易导致血液流通不畅的现象出现，就会引起胸闷气短的现象。此时除调理身体之外，还要多适量的参加运动，增加心肺功能，预防可能出现的心脑血管疾病。

6、情绪不稳定

女人在经期常常会出现情绪不稳定，易怒暴躁的情况，这是因为经期导致内分泌失调而引起的。更年期主要的引发原因就是内分泌失调，所以更年期的常见表现就是情绪不稳定、易怒暴躁等。人们所常说的女人脾气差是更年期来了，是有道理的。甚至有人会出现抑郁等现象。

以上就是更年期女人常出现的状况。如果出现要及时调理，保养子宫，延缓衰老。更年期是正常的现象，不要存在抵触害怕的心理，及时调理，可以通过食用黑豆，绿叶蔬菜等，必要时可以服用药物调理，使内分泌趋于稳定，也就没有更年期的相关症状了。

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