长期胸闷的原因是什么？4个因素需留意

现实生活中，很多人都患有胸闷气短的状况，一开始人们都不太在意，可是久而久之出现胸闷气短的状况就是非常折磨人的，还会给身体和生活带来巨大影响，经常胸闷也不是一件小事，而罪魁祸首就是以下四个原因，搞清楚胸闷的起因，才能更好治疗。

1、身体出现贫血就会出现胸闷气短现象，贫血的人很容易胃部不适，在生活中经常出现头晕眼花、胸闷气短，这时就要考虑是否有严重的贫血症状，贫血会导致血液中携带的氧气量不足，无法供给身体正常运转，时间久了自然会出现胸闷气短之类病症，贫血应该及时救治，不然患者很容易发现眩晕。

2、生活中有很大一部分人都有低血压现象，当身体出现血压低时就会出现胸闷气短，身体乏力、没有精神，甚至会引发头痛眩晕的症状。低血压的患者经常会有食欲下降，饮食跟不上，自然血压也升不上来，此类人群的血压一般都保持在60到90之间，无法正常向身体供血，自然就出现了胸闷气短的情况。

3、患有心脑血管疾病的人群也会出现胸闷气短的情况，心脑血管疾病本身就是比较严重的疾病，如果发生胸闷气短就会比较严重，患者需要大口的喘气，甚至呼吸困难，心脑血管疾病患者要学会调整深呼吸，这样才能感觉舒适一点。

有条件的此类患者可以在家备好氧气，在紧急呼吸困难的情况下就可以自救，以免猝死。心脑血管疾病患者很容易出现失眠、头晕的症状，在日常生活中一定要保证足够的休息时间，避免发生胸闷气短的情况。

4、患者如果有活动性心肌炎，很容易出现胸闷气短、憋气的症状，心肌炎本身就属于一种心脏疾病，经常会出现心脏不适的症状，只是发生胸闷气短是会伴有胃部不适，如果有心肌炎的患者出现胸闷气短，一定要及时就医，不要逞强硬撑着。此类患者在日常生活中饮食一定要格外注意，每天都要补充维生素和蛋白质高的食物，这样才能避免发生胸闷气短的症状。

胸闷气短只是一种疾病的表现，它是有很多原因引起的，罪魁祸首就是以上四点，胸闷也是心肌缺血、心功能不全的表现，生活中若出现胸闷气短症状，应该及时就医检查原因，只有确认原因才能根据病症及时治疗，以免发生意外。

经常觉得胸闷气短，可能是什么原因引起的，必须要重视？

胸闷和气短是一种主观感受，即呼吸困难或气不够用。轻者若无其事，重的话就是感觉非常难受，好像被石头压在胸前，甚至呼吸困难、胸口发闷和气息短促。胸闷气短大多发生在春秋两季，以岁数较大的人群为主要发生群体，但也有一些30岁以下的患者，而且人数也不少。那么，引起胸闷气短的原因是什么呢？

功能性胸闷。有些人长时间待在门窗紧闭、空气流通不畅的房间里，或者遇到一些不愉快的事情，比如与他人发生争吵和纠纷，都会有不同程度的胸闷气短的现象发生。这种情况引起的胸闷气短可以通过短暂的休息或开窗通风、舒缓神经而得到很好的缓解，一般不需要太过担心。

病理性胸闷。如果我们的身体患有某些疾病，就会导致胸闷气短，例如，轻度病例可能是神经功能性的，即由心肺功能失去调节造成的，西医诊断无明显的器质性病变。重症病例是由心肺疾病引起，可由冠心病、心肌缺血或慢性支气管炎、肺气肿、肺心病等引起。西医诊断有明显的器质性病变。

心理性因素。主要是由抑郁和心情不舒服等不愉快情绪造成的。如果遇到什么不顺心的事，他们很容易生气和情绪低落，这通常会让他们感到胸闷气短。根据心理学家的统计，由这个原因引起的胸闷气短是最常见的。凡事想开一点，不要老钻牛角尖。

胸闷气短是什么原因怎么造成的

人是离不开呼吸，我们体内也有呼吸系统，我们能够正常运动离不开它的运转！现在，有许多人都会出现呼吸困难的症状。呼吸困难是我们人体会感觉到外界的空气不足，呼吸费力。现在有许多患肺部疾病的人会有这样的症状，有人就问了，引起这种现象产生的原因是什么呢？下面小编来说说我的看法。

人体的正常运动离不开呼吸，呼吸困难可能也会造成窒息等严重后果，所以在平时，如果家中有这样的患者一定得引起重视。那呼吸困难的原因是什么呢？我们都知道我们人体是通过肺部呼吸，当我们肺部产生一些疾病时，呼吸就就可能会变得困难，肺癌患者就会有这种症状。所以保护肺部健康是很重要的，抽烟特别伤肺，如果想让你的肺更健康，就赶紧把烟戒了。像肺结核也会引起呼吸困难，所以肺部受损，人体的呼吸就会出现问题。

其次就是心血管疾病也会引起呼吸困难，肺是用来换气的，氧气进入血液后，还需要我们人体内的循环系统进行工作。如果心脏功能的损坏也会导致呼吸困难。还有血液系统疾病，肺部吸入氧气后，需要血液进行运输和转运，氧气与血红蛋白结合，如果体内的血液系统出现病变，就会导致血红蛋白减少，呼吸困难就会出现。我们体内的神经系统也会引起呼吸困难，呼吸中枢出现问题，人体内吸氧就会变少，呼吸困难也就随之产生。

人体正常运动离不开呼吸，我们一定要保护好自己的身体，平时的生活、饮食习惯一定要好。不抽烟，不喝酒，多锻炼！尤其是要以锻炼为主，扩大胸腔，吸入更多的氧气。

以上就是小编的看法，那你们觉得还有其他的原因吗？