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老人喝浓茶好还是坏,老年人常喝浓茶有哪些危害

时间: 2023-08-14 13:29:37

老人喝浓茶好吗?老年人常喝浓茶有哪些危害1.经常喝浓茶是促使骨质疏松的原因之一。原因主要是茶叶内含有较多的咖啡因,而咖啡因能促使尿钙排泄造骨钙流失。2.经常喝浓茶易引起贫血。现代医学研究发现,特别是餐后喝茶会使食物中的铁因不易吸收而排出体外引起贫血。3.经常喝浓茶会使多种营养素流失。营养专家发现过量饮茶会增加尿量,引起镁、钾、维生素B等重要营养互的流失,而且老年人过量饮浓茶还会增加心脏负荷。4.大量喝浓茶尤其是新茶会导致醉茶。新茶中的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物含量较高,易使人的神经系统兴奋,对神经衰弱、心脑血管病患者十分不利。清淡茶既能充分发挥茶叶的保健作用,又能减少喝浓茶带来的不良反应,因此饮茶宜清淡。酒中的酒精成分对心血管的刺激性很大,而浓茶同样具有兴奋心脏的作用。酒后饮浓茶更增加对心脑的刺激,这对于心脏功能欠佳的人更为不利。温馨提示,经常的喝浓茶,还会造成骨质疏松,导致老年人的身体受到影响,喝浓茶,会造成患者身体不断的变弱,平时大家需要全面的进行调理,而且要注意自身保健,并且要注意科学的进行调养,要注意合理进行饮食,以免导致更多困扰。

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