孕吐什么时候开始，什么时候结束，新手妈妈是否了解

当受精卵着床之后，女性就正式进入了孕期，也就是临床所说的妊娠期，分为三个阶段，孕早期、孕中期、孕晚期，整个孕期大约是38周左右。这阶段女性不仅要面对身材走形，同时还要做好对抗各种孕期不适的准备，比如孕吐就是最常见的孕期反应。

既然如此，那孕吐到底什么时候开始，什么时候结束呢？

妊娠早期指的是女性怀孕的前三个月，这阶段胚胎发育生长速度相对缓慢，胎盘以及孕妇有关组织增长变化并不明显。这阶段女性容易出现头晕、乏力、嗜睡等表现，除此以外，最明显的症状就是孕吐，特别是早上起床后容易发生，在临床上也被称为“早孕反应”。

通常女性在怀孕5周左右，早孕反应就会逐渐明显，孕吐也会因此出现。当胎儿发育到12周左右之后，症状又会逐渐缓解和消失。即便是孕吐反应剧烈的女性，在16周左右，孕吐也会痊愈，极少有整个孕期都有孕吐表现的情况出现。

面对孕吐，孕妇该怎么做呢？

1、即便是有孕吐症状，也不能完全绝食，需要保证足够的水分供应。早上起床之后，需要少量进食，当胃里有食物消化后，就能减少恶心呕吐出现的几率；早餐的选择应该以清淡为主，减少油腻、不好消化食物的摄入，以免加重晨吐的症状。

2、虽然孕早期没有明显的孕肚，但为了胚胎发育着想，也应尽量穿着宽松舒适的衣物。而且如果穿着过于紧身的衣物，还容易加重孕吐的症状。

3、不要长时间对着电脑或电子产品，因为如果长时间对着电子产品，眼睛就会不断捕捉闪烁的光点，反而会加重孕吐情况。

4、孕早期保持充分的休息，对孕妇来说很有必要。因为早期阶段，受雌孕激素变化影响，孕妇本身就容易嗜睡，再加上情绪的剧烈变化，更会加重晨吐症状。所以当困意来袭时，不妨就好好的睡上一觉。

5、在孕妇补充水分时，可以适当加一些苹果汁或蜂蜜，能起到保护肠胃的效果。另外，生姜的气味虽然刺鼻，但也对晨吐有一定缓解左右。

6、孕早期胚胎着床开始发育，但这阶段也是胚胎最脆弱的时期，如果进行大量剧烈运动的话，就容易导致流产情况发生。所以，这阶段的运动应该以舒缓为主。

上帝赐予了你最好的礼物，如果不想让个人情绪和生活习惯对胎儿造成影响的话，你就应该放宽心态，坦然接受小宝贝的到来。

孕吐什么时候结束呢？

很多女性刚怀孕，都会出现妊娠反应，比如孕吐。它是由妊娠后绒毛分泌的绒毛膜促进腺激素引起的，在妊娠初期腺激素分泌量较多。备受孕吐折磨的女性，每次吃饭，一闻到刺激性味道，就会想吐，非常难受，希望能尽早摆脱。那孕吐什么时候结束呢？孕吐怎么缓解？

孕吐什么时候结束

孕吐是早孕反应之一。出现症状的女性经常食欲不振，导致体重下降，并出现不同程度的头痛。所以，部分女性都不希望孕吐反应出现，以免影响身体。孕吐出现后，女性也希望早点摆脱。那孕吐什么时候结束呢？

一般，孕吐在怀孕初期出现，到了5-7周，孕吐反应最厉害，进入第8周后，症状逐渐减轻。等过了12周，症状几乎完全消失。但每个人反应不一样，有的人不会出现孕吐反应，有的人孕吐现象持续到孕晚期，不过症状较之前轻。所以，孕吐结束的时间因人而异。

关于孕吐初始和结束时间，有人还认为孕吐在妊娠5-10周出现，过了这个时间段，孕吐就会停止。其实，这种想法是不正常的，需要加以纠正。如果在孕期孕吐厉害，应该寻找方法缓解，不然影响到食欲，进而影响到营养的吸收，将影响肚子里的胎儿。为了胎儿的健康，妈妈要改善体质，减缓症状。

孕吐好还是不孕吐好

在孕期，有的人会出现孕吐反应，而有的则不会出现。没有出现孕吐反应的人担心不孕吐是因为身体不好，有孕吐反应的人则担心体质差引起的孕吐。那孕吐好还是不孕吐好呢？为什么会出现孕吐反应？

一般，孕吐是由于受精卵的纤毛中分泌出来的叫做绒毛性促进腺激素的荷尔蒙在起作用，是一种正常的妊娠反应。常见的孕吐症状有恶心、头晕、食欲不振等，症状会持续两三个月。如果女性有较严重的头晕现象，有可能是贫血或者患有妊娠中毒症。

通常，容易晕车、晕船、偏头痛，怀双胞胎或多胞胎的人容易出现孕吐反应。过度疲劳，情绪不稳也会加重孕吐反应。之所以有的人吐得厉害，也是因为这样。准妈要加以调理，才能改善症状，尽快恢复到正常状态。

之所以有的人不孕吐，是因为体质好。但不孕吐也不一定就好，因为不孕吐就意味着准妈吃到肚子里的食物全部都消化吸收了。部分食物可能含有对胎儿不利的东西，易引起胎儿畸形、流产等。孕吐其实是一种保护机制，能避免胎儿摄入危害物质。但孕吐也有不好之处，就是容易导致准妈食欲不振，体重下降。

怀孕吐得厉害怎么办

1、适度活动，增加食欲

早晨起来，如果准妈感到恶心，可简单吃一些食物和水果，尽量少吃一些。因为吃得多，也容易引起不适，加重孕吐。如果准妈身体比较好，可以外出散步，增加运动量，等中午胃口好了，再多吃一些。

2、改变环境，转移情绪

很多孕吐厉害的准妈，平时都很神经质，一会担心自己的身体，一会担心胎儿，一会担心丈夫，而且容易与别人吵架。但担心和吵架都会影响情绪，让准妈情绪不稳，孕吐加重。准妈应该暂时离开让自己不悦的环境，找朋友聊聊天，等心情变好后，再重新回去。

3、充分休息，避免疲劳

疲劳容易使准妈出现孕吐反应。准妈日常最好保持充足的睡眠，注意休息，劳逸结合。一旦出现不适，要做好调整，不要一味为了工作而不顾胎儿。胎儿也需要准妈的照顾，不宜呆在准妈疲劳的躯体里。

孕吐厉害吃什么能缓解

1、苹果柠檬汁

准备苹果、柠檬，清洗干净，削皮放进榨汁机中榨取果汁喝。柠檬具有健脾消食的功效，苹果酸甜爽口，可促进消化，缓解孕吐。

2、火龙果雪梨汁

准备火龙果、雪梨各一个，削皮，切成小块，放进榨汁机中，榨取火龙果雪梨汁喝。火龙果具有消肠通便的功效，雪梨具有除烦解渴、清肺润燥的功效，两者结合在一起，有助于改善胃口，缓解孕吐。

3、柚子香橙蜜汁

准备柚子、香橙、蜂蜜或冰糖水，柚子削皮取出果肉，香橙削皮切块，放进榨汁机中榨取果汁。柚子香橙蜜汁具有止咳、解痰的功效，也有助于缓解孕吐。

4、鲜柠檬汁

将鲜柠檬去皮，切成小块，用小火煨，再放入榨汁机中榨取果汁，每日喝1次，能缓解孕吐症状。

孕妇吃什么防止孕吐

1、酸味食物

酸味能够刺激胃液分泌，增加食欲，有利于食物吸收和消化。在孕早期，准妈可以多吃酸味食物，比如陈皮糖、陈皮梅等，都是不错的选择。

2、生姜类食物

生姜可以缓解孕吐，减少孕吐反应的出现。准妈在孕早期可以煮点生姜红糖水喝，或者偶尔吃几块姜汁糖。

3、坚果

坚果膳食纤维丰富，有利于胎儿发育，也有利于缓解孕吐。煮妈在孕早期可以适当吃坚果。

4、高蛋白食物

高蛋白食物有利于预防孕吐和促进钙的吸收，准妈在孕早期可以适量吃，有助于身体健康。如果准妈喝牛奶腹胀、腹泻或者腹痛，就要停止了。

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