肾炎总是复发如何避免，做好3事懂吃4物，预防复发

肾炎因为不太好治，而且发病率在所有肾脏疾病里算很高的，所以让人感觉很头疼非常麻烦。它经常发作，会影响到其他器官，出现高血压等情况，严重的会产生尿毒症从而危及生命。

所以，对于肾炎病人，怎样防止肾炎反复发作就很重要。

1、防止被链球菌感染

肾炎患者因为自身炎症没有完全治愈，此时身体免疫力不强，所以如果遇到病菌入侵就会让肾炎复发。像慢性咽炎、呼吸道感染还有脓皮病等，都是因为链球菌感染而引起的。当我们身体发现有因链球菌感染而得的疾病时，就要及时进行尿检，看肾炎是否出现复发情况了。

如果复发，尿液里有蛋白就会出现大量泡沫。一旦发现要及时确诊，控制病情。

2、治愈慢性感染疾病

得了肾病的人，一定要远离这种病菌感染性质的疾病，像中耳炎、鼻窦炎、慢性扁桃体炎等。有了这些状况，必须要尽早接受治疗，完全治愈，就能很好地避免肾炎出现复发的情况。

3、减少蛋白质以及钠盐的摄入

肾炎患者肾功能水平差，蛋白质这种物质不好被消化和吸收，吃多了无疑是给肾增加负担。另外钠盐摄入过多，也会对肾产生危害，从而让肾炎发作。所以为了健康着想，肾炎患者应该多吃些水果蔬菜，少吃肉。

那么，除了在病原体上控制外，我们在生活中常吃哪些食物可以缓解病情呢？下面给出了4种食物，来看一下。

1、茶树菇

香菇和茶树菇的作用很相似，都富含一种特殊的氨基酸，这种物质可以让肾功能加强、提高免疫力、降低尿蛋白含量，还有消炎消肿的作用。只不过香菇里面也有钾离子，吃多了引起钾离子病从而让病情更为严重，所以可以多吃茶树菇。

2、银耳

银耳药性不刺激比较平和，味道也不错，有滋补养肾、润肺养胃的作用，而且银耳里糖分含量多可以增强肾功能水平。肾脏越来越健康，免疫力就会变强，自我修复能力加强，肾脏就不会反复发作。

3、薏仁

薏仁有去热、去湿还有增强脾脏功能水平的作用、肾炎患者一般体内的水分比较多以及湿气较重，身体也会出现水肿还有尿少的情况。这种情况持续发生，也是肾炎反复发作的一大原因，所以经常喝薏仁水可以有效控制肾炎的复发。

4、蚕豆

蚕豆也有去湿喝增强脾脏功能的作用，还可以消除水肿，使尿液变多，这些作用也能有效帮助肾炎患者，防止复发。

相信你对肾炎也有所了解了，它容易受病菌感染从而复发，所肾炎患者平时也应多锻炼，从而提高免疫力，抵御病菌。

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