发际线后移、脱发，多数是这4个习惯引起，早知道早改正

发际线后移、脱发是现在很多人都十分在意的问题，这对很多青年男女造成了非常大的困扰。因为这两种状况在平时的表现都不会特别明显，都是日积月累才会产生这样的情况，等发现的时候，情况已经很严重了。为了避免出现这样的问题，那就要了解造成的原因，从根本上进行避免。

1、熬夜

熬夜是现在导致脱发很重要的一个原因，长时间的频繁熬夜会导致体内内分泌系统出现问题，导致内分泌系统紊乱，从而造成脱发以及发际线后移的情况出现。

如果平常没有熬夜的习惯，却发现自己也有脱发的情况，这就不需要太过担心，因为每个人的头发都会有一个生长周期，每天都会有自然情况下的脱发，是很正常的现象。

2、频繁烫染

如果经常去美发店烫发染发，也会给头发造成很大的伤害。现在很多烫染所使用的材料都不是很好，甚至还存在一些致癌物质，对身体健康非常不利。长时间使用这些物质，很容易对头发造成伤害，从而导致化学性脱发，慢慢就会导致发际线后移、脱发越来越多的情况出现。

3、牵拉性脱发

很多女性在平时都比较喜欢扎马尾，并且将马尾扎得比较紧，这样能够让整个人显得年轻而且阳光。但是长时间扎过紧的马尾对头发是非常不利的，而且还会对头皮毛囊造成损害，无法给头发生长提供足够的营养物质，让头发变得十分脆弱，从而出现脱发。因为马尾通常都是向后方梳，头发长时间向同一个地方牵拉，也会导致发际线后移。

4、长期保持一个发型

很多人在找到一个适合自己的发型之后，就会长时间保持这个发型，甚至好几年的时间也不会改变，这也会影响到发际线。若长期保持中分或者其它发型，发际线周围的头发就会承受整个头发的重量，经过一段时间之后，发际线周围的头发就会变少，发际线自然也就会出现变化。

如果自己存在发际线后移比较严重的情况，可以去美发店剪个刘海进行改善，这样你发际线处的头发也会在刘海的保护下慢慢长出来，发际线也会恢复到之前的样子。另外，保持一个健康的作息习惯，早睡早起，只要你能坚持下来，你就会发现脱发的情况有很大改善，整个人看起来也会精神很多。

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