老祖宗留下来的长寿果竟是它

老祖宗留下的长寿果竟是它

健康长寿，食补是很重要的一方面，同时健康的身体和绵长的寿命也是我们生活幸福的最大追求，也是我们最大的财富，而接下来小编给大家讲的三种食材，无疑是让我们获得健康长寿的金钥匙，也是老祖宗给我们留下来的长寿果，一起来看一下，到底哪些食物，有这么神奇的效果。

一、核桃

核桃，也有一个别名：胡桃，核桃的性味甘，温。核桃的主要功效就是强肾补脑、温肺定喘，润肠通便。《本草纲目》当中说到：核桃油补气养血、润燥化痰、益命门、利三焦、温肺润肠的神奇功效。

核桃被称为是“百年的长寿果”，原因有二：一是核桃这种植物本身的寿命是很长，可以存活数百年之久；二是核桃的果肉营养非常丰富，可以使人长寿。

核桃可以抗氧化

如果我们每周可以吃上两三次的核桃，尤其是对于身体不好的中老年人和已经绝经的妇女是非常有好处的。

因为在核桃当中所含的精氨酸、油酸和抗氧化的物质等对于保护心血管和预防冠心病、中风、老年痴呆等都是对身体非常有益的。

但是核桃不能一次吃的太多，妄想吃的多补得多，这样会影响到我们身体的消化。

吃核桃可以补大脑

经常食用核桃，非常有益于我们大脑的营养补充，有补脑益智的作用。

核桃的外形酷似我们的脑部形状，这是因为核桃在生长的过程当中，核桃的基因促使核桃长成大脑的样子，真正的意思就是核桃当中的有效物质，我们的脑部吸收的特别的快。

核桃有很多利于神经系统生长和发育的营养要素，然而这些成分于脑部的吸收过程也有彼此互补的神奇效果，所以核桃当中的成分可以被我们的大脑迅速的吸收与利用，达到有效的补脑目的。

核桃对心脏有好处

核桃当中含有很多种单一非饱和脂肪酸，能够有效的降低胆固醇的含量，所以吃核桃对人的心脏也有一定的滋补作用。

核桃可以防止生白发

核桃因为脂肪的含量比较高，可以让体型消瘦的人长胖；皮肤粗糙和干枯的人变得细腻有光泽；对于头发过于早白的人，还有乌发润发的作用。

同时，核桃还有补肾、强化脚部和腰部力量的作用，因此也是非常好的“健康食品”。

核桃还有美容和防治神经衰弱的作用

核桃能够营养我们的肌肤，让人充分的白嫩，特别是老年人的皮肤衰老更应该吃核桃来滋补了，核桃能够抗衰老，还能有效的治疗神经衰弱，能够延缓记忆力的衰退。

所以核桃仁当中含有的丰富的维生素e，是医学当中公认的抗衰老营养物质。

同时，核桃还可以充当神经衰弱的治疗剂，对于经常头晕失眠、心悸健忘和全身无力的人，只需每天早晚各吃一两个核桃，就能够起到非常有效的防治作用了。

核桃能够治疗胆结石

核桃当中含有一种可以溶解我们体内胆结石的物质，所以，如果有胆结石的患者，不妨多吃一些核桃仁，就能够有效的免除手术的痛苦，同时，核桃仁还可以用于治疗尿结石。

有哪些动物是纯粹因为肉不好吃而到了泛滥的程度，人类也毫无办法？

基本上在中国就很少遇到难吃的动物，蝗虫，小龙虾，牛蛙等等，很多在老外看起来十分鄙夷的动物，到了中国人的餐桌上，都能化腐朽为神奇，变成一道道美味佳肴。但是有几个却是例外。

清道夫鱼，这种鱼的长相就比较另类，全身黑色花纹，背鳍 2个，无侧线鳞、体侧仅有 4排大鳞，鱼鳃就像一把梳子，貌似还有胡须，勉强可以作为观赏鱼。 清道夫鱼 的得名是因为这种鱼根本不挑食，什么都吃，水底垃圾，鱼粪便，虫卵，鱼卵，青苔，微生物等等，基本上听起来有一点点营养的物质，清道夫鱼来者不拒。我国最初引进清道夫鱼就是因为进化水质，可奈何这种鱼对于环境不挑，对食物不挑，繁殖能力极强，很快就在野外泛滥起来，让人头疼。

于是中国人动用了祖传秘籍，治不了你，那就吃。于是大厨们动用各种烹饪方式，煎炸烹煮。可是味道还是不怎么地，尝过清道夫鱼的人都感觉这种鱼骨头多肉少，肉质还特别粗糙，实在是提不起来国人无穷无尽的食欲，所以一直就很少有人吃。另外更重要的是，清道夫鱼实在是太不卫生了，什么杂食都吃的鱼，体内肯定有害物质也很多。

现代人们对于 养生 的思想逐渐在提高，自然对于这种垃圾鱼类是根本没有欲望的。所以想从根本上治理清道夫鱼泛滥的问题，国人在吃上面的诀窍还真是用不上了。

福寿螺 ，个头大，长相酷似田螺，也叫巨型田螺。20世纪80年代左右引进我国。虽然长得跟田螺很像，但是味道可是却差了一大截。人们最初引进这种生物的目的是为了给很多水产提供食物，但是没想到，福寿螺可不是个善茬，它繁殖能力极强，对环境不挑，对食物也不挑，这点跟清道夫鱼如出一辙。很快人们就发现这种巨型田螺的危害，福寿螺成为了侵害所有人工养殖植物的元凶，比如荷叶，水稻，一旦受到福寿螺感染，减重减产这是肯定的。

更加致命的是，福寿螺本身自带病菌，比如很多人食用了没有完全煮熟的福寿螺，感染了广州管圆线虫病，甚至嗜酸性粒细胞增多性脑膜炎与脑膜脑炎，引起头痛、头晕、发热、颈部僵硬、面神经瘫痪等症状，严重者会出现瘫痪、嗜睡、昏迷等，甚至死亡。 也因为不彻底的烹饪手段可能会造成的严重后果，除了那些勇于尝鲜的资深吃货以外，喜欢福寿螺的人真是不多。自然靠吃，目前是解决不了泛滥的问题了。

虽然人们现在提出了很多防治福寿螺的措施，但终归也是治标不治本。所以以后再引入外来生物的时候一定要慎重啊。

民以食为天，这句话，是老祖宗留下来的，而我们中国人可谓将这句话给发扬到了极致，天上飞的地上跑的，就没有中国人不能吃的，几千年 历史 积累的各种品类繁多的烹饪方法连一把土都能给你做的让你垂涎三尺，前两天看新闻，云南那边开始有人尝试着吃清道夫，而且据说那边清道夫都开始踪影难寻，有人甚至准备养殖了，所以，在中国的地界上，还真的挺难有什么动物能真正泛滥起来。

不过眼光转向国外，外国人的烹饪技术就比较乏善可陈了，而且外国人普遍觉得野外的东西不太安全，（不像我们国人一厢情愿的以为野外的就是天然的就是好的）这就直接导致他们无缘享受很多天赐的 美食 ，这也导致国外动不动就会发生某些动物泛滥成灾的情况，甚至政府都得话费大把的金钱和精力去进行抓捕和灭杀。

较为著名的有以下这些：

澳大利亚的兔子

澳大利亚人说起兔子来就脑壳疼，因为土澳已经和兔子进行了长达百年的战争了，但是现在澳大利亚的兔子依然说野火烧不尽，春风吹又生，时不时就严重威胁着土澳草场的安全，土澳政府不得不每年花费几千万上亿美元进行灭兔活动，但是成效一直不显著。作为对比，我国四川一年吃掉3亿只兔子，全国一年吃掉5亿只兔头。

丹麦的生蚝

前段时间，丹麦使馆在微博哭诉：丹麦生蚝成灾了，丹麦人民要哭了。生蚝营养价值高，味道鲜美，丹麦人民平时也吃生蚝，但是无奈人口太少，而且生蚝吃的过多容易引发“三高”和心血管疾病，所以丹麦人在生蚝面前节节败退，而在我国，生蚝简直说中年油腻男的圣物，毫不夸张的说，用不了3年时间，中国人就能把生蚝吃成一级保护动物。

挪威的帝王蟹

2014年的时候有媒体报道，挪威的帝王蟹成灾，这种螃蟹可以长到2米长，重量可达15斤，在近海几乎没有天地，挪威人也会吃帝王蟹，但是还是因为人口过少的原因，加上烹饪方法不对（他们竟然吃蟹腿，不吃蟹黄和蟹膏！），而且捕捞较为困难，帝王蟹在挪威也成了一霸。

不过值得一提的说，2016年中国赴挪威的旅客暴涨400%，对挪威帝王蟹的嚣张气焰进行了沉重的打击。

加拿大的火鸡

西方国家每年在感恩节的时候，餐桌上都会有一道菜：烤火鸡。但是同学们别误会，老外餐桌上的火鸡其实就类似于我们八月十五桌上的月饼一样，基本都是一人叨一口，因为火鸡的肉比较柴，而且老外的烹饪技术普遍都是相当一般，所以平时一般没人会去吃火鸡，而火鸡没有了人类这个最大的威胁，数量增长的那叫一个快，加拿大魁北克的市民基本上一出门就能看见火鸡在街上遛弯，时不时会有火鸡看你不顺眼过来叨你一口，着也让加拿大的老百姓伤透了脑筋。

我们可以看到其实很多泛滥的动物都只能在国外逞凶，它们要是敢来国内，分分钟把它们吃成保护动物，谁让咱中国人的烹饪技术就这牛掰呢？

绝对是袋鼠…没错，澳洲是允许捕杀袋鼠，并公开售卖的。在澳洲，袋鼠的数量比人还多，真的一点都不珍贵。澳洲政府为了限制袋鼠的数量，允许捕杀一定数量的袋鼠，可是从未到过这个数量…原因是…袋鼠肉真的真的真的太难吃了…之前刚到澳洲，看到袋鼠肉很好奇，这种国宝也能吃？？？后来才知道，是个假国宝…澳洲用袋鼠做国家象征，纯粹是袋鼠这货只能向前跳，不能向后…袋鼠肉那口感和外观，和牛肉还挺像的…就是特别特别馊…一般都会用好多佐料去腥，可吃起来还是像馊掉的牛肉…吃袋鼠肉绝对是酷刑…这也就是为什么澳洲那么多袋鼠，还允许捕杀，却没人杀袋鼠的原因了吧

在国外，很多动物泛滥和它好吃不好吃没有太大关系，例如澳大利亚兔子泛滥，兔子肉这么好吃的，也能泛滥啊，这在国内绝对不能忍啊，什么麻辣兔，红烧兔头，开放签证，让我们过去，简直可以把兔子吃成保护动物。

世界上，肉不好吃而泛滥的动物很多，例如在美国，来自亚洲的鲤鱼泛滥，这里也不能说鲤鱼肉不好吃，只是对于吃惯海鱼，或者无刺鱼的老美来讲，鲤鱼这种浑身小刺的淡水鱼确实，他们享受不了，只能说是他们没有掌握正确吃鲤鱼的方法。

而国内的情况，确实是肉不吃的更泛滥。同样是入侵生物，好吃美味的小龙虾就成餐桌上的最爱，变成人工养殖了，而那些难吃的物种，像巴西龟，清道夫，就开始泛滥了。

这些物种既不好吃，又比较脏，体内细菌重金属什么的超标，就是吃货也下不去嘴，这种泛滥的东西一般人不吃，只能开发成 健康 用品了。

俗话说“世界万物可以盘”，那泛滥，只有盘它；但是。。。。。。。。

题主说的肉不好吃造成泛滥的可以理解，第一是因为在生物生态链中，它没有天敌，本身又对环境适应能力强，造成大量繁殖，引起泛滥成灾；其次，本身肉难吃，也没有什么营养价值，人类对它也没有兴趣，造成了泛滥成灾；这种物种还是比较多的，今天我想说的是一种鱼- --（清道夫） ，同时希望可以引起重视，保护我们的生态环境；

清道夫，学名叫甲鲶，原产地南美洲，起初引进国内主要可以清洁水质，多用于养殖鱼箱杂志的清洁，但是因为每个人的理解观念不同，可能处于“好意”，在河流中随意放生，因为清道夫本身对环境的适应能力比较强，食物摄取的也比较杂，同时外来的物种也没有天敌，而清道夫是属于夜行鱼，在我们河流中大多数鱼都属于白天活动，生物钟的不同等一些列的因素造成这种鱼已经在南方的河流中泛滥成灾。

那这种鱼的肉怎么样？其实这种鱼本身刺多，主要吃其他鱼的排泄物，藻类，河床的垃圾等，造成肉质粗糙，口感难以下咽，本身肉的营养价值也很低，勾引不起多大的食欲，在国内的餐桌上几乎没有，这样的恶性循环，肆意繁殖，必定会导致生态链的破坏，泛滥成灾。

其实目前也没有很好的办法治理这种鱼的泛滥，而在产地，有凶猛不挑食的美洲鳄等食肉性动物可以抑制它的疯狂，但是我们不可能在引进新的外来物种治理已有的外来物种，我们现在只有不随意丢弃或者放生，增强我们对生态环境的保护的认识，就是在保护我们的生态环境。谢谢！

对于美国人来说，他们最头疼的动物就是亚洲鲤鱼，亚洲鲤鱼实际上并不是一个单独的物种，它是美国人对于鲫鱼，青鱼，草鱼等鲤科鱼类的总称，说白了我们平常在河里见到的淡水鱼，大多数都被美国人称为亚洲鲤鱼，亚洲鲤鱼对于我们中国人来说，可能是最普遍的食物之一，但对美国人来说，亚洲鲤鱼简直就是灾难。

美国人不喜欢吃有刺，或者有骨头的肉类，而亚洲鲤鱼的小刺不仅多，且肉质也不合美国人的口味，所以很少会有美国人主动捕食，另外亚洲鲤鱼的繁殖能力极强，它们的鳃获取食物的能力更强，这就导致那些本土的美国鱼类，根本无法与亚洲鲤鱼进行竞争，于是久而久之那些本土的美国鱼类都死了。

另外亚洲鲤鱼的进食量也很大，它们一天可以吃掉自身体重10%的食物，吃得多就意味着长的快，例如一些亚洲鲤鱼的体型可以长到一米多长，那么如此之大的体型就意味着，这些亚洲鲤鱼在自然界根本没有天敌，于是经过几十年的发展，今天的亚洲鲤鱼已经成为美国一霸。

好吧，说多了都是泪，美国为了消灭亚洲鲤鱼，可以说是费劲了心思，例如美国相关组织为了防止亚洲鲤鱼进入五大湖，计划花费数百亿美元的代价建造隔离网，但小龙虾的例子告诉我们，一旦某个物种入侵到另外一个生态圈，这个物种最终会占领整个生态圈，所以挡是不挡不住的.......

大吃货帝国都无法下口的物种有哪几种？都泛滥成灾了吗？

很少有能吃的物种在中国泛滥成灾的，在大家的印象中似乎从来都没有这样的物种，但其实还真有，而且很多还都是常见的物种！

一、福寿螺

福寿螺其实是可以吃的，但其存在大量寄生虫和口感实在不咋地，因此才导致泛滥失控！

福寿螺早期是作为水产饲料引入中国的，其个体比较大，生长繁殖快，适应性强，产量高，是作为动物饲料的极好来源！由于过度养殖，很多养殖场废弃后流失到了野外，其超强适应性造成了福寿螺泛滥成灾！

从1980年开始到2000年，福寿螺在中国的区域分布变化，从沿海向内地逐渐蔓延，甚至最远的已经到达了四川等地！

精心烹制下的福寿螺味道还是不错的，大家不吃的感觉主要还是寄生虫，但只要煮透之后并不存在这个问题，不过在过去数十年中的观念纠正过来变成大家喜闻乐见的食物，也许很难了，毕竟现在大家的选择余地也很大，一个心理定位已经在不可吃的位置时，基本上这个物种就已经逃脱吃货的惩罚了！

二、垃圾鱼

垃圾鱼就是清道夫，也是一个外来物种，本来是作为处理污水引进的鱼类，但其什么都吃，还吃其他鱼的鱼卵，适应性超强，而且其肉却不好吃，和福寿螺一样，成了老大难的问题！

垃圾鱼算是热带鱼，水温低于20度就很难自然过冬，因此它还没有蔓延到北方！不过在原产地南美以及东南亚和印度，却有吃的传统，甚至越南就直接葱姜蒜一锅炖，也许他们口味与我们不一样，毕竟大吃货帝国都不吃的物种，可能实在是不好吃！

越南人水煮原味清道夫，而据说清道夫的肉很腥臭，可能越南人的口味比较重！

印度人烧烤吃，感觉可以接受一点，不过这虎纹斑斓的，心理上有一道过不去的坎！

三、老鼠

绝大部分中国人是不吃老鼠的，但广东人例外，从心理定位上，老鼠就是一种哺乳动物，跟其他物种一样也是一种蛋白质来源！不吃老鼠完全是因为它们的生活习性，比较令人恶心，还传播疾病！其实老鼠的种类很多，全世界约有3000多种，适应性与繁殖力都超强，经常出没于厕所、厨房、杂物堆、下水道、垃圾堆放处等处这也许我们不吃它们的唯一理由！

我们很难区分广东吃的鼠是哪种，已经普通人眼中家鼠和田鼠统称老鼠，但扒皮去内脏后如果有人告诉你这是鸽子肉相信也无法区分，比较椒盐一下谁还吃得出？

尽管连桌子都差点吃掉大广东人毕竟还是没有敌过天文数字的老鼠，据不完全统计，老鼠的数量可能超过150亿只，而且老鼠性成熟早，没有发情期，一年四季都可以交配生产，孕期只有21天，一年可达6-8胎，一胎5-10只，相信您已经算晕了，因此在我们看这篇文章的同时，世界上正有数千万只老鼠准备待产！

国外泛滥成灾的则有：

1、美国的亚洲鲤鱼 2、欧洲的大闸蟹、小龙虾

3、澳洲的兔子和蟾蜍4、丹麦的生蚝

5、挪威的帝王蟹 6、加拿大的火鸡

这些都是能吃货帝国垂涎三尺的 美食 ，只是因为和我们的饮食习惯差异，导致了这些物种泛滥，当然这也是一件好事，加工下直接出口中国不就结了？互通有无嘛！

从“泛滥”、“人类毫无办法”角度寻找，这种动物就是老鼠！

有人生活的地方，一定会有老鼠，它们昼伏夜出，飞行走壁、穿墙打洞，千方百计偷窃人类的食物，还惹是生非咬坏人类的家具衣物。最可怕的是，他们携带各种危险病毒，从大肠杆菌到鼠疫病毒都有，若传染给人类，轻则上吐下泻，重则一命呜呼。最令人恶心的是，它们若有机会，还会啃食人和其它动物尸体，与道德无关，只为活着。

在没有人生活的地方，也有老鼠出没，它们靠攫取植物、作物的果实和动物腐肉为生。无论炎热还是极寒，干旱还是水泽，他们都能顽强存活。即使在俄罗斯切尔诺贝利核废墟那样的高辐射环境中，老鼠受辐射影响导致基因畸形体大如兔，它们也能活着。

有一个估计数，地球上老鼠大约保持着140亿只规模。它们虽不停的被人类用毒药、化学胶、捕鼠器杀戮；被黄鼠狼、猫头鹰、狐狸、蛇类、小型猫科动等猎杀，但老鼠它们有强大的生育繁殖能力，能保持种群的延续。

有环境生物学家预言；若地球动物要灭绝，最后一个消失的将是最后顽强的老鼠。

这样庞大的老鼠动物蛋白质群，由于人类对它的厌恶甚至畏惧，它们从来就不是人类选中的食物。这不是味道不好，而是从心理上拒绝接受。

老鼠虽有可能被人类烧烤吃掉（多为野外生存为了充饥），但数量微不足道。

这种说法很不准确，一种生物的泛滥有两大原因：一是该生物吃的太好了；而是该生物被吃的太少了。能同时产生这两种因素的只能是外来入侵物种了，因为在局部区域内经过几十万年上百万年的发展演化，所有的生物之间已经形成了严谨的限制平衡关系。而外来入侵物种到了一个新的地方，什么都吃并且没有特定的天敌，自然种群数量会大涨。

清道夫是外来物种，最初引入清道夫是为了清理河道的垃圾，改善水质。清道夫从它的名字就可以看出来，它可以吃各种河底的有机物等，例如食物残渣或者其他鱼类的排泄物。但除此之外清道夫也吃其他鱼类的卵，并且优先级排在第一位，这是我们没有想到的。清道夫也并不傻，它们会先吃好的，是在没有吃的时候才会去“清理垃圾”。

这种鱼属于外骨骼鱼类，肉非常少并且不鲜美有异味，还可能含有细菌有害物质等，因此中国人是很少吃清道夫的。这种鱼类对温度有要求，所以它们泛滥的地方是南方例如两广一带。

上个世纪澳洲兔子最多的时候超过了100亿只，兔子不好吃吗？对于一些人来说应该算得上是美味，但是数量太多了吃也吃不完。这些兔子大量的啃食牧草，到处钻洞破坏破坏环境。同时它们惊人的繁殖力也让兔子数量大增，在一望无际的牧场上没有什么是兔子的天地，吃的好被吃的少自然就会泛滥起来。

当地政府曾引入狐狸来对付兔子，但是比较失败的是狐狸虽然吃兔子但是更喜欢吃当地行动缓慢的有袋动物，征服又不得不开始清理狐狸。

福寿螺和田螺比较相似，但是福寿螺的个体更大、适应性更强、对自然环境的破坏更加明显，同时由于它们体内有寄生虫不适宜食用，并且它们也并不美味。这也导致了福寿螺在中国境内的泛滥。图：粉红色的都是它们的卵

上个世纪八十年代美国引入亚洲鲤鱼主要包括对青鱼、草鱼、鳙鱼、鲤鱼、鲢鱼等，目的是为了改善当地的生态和水质。但是随着数量的增加，亚洲鲤鱼已经控制不住了开始向五大湖进发，美国政府为了防止亚洲鲤鱼入侵五大湖斥资100多亿美元进行防护。

亚洲鲤鱼体型巨大，最大的能超过1米，重八九十公斤，如果美国人吃鲤鱼可能它们的数量还会受点控制。

如果有办法把这些入侵泛滥的物种做的跟小龙虾一样美味，那么它们应该是泛滥不起来的，看看小龙虾就知道了。

有毒的甘蔗蟾蜍被引入作为控制甲虫侵扰的误导性尝试的一部分，它很快取代了预期的猎物，成为澳大利亚最具破坏性和最令人憎恨的生物之一。没有澳大利亚人认为蟾蜍好吃。

现在澳大利亚昆士兰州当局认为，他们将激励居民集体参加周六晚上的“大规模屠杀”活动。

治蟾委员会希望人们寻找并抓住这些蟾蜍，甘蔗蟾蜍繁殖迅速，贪吃，能毒死大多数敢于吃甘蔗蟾蜍的动物。

星期天，这些活捉的动物被带到一个收集点，在那里它们将被称重，被冷冻或者被毒气毒死，尸体变成肥料。

只有没有受伤的人才会被允许参与清除蟾蜍活动。

“甘蔗蟾蜍可能是最恶心、最具破坏性的生物，”昆士兰政治家谢恩·克努特说，他提出了“蟾蜍日”的想法。“它们正在杀害我们的本地野生动物，它们正在接管我们的澳大利亚，它们正在全国跳跃。”

克努特自2007年以来一直在推动一项向清除这些生物提供40英镑赏金的提议，他说，每只成年雌性甘蔗蟾蜍每次都能产出20000个卵。

甘蔗蟾蜍于1935年从南美引进到昆士兰，本来为了控制甘蔗种植园的害虫，但蟾蜍跳得不够高，吃不了生活在甘蔗茎上的害虫。

昆士兰当局称，这种长达20厘米的两栖动物构成了环境威胁，威胁到澳大利亚的许多本土物种。

它们传播沙门氏菌等细菌，并从皮肤腺体中产生剧毒毒液，可以杀死捕食者。蟾蜍也是贪婪的捕食者，吃昆虫、青蛙、小型爬行动物和哺乳动物，甚至鸟类。甘蔗蟾蜍变得对人类有害了。

“蟾蜍日”组织者正在为抓住蟾蜍最大、蟾蜍总重量最高的人颁奖。从好吃的东西从甘蔗蟾蜍奖杯——由填充的甘蔗蟾蜍制成，到当地度假胜地的奖券。

治蟾委员会意识到一年一度的活动可能不足以满足当地的蟾蜍控制需求，该委员会就如何在家中将蟾蜍冻死提供建议。

皇家防止虐待动物协会赞扬了这项努力。但有一点需要说明，发言人迈克尔·贝蒂说:“只有蟾蜍被人道杀害，我们才会支持这项计划。换句话说，希望它们不会被棒球棒、板球棒和高尔夫球杆击中。”。

当然亚洲某些喜欢蟾蜍的老饕强烈谴责澳洲人这种做法，简直暴殄天物。锅碗瓢勺、油盐酱醋都准备好了，就是机票没准备好。

蜂蜜泡白萝卜

你好；
白梨加冰糖、蜂蜜煮食，连吃五天，对治咳嗽很有效的。

将蜜枣浸在麻油里（要浸没它）
一个月的服用，每天几颗就好了

也可以煲糖水：不难，煮一起就行了
1.川贝枇杷冰糖水
2.陈皮，梨，冰糖水

可以把白萝卜切成片，加上白糖，再用醋泡一会吃。。。几天就有效了。

1萝卜蜂蜜饮（治疗咳嗽）
用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。
制法服法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。
温热服下。每日1～2次。
功效主治：萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳，本饮可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。
治疗伤风咳嗽，以风寒感冒咳嗽为宜。
注意事项：体弱屡易感冒咳嗽，久治不愈或反复迁延的婴儿，可试用。但风热咳嗽，见发热痰黄者，则不宜选用。

2百合蜜（专治:咳嗽）
用料：百合60克、蜂蜜30克。
制法服法：将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，入锅隔水蒸熟。
此蜜制百合可作点心让婴儿吃。
功效主治：百合味甘、微苦，性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分。药理试验其煎剂对氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用，并能对抗组织胺引起的蟾蛛哮喘。与蜂蜜同用，加强其润肺止咳作用。
治疗婴儿慢性支气管炎，咽干燥咳，特别是入秋之后的干咳，伴大便秘结更宜。
注意事项：脾虚便溏婴儿不宜选用。本法服食方便，以秋、冬季选用为宜。

3百合款冬花饮（专治:咳嗽 ）
用料：百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖适量。
制法服法：将上料同置砂锅中煮成糖水。
饮水食百合，宜晚饭后睡前食用。
功效主治：百合润肺止咳。款冬花辛温，有润肺下气，止咳化痰作用。本品提取液可使支气管略扩张，对组织胺引起的痉挛，有解痉作用。因此具有止咳，祛痰平喘作用。两药合用有润肺止咳、下气化痰之功效。
治疗婴儿慢性支气管炎，支气管哮喘（缓解期），秋冬咳嗽、咽喉干痛，久咳不愈。
注意事项：本饮以秋冬咳嗽，略见有痰者适宜，对支气管哮喘或痉挛性支气管炎，则药力不及，但可作辅助治疗用。

4荸荠百合羹 （专治：咳嗽 ）
用料：荸荠（马蹄）30克、百合1克、雪梨l个，冰糖适量。
制法服法：将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核，百合洗净后，三者
混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。
温热食用。
功效主治：荸荠味甘，性微寒，能清热生津，凉血解毒，化痰消积等作用，含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C和荸荠素等成分，荸荠素对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌及绿脓杆菌有抑制作用；梨能清热生津，润燥化痰；百合润肺止咳。三者合用则起滋阴润燥，化痰止咳的作用。
治疗痰热咳嗽，痰黄稠，咽喉不利。用于婴儿慢性气管炎见痰热症者。
注意事项：脾虚便溏、咳痰清稀者不宜选用。血虚体弱的婴儿忌用。

5川贝母蒸梨（专治：咳嗽 ）
用料：雪梨或鸭梨一个，川贝母6克，冰糖20克。
制法服法：将梨于柄部切开，挖空去核，将川贝母研成粉未后。装入雪梨内，用牙签将柄部复原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小时。
将蒸透的梨和其中的川贝母一起食入。
功效主治：贝母为化痰止咳良药，与雪梨、冰糖并用，则起化痰止咳，润肺养阴功效。
治疗久咳不愈，痰多，咽干，气短乏力。
注意事项：民间常用验方。婴儿久咳，多为慢性支气管炎，本方性味平和，对久咳体弱儿适用。复有外感者不宜用。本方以选用地道药材川贝母其效佳。

6醋饮 （专治：咳嗽 ）
用料：白醋适量。
制法服法：将醋烧沸，放凉后备用。
每次服一小匙，慢慢咽之，日咽数次。
功效主治：醋味酸、甘，性平，有散瘀、解毒、消肿的功用。用治咽炎咳嗽，取其消除咽痒的功效。见患儿因痒而咳，遇风则甚。所谓“痒则咳，不能已矣”。
注意事项：此法有时可收到意想不到的功效。但对脾虚湿盛，有骨关节病痛者不宜。病愈即止，多食会损齿伤胃。

7核桃鸭子（专治：咳嗽 ）
用料：核桃仁200克，荸荠150克，老鸭子1只、鸡肉泥100克、鸡蛋清（1只）。
制法服法：将鸭子宰杀，去内脏，洗净，用开水浸一遍，置盆内。加葱、姜、味精少许，上笼蒸熟，取出晾凉后，去骨，切成块。将核桃仁、荸荠研切成碎末状，与鸡肉泥、鸡蛋清，加少许湿粉共调成糊状。将糊淋在鸭膛上，下油锅炸酥，捞出、控油即成。
佐餐食用。
功效主治：核桃仁味甘性温，能补肾助阳，补肺健肺，润肠通便，含丰富的脂肪油，多量蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、糖类等成分。荸荠味甘性寒，能清热生津、化痰消积。鸭肉味甘、性微凉，能补阴益血、清虚热，《医林纂要》曰：“去劳热，故治咳嗽。”含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和维生素B1、B2、B5等。本膳可补肾温肺，化痰止咳的作用。
治疗婴儿肾虚久咳，见咳痰清稀，喘促不宁，体弱多病，秋、冬咳喘加重。用于慢性气管炎支气管哮喘（缓解期）。
注意事项：本膳以补见长，适用于虚性咳嗽，若婴儿在患外感或咳嗽痰稠，或在发热期时均不宜选用。
8剑花猪肺汤（专治：咳嗽 ）
用料：剑花25～30克、猪肺1具。
制法服法：将猪肺洗净，挤除泡沫，切块，起油锅，加生姜爆炒后入砂锅。加入南杏，桑白皮，同煲成汤，调味后饮汤，猪肺可作佐餐用。剑花先用水浸至柔软，除去泥沙，与猪肺同煮1～2小时。
调味后饮汤，余者可佐餐食用。
功效主治：剑花又称霸王花，性味甘微寒，有清热润肺，止咳作用，常用治肺结核，支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎。配合猪肺起到清热润肺，化痰止咳功效。
用治秋冬肺燥于咳，口气臭秽。
注意事项：此方为民间常用食谱。主要以肺燥偏有痰火者更宜，咳痰清稀，大便溏烂婴儿不宜食用。

9南杏桑白猪肺汤 （专治：咳嗽 ）
用料：南杏15～20克、桑白皮15克、猪肺1具（约250克）。
制法服法：将猪肺洗净，挤除泡沫，切块，起油锅，加生姜爆炒后人砂锅。加入南杏，桑白皮，同煲成汤，调味后饮汤，猪肺可作佐餐用。
功效主治：猪肺味甘、性平，有补肺润燥作用。南杏味甘、性平，为宣肺润燥，止咳平喘的常用药。桑白皮性味甘寒，泻肺平喘。药理研究，其排出的多量氯化钠，对金黄色葡萄球菌、流感病毒有抑制作用。本汤润肺止咳。
治疗肺燥干咳，口干鼻燥，少痰或无痰。
注意事项：本膳为民间常用食谱，一般入秋后服食。不但可治疗，且有预防肺燥的效果，无病婴儿也可常食
10沙参玉竹莲子百合汤 （专治:咳嗽 ）
用料：沙参50克，玉竹、莲子、百合各25克，鸡蛋1个。
制法服法：将沙参、玉竹、莲子、百合洗净，同鸡蛋连壳一起下锅，同炖半小时，取出鸡蛋除壳，再同炖至药物软烂。
食鸡蛋饮汤，可加糖调味。
功效主治：本汤所取中药均是润肺养阴，健脾和胃之品，特别是鸡蛋，不但食疗价值高，且能补阴除烦，益血安神，可治肺胃阴伤，失音咽痛之症，所以本膳能滋阴清热，润肺止咳。
用于治气虚久咳，肺燥干咳，见咳嗽声低，痰少不利，体弱少食，口干口渴等。
注意事项：脾虚湿盛或实热痰多，身热口臭者不宜选用。

11沙参玉竹莲子百合汤 （专治:咳嗽 ）
用料：沙参50克，玉竹、莲子、百合各25克，鸡蛋1个。
制法服法：将沙参、玉竹、莲子、百合洗净，同鸡蛋连壳一起下锅，同炖半小时，取出鸡蛋除壳，再同炖至药物软烂。
食鸡蛋饮汤，可加糖调味。
功效主治：本汤所取中药均是润肺养阴，健脾和胃之品，特别是鸡蛋，不但食疗价值高，且能补阴除烦，益血安神，可治肺胃阴伤，失音咽痛之症，所以本膳能滋阴清热，润肺止咳。
用于治气虚久咳，肺燥干咳，见咳嗽声低，痰少不利，体弱少食，口干口渴等。
注意事项：脾虚湿盛或实热痰多，身热口臭者不宜选用。
12丝瓜粥 （专治：咳嗽 ）
用料：丝瓜500克、粳米100克、虾米15克、姜葱适量。
制法服法：丝瓜连皮洗净切块备用。粳米煮粥，将熟时加入丝瓜、虾米及其他配料。
供早、晚餐食用。
功效主治：丝瓜味甘性凉，能清热此痰、凉血、解毒，含皂甙、丝瓜苦味素瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白质、维生素e等成分。
与粳米、虾米等同用，有清热和胃，化痰止咳作用。
“用治慢性支气管炎，咳喘并作，或有发热烦渴，痰色黄稠，“咽喉肿痛。亦可治痈疽初起或病后热毒末清。
注意事项：因丝瓜寒滑，体弱婴儿或脾胃阳虚，常便溏腹泻者慎用。咽喉疼痛或用治痈疽诸症，则宜减去虾米。

13雪梨炖冰糖
用料：雪梨1～2个，冰糖30～60克。
制法服法：将雪梨去皮、核，与冰糖置瓷杯内，隔水炖至冰糖溶化。
食梨饮汁，晚饭后食用。
功效主治：梨子润肺清热、生津止渴，与冰糖同用，增强润肺止咳作用。
治疗肺燥咳嗽，干咳无痰，唇干咽干。
注意事项：咳嗽有痰者不宜。脾虚痰湿者慎用

感寒咳嗽服用杏苏糕。做法：取面粉适量，经过发酵，揉制成3－5块；将杏仁15克泡去皮研压成粉，加适量红糖拌匀，撒于糕面上，再将新鲜苏叶3－5片洗净覆于糕上，置锅上蒸，熟后取食，每日1～2次。

风热咳嗽初病时可试用金银花冲鸡蛋：鸡蛋1个，打入碗内；金银花15克加水200毫升，煮沸5分钟，取其汁冲蛋，趁热1次服完。

气虚咳嗽发病时可服用胡桃人参汤：胡桃肉20克（不去皮），人参6克，生姜片3片，加水适量同煎，取汁200毫升，去姜，加冰糖少许。每日1次，睡前温服。痰多或痰中带血时勿服。

阴虚咳嗽糯米30克，杏仁10克，阿胶15克，马兜铃10克，用水先煎杏仁、马兜铃，去渣后取汁同糯米煮粥，阿胶烊化为汁，兑入粥中，加冰糖服用。

痰湿咳嗽服用苏子茯苓苡米粥：苏子15克，苡仁米60克，茯苓粉15克，煮粥每晚服食。苏子用净纱布包入，食时弃之。
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小儿咳嗽的食疗方法
1、玉竹粥：玉竹15g鲜者加倍，粳米50g 。用法：将玉竹洗净，切碎，加水煎汤取汁去渣，用玉竹汁液煮粥(应添水煮粥)。每日早晚分2次温热服食。1周为1疗程，停1周再行第2疗程
2、百合梨糖：百合10g(鲜百合更好，用量加倍)，梨1个，白糖15g。将百合洗净，梨切片。百合、梨、白糖三者混合放入碗中，蒸熟，放冷后1次顿服。1日2次。
3、花生煲冰糖：花生米100～150g，冰糖适量。将花生米洗净，加入冰糖及清水同煮熟，吃花生米饮汤，1日分3次吃完。
4、银耳羹：银耳5g，鸡蛋1个，冰糖60g，猪油适量。将银耳用温水浸泡约30分钟，待发透后，摘除杂质，洗净并分成片状，然后加适量水煮开，并用文火再煎2小时，待银耳煮烂为止。将冰糖另加水煮化，打入鸡蛋，并兑入清水少行搅匀后，入锅中煮开，并搅拌，将鸡蛋糖汁倒入银耳锅内，起锅时，加入少许猪油。
5、蔗浆粥：新鲜甘蔗若干，粳米50g。将粳米加入400ml煮成稀粥，然后将新鲜甘蔗洗净切碎，榨取汁150ml左右，加入稀粥中即可服食。每日2次，早晚服。
6、大蒜白糖汁：大蒜头15g，白糖30g。将大蒜头去皮，捣烂，加白糖和开水约500ml，浸泡5小时即可服用。每日1剂，分3次服，连服4～5天。
7、松子仁粥：松子仁20g，糯米50g，蜂蜜适量，将松子仁捣成泥状，与糯米一起加水500ml，用文火煮成稀稠粥，然后调入蜂蜜，早晚分2次温热服食。

参考资料：新华网等

咳嗽食疗方:

1.二果猪肺汤

[原料]罗汉果15克，无花果50克，猪肺1具，苦杏仁10克。
[制法]先将苦杏仁拣杂，洗净，放入温开水中泡胀，去皮尖，连同浸泡液放入碗中，备
用。将罗汉果、无花果分别拣杂，洗净，晾干或晒干，切成片，待用。将猪肺放入清水
中漂洗1小时，除杂后，切成片状，挤尽水分，放入沙锅，加清水足量（以浸没肺片为度
），大火煮沸，撇去浮沫，烹入料酒，加入杏仁，改用小火煨煮1小时，待猪肺熟烂，放
入罗汉果、无花果片，继续用小火煨煮30分钟，加精盐、味精，拌匀即成。
[吃法]早晚2次分服，或分2次服用，以淡食为宜，吃猪肺，嚼食罗汉果、无花果片，饮
汤汁。
[功效]养阴清肺，止咳化痰。本食疗方适用于肺癌阴虚燥咳者。
[评介]罗汉果又称“长寿果”，为我国名贵特产，因其具有特殊的清肺止咳、防癌抗衰
作用，已经引起国内外医学专家们的高度重视。有学者报道，在中医临床防治肿瘤的实
践中，以开水泡罗汉果当茶饮，每日1个，在治疗肺癌、喉癌、鼻咽癌等病症中，收到了
较好的清肺止咳、润肺化痰、养阴生津、利咽开音的效果。无花果干果的水提取物，经
活性碳、丙酮处理后所得活性物质有抗艾氏肉瘤的作用。国外科学家认为，无花果含有
一种防癌因子，能防止早期癌症的形成。以上二味，佐以杏仁，与猪肺煨煲成汤肴，不
仅对肺癌阴虚燥咳患者有养阴清肺、止咳化痰功效，而且可增强机体的抗癌能力，有效
地遏制癌症，患病期间适宜经常服食。

2.鱼腥草炖雪梨

[原料]鱼腥草100克，雪梨250克，白糖适量。
[制法]先将新鲜雪梨洗净，晾干后，连皮切成碎小块，梨核部分可弃去，备用。将鱼腥
草拣杂，洗净，晾干后切成碎小段，放入沙锅，加水适量，煮沸后用小火煎煮30分钟，
用纱布过滤，去渣，收集过滤液汁再放入沙锅，加入生梨碎小块，视需要可加适量清水
，调入白糖，用小火煨煮至梨块完全酥烂，即可食用。
[吃法]早晚2次分服，吃梨，饮汤汁。
[功效]清肺止咳，清化痰热。本食疗方适用于肺癌患者，对肺癌痰多、吐黄稠脓痰者尤
为适宜。
[评介]鱼腥草性味辛，寒，功专清热解毒、利尿消肿，是一味疗效明显的中草药，尤能
清肺热，中医临床为治疗痰热壅肺，咳嗽痰黄之症所常用，因能解毒消痈，亦为治疗肺
痈之要药。现代药理研究证明，用噬菌体去试验，鱼腥草有抗噬菌体作用，提示有抑癌
活性。雪梨性凉，味甘微酸，有生津润燥、清热化痰等功效，善治热病津伤、痰热咳嗽
等症。我国古代医家推崇说：“胸中痞寒热结者可多食生梨。”上二味配伍，不仅可润
肺凉心、消痰降火，而且有较好的抑癌防癌功效，对中老年肺癌热结痰多、吐黄稠脓痰
者尤为适宜，坚持服食，有较明显的辅助治疗作用。

3.杏仁荸荠藕粉羹

[原料]苦杏仁15克，荸荠50克，藕粉50克，冰糖15克。
[制法]先将苦杏仁拣杂，放入温开水中泡胀，去皮尖，连同浸泡液放入碗中，备用。将
荸荠洗净，除去荸荠头及根须，用温开水冲一下，连皮切碎，剁成荸荠泥糊，待用。烧
锅置火上，加清水适量，放入杏仁浸泡液，煎煮30分钟，过滤取汁，与荸荠泥糊同放入
锅中，拌和均匀，小火煨煮至沸，拌入调匀的湿藕粉及冰糖（研末），边拌边煨煮成羹
。
[吃法]早晚2次分服。
[功效]清肺止咳，化痰抗癌。本食疗方适用于肺癌痰热咳嗽。
[评介]苦杏仁擅长祛痰止咳、平喘润肠，为临床用于痰热咳嗽之要药。据现代医学体外
实验证明，杏仁热水提取物粗制剂对人子宫颈癌JTC26株的抑制率可高达70%。日本学者
认为，苦杏仁对小鼠肉瘤180有抑制作用。荸荠性味甘，寒，擅长清热化痰、消积补肺，
与苦杏仁配伍，佐以有滋补止血功效的藕粉煨煮成羹，尤其适合于肺癌痰热咳嗽者服食
，不仅可增强抗癌功效，而且可清肺止咳、消积化痰，发挥较好的辅助治疗作用。

4.橄榄萝卜饮

[原料]青橄榄400克，白萝卜1000克。
[制法]先将青橄榄拣杂，洗净，盛入碗中，备用。将白萝卜放入清水中浸泡片刻，反复
洗净其外皮，除去白萝卜蒂头及根须，连皮剖开，切成片或切成条状，与洗净的橄榄同
放入沙锅，加水足量，大火煮沸后，改用小火煨煮40分钟，加少许精盐，拌匀即成。
[吃法]当饮料，随意服食，或分数次服食，当日服完。服食时，吃萝卜、饮汤汁，并嚼
食橄榄，缓缓咽下。
[功效]清肺化痰。本食疗方适用于肺癌痰热咳嗽。
[评介]橄榄又称“青果”，为我国特有的珍贵水果，有“中国橄榄”的美誉。橄榄在我
国，自古入药，性味甘酸，平，功专清热解毒、利咽化痰、生津止渴、开胃降气。近代
医学研究发现，青果具有一定的防癌作用；临床应用中，以青果为主对肺癌治疗后出现
口干心烦、咽喉疼痛、声音嘶哑、咳嗽咯血等症有较好的治疗效果。白萝卜性味辛甘，
凉，功能化痰热、消积滞、解毒、宽中、下气。现代医学研究结果表明，白萝卜具有抗
癌作用。临床药膳食疗运用中也观察到，以萝卜烹调的各种菜肴，经常食用，确实有防
癌作用。橄榄与白萝卜配伍制作的饮用汤肴，其清肺化痰功效更加显著，作用温和而持
久，尤其适合中老年肺癌患者及其经治疗后并发出现的痰热咳嗽、热结痰多等症。

分手后还能复合吗？

先说答案：坚决不，复合就是重蹈覆辙，请听我的六大理由，尤其是被分手的那一方。
第一，你们能分开，往往是单方面的分手，那就相当于爱的天平倾斜了。
感情如果不是双向奔赴，那还有什么意义呢？
如果只是单方面的付出或者挽留，就算对方回头，也依旧任性，”江山易改本性难移“这可是老祖宗留下来的智慧，不要试图浪费精力去包容一个不在乎你的人。
第二，你们分手了，毫无疑问，有一个人不够坚持。
谁能说，分手就一定是其中一个人的问题？
肯定双方都有问题呀，我们成年人早该明白，这个世界上没有一件事情是完美的，你们能在一起，至少是有感情基础的。
只要不是什么致命问题，比如她有个瘫痪了的二舅，或者他有一个吸了毒的弟弟。
那还有什么问题呢不能解决呢？
第三，你们分手了，多半是沟通有障碍。
两个人能在一起，至少证明第一步眼缘是到位了。
但是只言片语并不能了解一个人的全面，所以才要多次沟通，以便更好的了解他的为人。
有时候可能你很坦诚，掏心掏肺，把心都递给了她，她却感受不到你的爱。
再者，不愿思考的女生，有可能她宁愿去听某不知名毒鸡汤专家的话，都不信任她身边最亲近的人。
第四，分手见人品。
为什么有人分手做得很绝呢？是因为他内心的自私。
他觉得反正以后都不会跟你产生关系了，凭什么还要顾忌你的感受？
不体面的分手，是在伤害人，很多意志力不坚定的人都会因为失恋后产生抑郁，甚至是有轻生念头。
明明你曾经想要占有他，让他的世界里全是你，怎么就能忍心在被满足后独自离开呢？
第五，那个伤害你的人可能伤害你第二次
心理学上的富兰克林效应是说，比起你帮助过的人，那些帮助过你的人更愿意帮你第二次。
比起你伤害的人，那些伤害过你的人更可能伤害你第二次。
如果被分手的那方后来要求主动复合了，你怎么想呢？
“我又不是垃圾，你说要就要，说丢就丢对吧？”不是为了争一口，只是为了对得起自己。
第六，分手是意志力的体现。
吵架了要不要分？累了要不要分？新鲜感过了要不要分？
答分与不分的完全是两类人，前者可能毫无意志力，后者坚若磐石。
遇到问题不去解决，就想着逃避，逃避后发现不能解决了，又想复合。三心二意，貌合神离。
与这样的人哪怕复合，也依旧很很累。与其再次踏入沼泽，不如另辟蹊径。
你怎么看呢？希望可以帮助到你，采纳一下嘛

太乙雷声应化天尊王善王灵官是什麽东西?

王灵官，本名王恶，后因萨祖师改名王善。民间信仰之一。明代享受国家祭祀的一位重要道教神仙。

王灵官在明代也是一位著名的雷神、火神，降魔之神，司掌收瘟摄毒。

王灵官全称“先天首将赤心护道三五火车王天君威灵显化天尊”。相传今河南鹿邑县前尹王人。

灵官是道教最崇奉的护法尊神。道教有五百灵官的说法，王灵官是五百灵官之首，称号为“都天大灵官”。

很多道家宫观的第一各大殿中，镇守道观山门的灵官神一般都是这位王灵官。进入道教的宫观，山门内的第一座殿往往为灵官殿，殿中供奉着一赤面髯须，身披金甲红袍，三目怒视，左持风火轮，右举钢鞭，形象极其威武勇猛，令人畏惧的神仙，这就是道教的护法神将王灵官，又称火车灵官王元帅。

王灵官面对山门，额上火眼金睛，能辨识真伪，察看善恶。因此道教徒到宫观，进山门后首先朝拜王灵官，民间流传有“上山不上山，先拜王灵官”的俗语，以表达对这位道教护法神灵的崇敬。

扩展资料

传说

明朝永乐(1403—1425)年间，杭州有个名叫周思德的道土，因为会使王灵官元帅的法术，名声显赫于京师。据《新搜神记·神考》“王灵宫”条记“周思德”行“灵官法，知祸福先，文皇帝（朱棣）数试之，无爽”。以至“招弭?除，神鬼示鬼，逆时雨，远 疾”，无所不能。

于是永乐皇帝为王灵官在禁城之西建天将庙及祖师殿，以把萨真人和王灵宫。里面塑二十六天将，以王灵宫为首。不久，永乐皇帝便得到了一个世传的灵官藤像，藤像份量很轻，永乐皇帝将其放入寝宫，“崇礼朝夕，如对宾客”。永乐帝雄武而有大略，征战一生。

每次出战，都要带上灵官藤像，作为军中的保护神。第五次出征漠北，打到金川河时，忽然藤像重得抬不动了。永乐帝祷告，答曰：“上帝有界，止此也。”不久，永乐帝果然病重，不能前行，最终病死在返京途中。可见在称史笔记 中，神明“灵验”的的故事不胜枚举，亦表明灵官信仰的深远。

宣德年间(1426—1436)明宣宗将天师庙改为火德观，并封萨真人为“崇恩真君”，王灵官为“隆恩真君”，并加封为“玉枢火府天将”，又在现内建崇恩殿、隆恩殿。成化年间(1465—1488)，明宪宗改观为宫，称之为显灵宫，四季为二神更换饱眼，三年一小焚化，十年一大焚化，复换新饱服，珠玉锦绣，所费不惜。

每年的万寿圣节(皇帝生日)、正旦、冬至及二真君示显之日(九月廿三；六月十三；六月廿三日)，派遣官员前往致祭。从此以后，“先天大将火车王灵官”，就取代了“华光火车马灵官”，成为道数第一殿的护法主神。

-王灵官

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