心脏不好，4个症状可能会经常出现，若一个不占，心脏还好

“心、肝、脾、肺、肾”，心是第一位的，从中我们可以知道心的重要性。人的心脏就像汽车的发动机，当发动机出毛病时，汽车基本上处于报废状态。所以，当心脏有问题时，对我们的健康是非常有害的。

每当心脏跳动一下，就为我们的身体提供能量，我们的氧气、营养素等通过心脏的跳动通过血液输送到所有器官。心脏好、心跳强，心脏不好的人更容易患上器官供血不足。心脏不好的人，可能有4个症状会频频出现，若都不占，心脏还算好！

一、总是睡不着觉

数据显示，睡眠过多会增加患心血管疾病的风险。研究发现，每天睡眠不足5小时的人患心血管疾病的几率是每天睡眠7小时的人的两倍多。现代人经常熬夜、晚睡，12点以后睡觉的人很普遍，或者已经成为他们的日常生活习惯，这是很难改变的。

如果你经常熬夜，你就睡不好觉。长期以来，容易使人处于“应激”状态，促使血管痉挛、血压升高，从而加重心脏负担，诱发心脏病。

二、手脚冰冷

很多人会手脚冰冷，特别是一些已婚女性，尤其容易手脚冰冷。还有一些人常常半夜醒来，手脚冰冷。如果经常出现手脚冰冷，可能是心脏功能不全。由于手脚离心脏最远，当心跳过慢或跳动无力时，极易造成四肢末梢供血不足，导致手脚冰凉，同时，有些人会出现手脚麻木。此时，我们需要注意的是，是否是由心功能衰退引起的。

三、胸闷气短

呼吸困难，然后突然感到窒息，或你的呼吸频率和呼吸速度异常，而且这些情况通常发生在晚上。在睡眠中，你会因为胸闷和呼吸急促而醒来，然后被迫坐起来调整呼吸。这时，经过十分钟的调整就会好。因为心脏是“发动机”，当动力不足时，会影响呼吸频率。

四、舌根深蓝色肌腱明显

你可以仔细照镜子，把舌头卷起来，底部有很多“蓝筋”，其实这就是舌头底部的静脉丛，每个人都会有。但在健康状态下，舌下静脉不突出，颜色较浅。但如果发现蓝筋非常突出，颜色呈蓝紫色异常，中医认为这是气血停滞的原因。如果体内有淤血没有及时消除，就会反映在舌头上。这种现象与心血管疾病有很大关系，也与心悸、气短等症状有关。

心脏不好的人，可能有4个症状会频频出现，若都不占，心脏还算好！如果心脏有任何伤害，将严重影响我们的健康。一旦心脏停止工作，我们的生命就注定结束了。及时治疗心脏问题，保证我们的生命更健康、更长久。

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