女性“最佳”绝经期是什么时候？太早或太晚，其实都不好

当女性进入青春期之后，生殖器官就开始逐步发育，雌激素开始大量分泌，“大姨妈”就会因此出现。在正常情况下，每个月“大姨妈”都会准时光临，直到女性进入更年期之后，雌激素也会因此减少，经期逐渐延长、经量越来越少，绝经也会因此出现！

绝经不仅意味着和“大姨妈”告别，同时也意味着衰老的到来。所以，有部分女性认为只要大姨妈正常到来，衰老就不会找上自己，甚至不惜以服用激素类药物的方式，来维持子宫内膜的新陈代谢，殊不知无论是绝经过晚、过早，都对身体毫无益处。

绝经期过早或过晚，有以下危害：

1、绝经期到来的太早，就是典型卵巢早衰的表现。由于卵巢过早进入衰老阶段，雌激素分泌也会随之减少，不仅会提前进入衰老期，接下来还会有私处干涩、失眠盗汗等表现；

2、如果绝经期到来的过晚，同样也会对健康造成影响。雌激素大量分泌会对女性卵巢、乳腺等部位造成刺激，增加自身患乳腺疾病、卵巢疾病的风险。所以，女性绝对不是越晚绝经越好。

既然如此，什么时候绝经才是最佳状态呢？

在正常情况下，女性最佳的绝经年龄是在45-55岁之间，平均年龄在49岁左右。如果低于45岁绝经，就是典型的卵巢早衰，而晚于55岁绝经，则就会增加自身患病的几率，对身体毫无益处；

特别是到了60岁之后，还没有绝经的话，那就要绝对小心妇科疾病的出现，比如卵巢疾病、子宫疾病等，都有可能找上自己，及时去医院检查很有必要。

当女性绝经期到来之前，就会有2大症状表现：

1、情绪不受控制，经常失眠

由于雌激素分泌的不断下降，就会导致内分泌紊乱，从而对情绪、身体等多方面造成影响。比如女性会有情绪暴躁、悲伤、抑郁、心烦意乱等表现。有些女性还会出现失眠、打鼾、注意力不集中等问题。

2、月经紊乱找上自己

当女性面临绝经期之后，月经也会逐渐紊乱，比如经期逐步延长、月经量逐渐减少等都是典型表现，随着雌激素分泌越来越少，经期间隔也会越来越长，直到彻底不再出现。

月经虽然陪伴了你漫长的几十年，但当它要离去时，也不需要过度悲伤，只要稳住自己的情绪，安心接受绝经期的到来就可以了！未来的日子里，你也需要坦然面对，做一个不被岁月打败的美人。