女性经血颜色变淡，或许是身体这4虚导致的，对照下自己

女性月经是代表人体最真实的身体状况。女性通过排出月经促进生殖功能，并且排出体内毒素，保持女性体内激素的均衡。月经的正常与否直接关系女性的身体健康状态。如果女性经血颜色开始变淡，也许身体出现了“四虚”，就要及时调理了。

一、气虚

如果女性的身体出现气虚，可能会表现出身体乏力，少气懒言，运动容易出汗，说话声音小，甚至还可能伴有心悸，畏寒等一系列症状。月经颜色变淡足以说明身体出现了气虚，气虚导致气运行血液的能力减弱，而且还导致血液的生成不足，进而致使经血呈现出淡淡的颜色。

大家都知道，全身的血液全依赖于气的运行，气行则血行，只有人体之气充足，才能化生足够的血液营养全身，才能维持人体正常的生理及生殖功能。

二、血虚

经血排出量以及颜色可直接表明体内含血量是否充足。血虚常表现为爪甲、面色、眼睑颜色发白以及月经色淡或量少，严重时还可出现头晕眼花等表现。若突然出现月经量变少且颜色变淡的症状，说明你的身体已经开始出现了血虚，需要及时找出血虚的病因并进行适当的调整，改善身体状况。

生活中，女性朋友很容易发生血虚，每月排出的经血，再加上容易营养跟不上，就会导致气血生化不足，从而在身体上呈现出来。所以，如果发现经血色淡，很可能是出现了血虚的表现。

三、脾虚

脾虚也会导致女性出现经血色淡的表现。脾虚会使脾气的运化功能减弱，饮食所入的水谷不能化生足够多的精微物质供人体吸收，会导致各个脏腑营养物质缺乏，血液化生不足，月经颜色便会变得浅淡。

脾虚还会出现身体四肢倦怠，不思饮食，口淡无味，少气懒言等表现，一旦身体出现这些表现，说明身体出现了虚的表现，需要及时做出调理来改善身体的虚证表现。

四、肾虚

月经是在肾气充足时在天癸的作用下所化生的，是代表女性发育成熟的标志。肾精充足才能化生足够的肾气，才能保证一身之气的正常，才能保证有足够的经血下行，维持身体各项生理机能的正常运行。

肾虚除了表现经血色淡外，还会表现有腰膝酸软，小便长，记忆力差等表现，所以肾虚对人体的影响也是很大的，调整好肾气才能维护好身体状态。

平常多注意观察经血的颜色，一旦发现经血颜色变淡，身体可能出现了虚证的表现，要及时调理，以防出现危重情况，影响生活。

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