水肿是由于过多的体液在身体组织或者体腔中积累,造成组织或体腔水分过多。正常体腔中只含有少量体液,水肿则是体腔中水量过多,诸如腹腔积水,胸腔积水等。水肿症状一般首先发于眼睑面部,随后蔓延至身体四肢乃至全身,也有一些从足部开始,从下往上发展至全身,轻度水肿一般对身体影响不大,发作时间短,可自愈,但如果是重度水肿,不仅影响正常生活,甚至可能会危及生命,根据症状的严重程度,将水中分为轻度,中度,重度。
轻度水肿程度最小,是指小面积的眼睑面部或足部水肿,也就是常见的由于睡前饮水过多的水肿,可自愈,不会发展至全身。中度水肿是指全身大面积有可见水肿现象,用手指按压水肿部位会出现明显的凹痕,而且凹痕复原速度慢。重度水肿程度最重,除了肿势严重即明显的水肿部位膨胀例如腹腔膨胀,按压痕迹消散慢以外,甚至会有体液渗出同时伴随着胸闷气短,心跳无力,无法卧躺等症状。
重度水肿发生时,会影响到我们的日常生活,让我们生活无法自理甚至危及生命,当通过以上的水肿症状描述依旧无法判断自己的病情时,应该到医院进行全面精确的检查。当水肿程度严重,即判断自己出现重度水肿时,应该立即就医。
为了身体的健康,平时我们应该有意识地培养良好的生活习惯,摒弃不健康的生活习惯,例如不健康饮食,过度熬夜,久坐且不运动,穿过度紧身的衣物等,这些平时不注意的小细节,都可能是造成水肿的原因。坚持锻炼身体,每晚睡前抬高双腿过心脏等,都有助于血液循环,建立更强健的体魄。
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