尿酸高了就得痛风？不到这个值，暂时不担心

尿酸，它是主要是身体里面的一种代谢产物。据有关资料显示，一般情况下，正常人机体内的大约有1200mg尿酸，每天身体里面产生的尿酸约600mg，同时随着身体新陈代谢增加排出体外的约也有600mg，就是说每天生成的尿酸和排出的尿酸是形成正比的。

如果机体内生成过多排出体外过少，高于正常值很容易形成尿酸过高导致痛风。同时每天生成600mg，当然排出机体外的尿酸也有600mg。如果长时间食用动物肝脏、碳酸饮料、啤酒、白酒等食品均可引起尿酸升高。

肾是是机体产生尿液主要代谢器官，他主要将身体不需要的物质通过尿液排出体外。一旦尿酸升高了就容易得痛风。

痛风是一种比较多见关节疾病。导致痛风的主要因素就是尿酸升高，高尿酸血症。然而导致尿酸升高的原因有长期饮用啤酒，长期食用动物内脏，高嘌呤饮食等。

常发生病变的部位有大脚拇指指关节见多见，其次就是手指关节，肘关节，膝关节等多处关节，得了痛风常见症状有关节疼痛，关节肿胀，关节僵硬伴功能活动受限。出现痛风以后主要有以下几个症状！

1、关节疼痛

一般正常情况下，我们正常的关节是不会疼痛的，那么尿酸升高之后，比较常见的就是累及脚的，大脚拇指关节疼痛。

2、关节肿胀

得了痛风之后容易出现的关节肿胀，最容易发现的部位有第一跖骨关节，手指关节，肘关节，也可发生于其他关节，但是比较少见。

3、关节僵硬

关节僵硬常常以早晨或者夜间气温比较低的时候出现关节僵硬麻木，与正常的关节敏感度下降，这里要和类风湿关节炎相鉴别，类风湿关节炎表现是晨僵。

4、活动功能障碍

活动功能障碍这个比较容易理解，狭义的来说就是关节发生一系列病变之后，活动没有之前的灵敏，活动受限，失去了原有的功能。

临床上常用判别尿酸是否增高常用这个值，如果没有超过不用担心！男性237.9～356.9μmol/L，如果男性没有超过356.9umol/L,那就不用担心。女性178. 4～297.4μmol，女性不超过297umol/L也不用担心。如果超过416.4μmol/L就要注意了，避免影响生活质量，需要早发现早治疗。

尿酸值多少算正常？超过多少了会容易引起痛风？

尿酸升高不能被诊断为痛风。高尿酸只是诱发痛风的一个重要因素。当尿酸超过420umol/L时，诱发痛风的概率大大增加，但结合其他症状，仍可诊断为痛风。目前，痛风是一种比较常见的疾病。痛风的发病通常是急性的，临床表现通常是关节部位的剧烈疼痛、水肿、红肿和炎症。高尿酸是诱发痛风的一个重要原因。正常人体内的尿酸水平，男性为149-416umol/L，女性为89-357umol/L。当尿酸超过正常值时，可称为高尿酸。

当尿酸超过420umol/L时，诱发痛风的概率大大增加，但增加的尿酸可能不表现出痛风的症状。因此，诊断痛风不仅要看尿酸的增高，还要看患者的临床症状，如关节红、肿、热、痛等。对于尿酸升高的患者，应及时到医院进行治疗，避免烟酒，少吃海鲜等嘌呤含量高的食物。只要尿酸高于正常值，就有痛风发作的风险，尿酸越高，越容易诱发痛风发作。高尿酸的正常参考值为男性149至416umol/L，女性89至357umol/L。超过正常值的上限，就可能发生痛风发作。

男性和女性的尿酸水平高于420umol/L被认为是高尿酸血症，引起痛风。而且要在空腹时检测，以更准确地反映体内的尿酸情况。尿酸水平容易诱发痛风病，尿酸水平越高，患痛风病的风险就越大。高尿酸血症患者中有高达10%的人可能会发展成痛风病。因此，一定要避免高尿酸的发生。

经常吃肉类和海鲜以及坚果的人，更容易出现高尿酸。痛风患者，在饮食上要注意多喝水，每天喝水2000毫升以上，要少量多次地喝。可以帮助尿酸排泄，也不会增加心脏和肾脏的负担；同时，避免高嘌呤食物，戒烟戒酒，多运动。

尿酸高会引起痛风吗？

尿酸高大部分都会引起痛风的，痛风本身就是一种代谢性质的风湿病。就是由于嘌呤的代谢紊乱，导致血尿酸浓度高于正常值，从而引起的一组疾病，通常见于中老年男性和少数绝经后的妇女，常有家族遗传史。临床上也有很多无症状的高尿酸血症患者，并不是所有的尿酸高，都会引起痛风发作的，在临床上大约有5%到15%左右的尿酸高的患者会表现为痛风，痛风可有发作性，急慢性关节炎。