长白头发的位置，可能是疾病的“线索”，可顺藤摸瓜

长白发是生活中人们经常遇到的问题，头上长出白发之后人就会显得非常苍老，这对于很多讲究外观形象的人来说，是一种沉重的打击。身体一旦长出了白发，想要恢复乌黑的颜色难度非常大，大多只能通过不停的染发来暂时性的解决这个问题，因此人们都很想了解有关长白发的知识。

白发生长的部位与人的五脏六腑有直接的关系，因此通过对白发生长部位的分析可以及时发现人体脏腑疾病的线索，从而有针对性的开展调理，下面就对各个部位长白发的情况进行分析：

1、头发全部都变白：在大街上经常会发现有的人尽管很年轻，但是满头都是白发，这往往是因为气血严重不足造的，因此当人们的头发全部变白的时候，一定要注意在平时多吃能够补气、补血的食物，只有多吃这些食物才能促使体内气血的运行，从而改善白发的现象。

2、头的两侧头发变白：人体头部的两侧是肝经通过的地方，这个地方长白发说明人们的肝气不足，因此在日常生活中人们一定要注意多吃补肝的食物，当人体的肝脏逐渐恢复健康的时候，头部两侧白发的现象就会得到明显的改善。

3、小脑的部位出现白发：小脑部位出现白发一般都与肾气不足有非常直接的关系，因此在平时一定要注意养成良好的作息习惯，在日常生活中要多吃补肾的食物，像黑豆、黑芝麻、山药都是不错的选择。

4、头顶出现白发：头顶出现白发是很多人都有的现象，主要原因是因为人的脾胃功能出现了问题，一般与人们不良的作息习惯有直接的关系，在现代社会，由于人们工作和学习的压力，很多人都忙于应酬，经常熬夜加班，这对人体的脾胃造成了极大的伤害。

当人体的脾胃出现问题的时候，就会影响人体对营养物质的吸收，营养跟不上就会导致人体气血的不足，当人体气血不足的时候，头皮的血液供应就得不到保证，就会造成头顶出现白发的现象，因此在生活中一定要注意养成健康的生活和作息习惯。

当头上出现了白发的时候，一定要认真的观察白发生长的部位，从而根据这些部位分析是身体哪个脏器出现了问题，然后通过饮食和作息习惯的调整使人体的脏器重新恢复健康，当人体的脏器重新恢复健康的时候，白发的问题就会慢慢得到改善。

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