一口黄牙有什么办法解救？坚持3个习惯，过段时间后，黄牙减少

大家对于自己的颜值要求都是非常高的，尤其是牙齿方面要求也是非常高的，每个人都喜欢微笑，微笑可以给别人带来尊重和好感，微笑的时候，牙齿洁白的人可能给人一种温暖而亲密的感觉。

但是，如果微笑的时候露出的是黄色的牙齿，给人的感觉可能就是不雅，或者是油腻和猥琐的，所以许多人都想知道如何美白牙齿，日常生活中牙齿变白的小方法有哪些呢？

现在去了解下，让一口黄牙有救的3个习惯是什么呢？可以让自己再无黄牙。许多人的苦恼就是牙齿不够白，不敢笑，在生活中会自卑，现在了解一下生活中去黄牙的小技巧有哪些吧？

1、小苏打加盐刷牙

刷牙时，将少量小苏打与盐混合，然后加水，缓慢而彻底的慢慢混合，注意不要太细，然后涂在牙齿上，并使用干净的布或牙刷清洁牙齿，就可以达到美白牙齿的作用。

2、用醋美白

准备适量的白醋或陈醋放在嘴里含着，也可以根据情况稀释，坚持1-3分钟吐掉并刷牙。这种效果是非常好的，但是在含醋的过程中牙齿会变得非常的酸和麻。因此，该方法不适合频繁使用。一般可以每两个月用一次。当然，口臭的人也适合这种方法。

3、借助牙粉

市场上有许多牙粉，可以购买一些，但要确保使用一段时间看看是不是有效果的，如果自身牙齿本来就比较黄，这种方法的效果不是太好。

4、超声波洗牙

该方法主要针对结石引起的斑块的积累。这是一种专业的技术，可以去除牙结石，还可以达到美白牙齿的效果。 甚至厚的也可以通过超声波清洗去除。 在大多数情况下，如果牙齿上有孔，则会影响效果。

如果在日常生活中不注意口腔卫生并没有良好的刷牙习惯，那么食物残留物和污垢很容易在牙齿表面积聚。 如果是这样导致的牙齿发黄，对于这样的牙齿发黄情况，牙渍比较容易祛除。

看完以后相信大家对于牙齿怎么美白也有了解了，有些地区水中的含氟量比较高，每天饮用也会导致牙齿发黄波及到全口牙齿。还有就是很多人喜欢睡前喝一点带有颜色的饮料或者是茶，但是喝完之后又不想刷牙，在日积月累下，会导致牙齿变得很黄，所以在生活中大家要有好的生活习惯，坚持早晚刷牙。

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