口腔溃疡的原因是什么，5个因素需要留意，减少复发

提起口腔溃疡这个问题，大家都不会感到陌生，口腔溃疡是生活中非常常见的一种疾病，很多人认为这种疾病不需要关注，但是经常性的口腔溃疡也会给大家带来很多生活当中的困扰，比如说在吃饭的时候就会由于冷热刺激而出现剧烈的疼痛，另外也会干扰人们在生活中的交流。

很多人的口腔溃疡都是反反复复不断发作，这让大家感觉非常疑惑，究竟什么原因会导致口腔溃疡的出现呢？有5个重要的因素值得大家关注。

一、遗传因素

遗传因素是影响很多疾病的首要因素，而口腔溃疡这一个疾病与遗传因素也是有关联的，如果家族当中有非常多的人经常容易得口腔溃疡的话，那么往往由于遗传，也会造成口腔溃疡反反复复不断发作。

二、免疫力低下

在免疫能力下降的时候，身体对于外界的细菌病原体的抵抗力下降，所以很容易由于细菌的入侵而造成口腔溃疡的出现。对于这样的人群而言，需要通过锻炼营养补充等方式增进免疫能力。

三、精神压力大

很多人都有比较大的精神压力，其实精神压力也是导致口腔溃疡出现的重要原因，尤其是在极度焦虑压力大的时候，影响睡眠状态，所以会导致口腔溃疡变得非常易感。对于这类人群而言，要调整好情绪，避免情绪过度波动。

四、营养缺乏

当然了，很大一部分的人经常容易得口腔溃疡是因为营养缺乏。营养缺乏的时候，口腔黏膜的防御能力会降低，所以很容易缺血坏死，出现溃疡。尤其是在缺少维生素b以及缺乏锌元素的时候。

五、创伤因素

当然了，口腔溃疡这种疾病也有可能是由于外界因素而引发的，比如说大家在吃饭的时候，由于不小心很可能会用鱼刺或者是骨头划伤口腔。如果口腔的伤口愈合不好的话，就会形成溃疡面，造成疼痛的感觉。

口腔溃疡的原因有很多，最主要的原因就是这5点，首先需要考虑是否有家族遗传的因素，另外它与大家的精神因素，营养缺乏的因素，免疫力水平下降以及创伤的因素都有关联。所以如果大家的口腔溃疡反反复复不断发作，应该注重从这5个方面来进行改变，补充营养增强抵抗能力是非常重要的两个方面。

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