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喝酒脸红的原因是什么,4种方法帮你缓解,预防喝酒过敏

时间: 2023-08-02 14:50:55

如今工作生活压力大,三五个朋友聚在一起,喝酒聊天成为不错的选择,酒喝多了,自然就有喝酒脸红的现象了。喝酒脸红是许多人都有的,有人认为这是酒量好的表现,也有人认为这是酒精中毒引起的,到底是怎么回事呢?一起来看。

酒精对人体血管有刺激作用,会引起毛细血管扩张,导致出现脸红。此外酒精在人体内乙醇脱氢酶作用下,被分解成为乙醛,而乙醛在乙醛脱氢酶的作用下,会被分解代谢排出。如果乙醛脱氢酶活性差或不足,就会导致乙醛在体内蓄积,而乙醛也会对毛细血管有刺激作用,引起脸红。此时只能依靠肝脏的氧化酶系进行分解,对肝脏和人体都会产生伤害。

所以喝酒脸红不是酒量好的体现,还会因为这两种酶活性差或者不足,使酒精蓄积,不容易导致醉酒,还会对人体产生伤害,也就是酒精中毒。相反,喝酒不脸红的人,则为乙醇和乙醛代谢效果较好,能及时的分解排出,是酒量大的体现。

既然喝酒脸红对身体有伤害,有什么方法可以缓解脸红呢?以下四种方法可以帮你。

1、吃水果

水果中富含维生素,而维生素可以促进新陈代谢,从而使酒精能够尽快的代谢排出,有效的缓解脸红的现象。喝酒脸红的朋友们不妨试一下。

2、喝牛奶

酒精对胃部的刺激较大,长期酗酒者肠胃都会有不同程度的损伤,表现为胃病,那么保护胃部黏膜显得很重要。牛奶能够起到该作用,保护胃部的同时还可以让酒精停留时间减少,从而起到缓解喝酒脸红的状况。

3、浓米汤

浓米汤具有解酒的作用,这是由于浓米汤中含有丰富的糖类和维生素B1,对缓解喝酒脸红效果不错。加入适量白糖,效果更佳。

4、吃皮蛋

皮蛋具有很不错的解酒功能,喝酒的时候切一两片皮蛋蘸醋食用,不仅可以缓解脸红,还能预防喝酒产生过敏。

以上是缓解喝酒脸红的四种食物,有此类状况的朋友不妨一试。喝酒是如今常见的现象,朋友聚餐,宴请宾客,逢年过节,都离不开它的身影,适量喝酒有助于促进血液循环,不过大量酗酒就会伤害身体,尤其是喝酒脸红的朋友,应该减少喝酒,少量为宜,不可过量。此外喝酒前可以适当的食用饭菜,不可空腹饮酒,以免引发肠胃伤害。

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