蒲公英泡水喝有好处，但2类人不适宜常喝，权衡利弊

从春季万物复苏开始，路边田野上都长满了蒲公英，小时候常常将蒲公英的种子吹散，长大后，也只将蒲公英当作一种野草。

但是你知道吗？蒲公英是一种药用价值很高的中药材，如果将蒲公英晒干后泡水喝，还能够有很多的好处。

1、蒲公英含有大量的碱性物质，抗氧化效果很好，所以如果经常冲泡蒲公英水喝，是能够美容养颜、延缓衰老的。

2、相信很多人在药店都看过具有蒲公英成分的清热解毒药物，这是因为蒲公英本身就能够解毒，泡水服用后更是对肝脏有很多的好处，想要护理肝脏，或是患肝脏疾病患者，可以坚持服用一段时间，会有明显得效果。

3、在众多可食用野草中，蒲公英的含钙成分也较高，人们随着年龄增长，钙流失逐渐增加，常喝蒲公英水，能够有效的起到补钙的作用，也预防因随着年龄增大而患骨质疏松等症状。

4、除了以上三种好处外，蒲公英还有杀菌消炎的功效，对男性的前列腺问题以及女性乳腺增生的问题，都能起到一个很好的预防疾病的效果。

5、如果你因免疫力低下而经常生病，那么可以尝试一下此类办法，蒲公英这种植物中富含很多抗生素，能有效的预防一些疾病和细菌感染，经常喝蒲公英泡水，就可以不再使用抗生素等药物，做到日常的食疗养生。

6、在巨大压力的生活环境面前，很多人会因为精神过度紧张，而有便秘的困扰，蒲公英就可以改善这样的现象，因为它含有溶解的膳食纤维，用蒲公英泡水喝可以促进肠胃蠕动，改善便秘问题，为你解决这个困扰。

看了上面的这些蒲公英泡水的好处，可能你已经对蒲公英有一些了解，甚至想要马上买来泡水喝了，但是，蒲公英泡水并不是适合所有人服用的。

如果自己本身属于过敏体质，或是对一些植物过敏，那么是不可以喝蒲公英水的，否则很容易出现全身瘙痒，甚至出现红疹的情况。还有一种人群，也是不可以喝蒲公英水的，那就是脾胃虚寒的患者，因为蒲公英本身属寒性，而患者也本身体寒，如果喝了蒲公英水会使体寒的症状加重。

除了上述两种人群不能喝蒲公英泡水外，如果屏幕前的你喝了蒲公英泡水后有一些不良反应，也要立即停止服用，避免适得其反。

【蒲公英茶的作用和不宜喝人群】

引言：
蒲公英茶我还是第一次买来喝，平时也没有爱好喝茶，就买三桶这蒲公英代用茶，最近也正好上火喉咙不适，就去查一下这蒲公英的功效作用

一，防治肿瘤

现代研究发现，蒲公英的叶子具有很防治肿瘤的作用。将新鲜的蒲公英叶子或者是晒干之后的蒲公英用开水进行冲泡，然后代替茶水服用，具有很好的清热解毒以及抵抗肿瘤的作用，同时还能够更好的提高身体的免疫力。

二，抗菌

蒲公英的叶子中含有的某些物质对于伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌具有一定的抑制作用。所以说，在没事的时候服用一些蒲公英泡水喝的，对于身体是很有好处的。

三，清热解毒

蒲公英非常适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常的不错，对于治疗一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况，以及多种伤口感染后或者是化脓的疾病治疗效果也是非常不错的。可以将蒲公英的叶子用开水浸泡之后服用，这样能够很好的缓解一些身体出现口干舌燥的情况，除此之外对于身体出现的多种热症或者是化脓性疾病治疗效果都很好。

　四，美容养颜

女性日常生活中可以多服用一些蒲公英水，因为不仅味道好，同时还能够很好的美容效果。因为蒲公英的叶子中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素以及碳水化合物还有维生素等等，经常服用蒲公英水能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。

五，消痈散结

如果身体出现了高热不退或者是臃肿疮毒，可以多服用一些蒲公英水。另外，蒲公英水对于治疗乳痈具有很好的效果，产后的女性多服用能够起到通乳的作用。

蒲公英茶不适合体虚性寒者、过敏者和低血压者过量饮用。蒲公英茶有着降压解暑、败火降燥的功效，但若体虚者过量饮用，导致腹痛腹泻等症或病情的反复，过敏者饮用前要先尝试，而低血压者要防止血压过低造成眩晕。

一、体虚性寒者

? ? ? ? 蒲公英性寒味甘，适合肝火旺盛的人群饮用，有败火降燥的功效，但性寒体虚的人不宜过多饮用，否则会加重身体负担，加重身体亏损，造成病情反复的情况。

二、过敏者

? ? ?有些人对于它有过敏反应，在饮用之前要先少量，若皮肤出现瘙痒和红肿高等症，要停止饮用及时就医，防止发生危险。

三、低血压者

? ? ? ?低血压患者要尽量少喝，因为其有降血压的功效，血压过低也会引起生命危险，应该选择一些营养充足的食品，如鸡蛋、牛奶等。

蒲公英泡水喝有什么功效和作用呢？哪些人不适合喝？

蒲公英泡水喝可以起到的作用：清热解毒、利尿通淋、消肿散结的作用，对于感染所致的肺部、乳房、肠道、皮肤的脓肿均有治疗作用，且其利尿通淋的作用对于由于体内湿热明显引起的黄疸也具有利湿退黄的作用，所以在应用中可根据需要加入紫花地丁、菊花、栀子、大黄等共同泡服，但要注意的是蒲公英的量不宜过多，否则会引起腹泻。

蒲公英的有效成分：其植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分，有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。同时，蒲公英还是质优价廉的“美容万金油”，用蒲公英泡水喝，能清热解毒、美容养颜、抗菌防癌，对人体健康有益。

蒲公英泡水喝的方法：好多人知道蒲公英泡水喝有益健康，但是使用的量不正确会适得其反，每次的使用量大概10-20g为宜，用开水将其冲泡，是用有盖子的茶杯或者壶，冲泡时盖好闷15分钟左右，使其有效成分充分浸出，这样冲泡出的蒲公英水效果最好。

蒲公英泡水喝注意事项与适宜人群：

有过敏反应者：极少人饮用蒲公英水之后出现过敏情况，例如服用蒲公英水或者是蒲公英酒之后身体出现小疙瘩或者瘙痒症状，这些都是属于过敏的情况，一旦出现过敏状况就不应再饮用。? 阴寒证者：阴寒患者的身体体质情况比较差，如果大剂量的使用蒲公英来治疗疾病，患者会出现食欲下降、身体变差和疲乏。 ?脾胃虚弱的人群不宜饮用。蒲公英性寒，脾胃虚弱者要慎用。 注意事项：蒲公英水凉透不喝，用蒲公英根泡茶喝时，最好在水温温热时饮用，不可冷饮，易导致腹泻。注意这里所冲泡的蒲公英指晾干的全草，泡水喝的蒲公英一般不使用刚采摘的鲜品。

吃蒲公英有什么好处和坏处？哪些人群不宜喝

蒲公英是一种生活中比较常见的养生物，有很多老人家都喜欢在蒲公英茂盛的季节，将蒲公英摘回家晒干了熬汤的时候放或者是炒着吃，做饭团什么的，对于老人家的身体也有着极大的好处。

于是蒲公英就被称为是?长寿的秘诀?，但真实情况真的是这样吗？小李菌想告诉你的是，如果你这4个地方出问题，再吃蒲公英不晚，如果这3个地方你很健康的话，就别瞎吃蒲公英了。

地方一：肝脏蒲公英对肝脏好，这是大部分人都知道的一种功效。如果你出现肝功能下降，脂肪肝，酒精肝之类的情况，就可以吃蒲公英或者是泡蒲公英茶来解决问题，因为蒲公英具有清除毒素和清热解毒的效果，对于保证肝脏健康，让肝脏变得更加的舒适有着极大的效果。

如果肝不好，就可以这样来护理，如果你的肝脏很棒的话，就别吃蒲公英了。

地方二：肠胃肠胃不好，是现代人的一种通病，很多人都肠胃有问题，这基本上已经成为了很多人无法说的一个伤痛，三天两头胃痛，就是很正常的事儿，但是胃病却不可以拖着，还是要治疗，胃病的主要原因就是胃部发炎了，所以为了我们的健康，最先要做的就是给肠胃消炎。

而蒲公英就是一个很好的消炎神器，能够将肠胃里的毒素和炎症消灭掉，可以适量的饮用，达到消胃炎，降胃火，促进胃黏膜修复的效果。

但是如果你的肠胃还不错，就这么来，因为蒲公英是寒性的，吃多了对肠胃并没有那么好。

地方三：乳腺增生乳腺增生是女性常发的一种疾病，一般有乳腺增生的原因大都是因为压力大，心气不顺导致的，所以出现了乳腺增生或者是乳房不适的情况，可以喝一点蒲公英，因为它可以消炎杀菌，清热解毒，能够对乳房有很好的辅助治疗效果。

但是也不能够完全靠蒲公英，这只是一个辅助作用，最好的方法还是要去医院治疗，然后保持身心的放松，尤其是心情好。

所以如果你这些地方没问题，就别专门吃蒲公英来养生了，它并没有那么好，也不是神物，对我们的身体其实还是有副作用的，对症下药才是最主要的哦。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!