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女人身上一处发黑,或是胃寒脾虚所致,更易老,3个方法巧改善

时间: 2023-08-02 12:35:57

女人都喜欢自己漂亮,但是有许多女性发现自己非常容易成为一个黄脸婆,满脸的皱纹,皮肤松弛,看起来的年龄比实际年龄大好几岁,千里之堤溃于蚁穴,衰老不是一躇而就的,都是不注意保养才慢慢形成的问题。

身体经常会出现一些特征,这些特征可能是引起衰老早期信号,她会告诉你身体哪里出了问题,如果不赶紧调理,身体就会慢慢出现健康问题。

气血是肌肤的营养基础,气血主要靠脾胃消化食物产生,如果脾胃虚寒,就会导致气血生成不足,因此就会出现皮肤松弛、没有光泽等提前衰老的情况。

从哪里能提前知道脾胃虚寒呢?

其实从嘴唇颜色的变色就能看出来,大家都知道蓝嘴唇是肺动脉高压,其实也有不少人嘴唇发黑,这是脾胃虚寒的表现。

中医认为脾与胃互为表里、功能相关,脾开窍于口,其华在唇,就是说口唇的变化能反映脾胃的功能正常与否,因此说这个地方色暗发黑,很可能是你的脾胃有寒气,需要赶紧调理。

脾胃虚寒怎么办?有三个办法,只要你坚持做,就能解决脾胃虚寒的问题

1.经常艾灸脾经、肾经、胃经位于腹部和腿部的穴位,如气海、关元、足三里、天枢、三阴交、阴陵泉等,具体的艾灸方法和穴位图,艾条的说明书上都有,一次艾灸十至十五分钟就可以,原则是所灸穴位发红有热感就可以了,一天一次,或隔一天一次。

2.多吃生姜、大葱、圆葱、羊肉、韭菜、香菜等热性的食物,但是把握一个度,脾胃虚寒时可以经常吃,但是不能天天吃,否则就会破坏阴阳平衡,没有了脾胃虚寒的问题,但是又出现了胃热或胃阴虚的问题。

3.要治也要防,脾胃虚寒一般都是经常吃生冷食物、经常睡凉席所造成的,因此平时要注意保养身体,少吃生冷食物。

当然,只依据这一点有时也不能完全就肯定是脾胃虚寒,毕竟有些人天然就是黑嘴唇,或者其它原因导致嘴唇颜色变黑,因此还要参考一些其它特征来辅助判断,这样才能更准确,如手掌大鱼际部位的颜色发青,再加上嘴唇发黑和其它一些症状,就可以更准确判断出脾胃虚寒,但是一定要记住,知道了脾胃虚寒,一定要及时调理,才是最重要的事情。

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