肝好的女人可能有哪些表现，这4个若你都有，说明肝很健康

肝脏是人体重要的解毒排毒器官，同时也是人体中最大的器官。由于肝脏本身的痛觉神经相对较少，使得有病变常常感觉不到。女人一到中年，身体的各项机能都会衰老，肝脏也不例外，如果前期存在肝部病变，则会加快女人的衰老。可如何得知肝部有没有问题呢？

肝脏好的女人，中年时期会有以下四种表现。

1、大便金黄色

肝脏的功能是解毒和排毒，此外肝脏功能的正常还会影响胆汁的分泌。所以如果肝脏出现病变，会导致大便出现青色、褐色甚至是黑色。反之，如果大便是正常的金黄色，则表明肝脏功能正常，胆汁分泌正常，同时其它消化道也是正常的。

2、精神饱满

有些女性人到中年，常会感到精神不济，做事情没有精神，通常通过休息后，也不能很好的恢复，这时要考虑肝脏问题。肝脏具有解毒和促进新陈代谢的功能，如果肝脏出现病变，就会导致这两方面不能正常运行，影响人体，产生精神不佳的现象。相反，肝脏好的女性常常表现为精神状态饱满，做什么事情都有干劲。

3、尿液颜色淡黄色，澄清透明

身体排出毒素的途径除大便以外，就是尿液了。如果肝部出现病变，会使血液中的毒素积累，同时肝脏的胆红素也会进入血液，经过肾脏过滤后，尿液会呈现深红色或褐色等异样。如果尿液呈现淡黄色且澄清透明，则不仅表明肝脏功能正常，而且也表明肾脏的健康。

4、脸上红润有光泽，没有斑和痘痘

肝脏出现病变，会使身体内毒素积累，导致脸上长斑或者痘痘，而且还会有脸色憔悴，皮肤松弛等。如果肝功能正常，毒素可以很好的排出，则会呈现面色红润有光泽，没有斑和痘痘的出现。

以上是肝好的女人，呈现出的4种表现，年到中年的女性可以对照一下，如果都有，则证明肝脏健康；反之，可能是肝部出现病变，及时就医，避免出现更严重的后果。

肝脏是人体重要的器官，在日常生活中，也要注意保护肝脏，少熬夜，保持情绪的稳定，不抽烟，不酗酒，养成良好的生活习惯。还要注意饮食，多食用新鲜水果和蔬菜，少食用肥甘厚重的食物，以免对肝脏产生压力。此外还要多参加运动，促进血液循环，增强抵抗力，保障肝脏的健康。

得了脂肪肝，身体会有哪些变化，若你都没有，说明肝还很健康？

随着现在人们生活水平的提高，人们吃的越来越好。高油高盐的食物很容易导致我们肝脏出现问题，产生脂肪肝。脂肪肝虽然不是特别严重的疾病，如果长时间没有得到有效的控制，就会变成其他的疾病，比如说肝硬化等等最终会产生肝癌。如果身体出现脂肪肝，会有以下的症状。

第1种状况是出现了食欲不振

我们知道开始消化食物的一个重要的器官，如果出现了脂肪肝，那么肝功能就会受到一定的损害，所以就会出现了食欲不振的状况。如果我们有了这种状况，可能就是自身有了脂肪肝的情况应该到医院请医生进行正确的诊治。

第2种情况身体会出现内分泌失调紊乱

在生活中，如果我们有脂肪肝的症状到了非常严重的时候，就会导致我们身体内各种激素分泌异常，导致内分泌系统的紊乱。女性可能会是月经紊乱，男性可能会出现乳房的异常发育的情况，如果出现这种的情况应该及时的就医。

第3种情况出现口腔炎症

如果在生活中反复出现口腔发炎，以及口腔溃疡等状况，就应该认真考虑是否是脂肪肝的问题。因为脂肪肝造成了脂肪过多的堆积，这样就会影响身体对维生素的其他营养物质的吸收，就会导致口腔炎症的反复发作。

以上几种情况就是可能出现脂肪肝的症状，仅供大家参考，如果出现不舒服的状况应该及时就医。

肝不好的人，一般会有八个表现！若一个不占，恭喜肝还健康

肝脏是人体非常重要的解毒器官，特别是酒精的代谢，主要是由肝脏来进行的。现代 社会 工作压力大，应酬多，很容易让肝脏受损。肝脏好不好，其实是可以通过一些具体表现来判断的。

1. 暴躁易怒

中医认为，肝和胆是相表里的，主疏泄，能够调畅人体的情志，就是我们的情绪，若是肝脏疏泄功能不及，人就会出现抑郁、脾气暴躁等负面情绪

2. 容易口渴

盗汗、咽干口燥怎么喝水都不解渴、盗汗，可能是因为肝阴不足、阴虚火旺的缘故

3. 粉刺增多

人体内的黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用、而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙，调整荷尔蒙平衡，因此，肝脏功能降低的话，就会导致皮脂分泌增多，从而导致粉刺丛生。

4. 总在凌晨失眠

凌晨一点到三点是肝经当令，若是在此期间失眠，可能是预示和肝脏出现问题了。

5. 出现肝掌

若是手掌上出现如同朱砂样的红色，小心肝病的外露，也叫肝掌，这是肝肿大的标志。

6. 眼圈发黑

据统计显示，大约有20%的肝病患者在暴露部位，比如面部、眼眶周围有色素沉着，呈现出黑眼圈，所以，若是眼眶周围有黑色素沉着且长期存在，可能是慢性肝病的外在表现。

7. 口干、口臭、口苦

若是在早晨起床后，经常感到口干、口臭、口苦，就要小心了，这可能是肝气不畅通，瘀滞所引起的，也可能是胆汁上逆的缘故。

8. 指甲异常

肝胆功能不好的人，指甲会经常出现坑坑洼洼、无光泽、有竖纹、白斑点的情况。就比如说，指甲月牙过小，则可能是肝血不足；指甲有竖行条纹，说明是肝气不舒。

以上就是肝不好的常见表现，其中有你吗？

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