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胃中滋生幽门螺杆菌,身体会向你发出3个信号,如何预防

时间: 2023-08-02 14:37:31

提起胃病,大家都不陌生,大多数人都有患胃病的经历。有很多的胃病是因为幽门螺杆菌所引发的,这种细菌会粘在胃粘膜的表皮,让毒素不断产出,会使人体免疫性系统受到影响引起胃炎,严重的还会发生胃溃疡。

这种细菌会让胃酸分泌不正常,伤害胃壁细胞,让胃黏膜出现萎缩的情况,从而产生胃癌。这种细菌可以在胃里存活,发生感染就会对身体产生危害,虽然没有什么不适感,但是会在身体上有下面3种表示,要重视起来。

1、口臭严重

除了一些口腔疾病会产生口臭,受到幽门螺杆菌的感染也会出现口臭的情况。这是因为当我们的胃受到感染,消化功能就会减退,不能及时的消化掉我们所摄入的食物,从而造成消化不良。幽门螺杆菌产生的分泌物,就会通过口腔,散发出臭味。

2、反酸

幽门螺杆菌只有在厌氧的情况下,尤其是胃酸浓度很高的状况下,才能生存。这种环境里,细菌会随着胃酸分泌的增多而加快繁殖,并且和胃粘膜粘在一起,引起胃部的各种炎症。如果感觉胃部有烧灼感,而且出现反酸状况,很有可能是因为胃部被幽门螺杆菌感染了。

3、胃胀、胃痛

胃部被幽门螺杆菌感染,随着感染的加重,就会引起慢性的胃肠疾病,腹部会有疼痛、腹泻、胃胀、呕吐等状况,当胃部被细菌感染了,一般都会以慢性胃炎、胃溃疡这样的状况体现出来。

因此,可以知道的是,如果感染了幽门螺杆菌是很容易引起胃病的,所以,我们不能给细菌提供可以生存的环境,平时吃哪些食物可以有效预防幽门螺杆菌滋生呢?

1、牛奶

牛奶富含蛋白质以及脂肪,人体很容易就能吸收掉,而且牛奶中还含有氨基酸成分,可以使胃酸的分泌减少,从而改善胃部不舒服的感觉。

2、红薯

红薯素有健脾养胃、通便利尿作用,经常吃一些红薯,可以加快肠道蠕动速度,修复受损的胃粘膜细胞,加强胃部消化功能,产生不利于幽门螺杆菌生存的环境。

3、花生

花生可以起到消食化积、滑肠润燥的功效,通过多吃花生,可以达到缓解反酸还有胃灼热的症状。花生要细嚼慢咽,才能被更好的吸收以及利用。

幽门螺杆菌是胃部健康需要防患的物质,而产生幽门螺杆菌最大的因素就是不注意饮食上的卫生,所以平时一定养成良好的饮食卫生习惯。

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