老年人眩晕的治疗方法,介绍三个食疗方给你

大千世界，很多活的东西都会从开始到逐渐衰老，人固然如此，世界上的许多生灵亦如此，人难免会有生老病死，慢慢地，我们都自然而然都接受了会变老的这个事实，只能尽可能去保养，来延长自己的寿命，避免过快地衰老，青春不在，老年人也有老年人的苦恼。

有的人常常感叹，老了，不中用了，不能像年轻人那样热血奋斗，只想安养天年，虽说现在的生活水平大多不错，但老人疾病总是层出不穷，有的人常常会感到眩晕无比，提不起精神，走不动路，想要躺下休息，是需要多加主意的，也许是某些疾病的征兆。那么， 我介绍三个食疗方给大家缓解眩晕的情况吧。

1、材料：马节草。取适量的马节草直接放入足量的水中，先用大火煮沸，小火慢慢煎煮大约一小时，等到味道够足的时候，将药液过滤出来直接趁热饮用即可，十天为一个疗程，进行两个疗程，症状会明显减缓。

2、猪脑汤。材料：小麦、红枣。取适量新鲜的猪脑放入砂锅中，加入适量的黄酒，隔着水炖煮大约一小时，喝酒吃肉，分两次食用，可以缓解失眠烦躁、多汗、眩晕等情况，养心补血、活血化瘀。

3、独活煮鸡蛋。材料：独活、鸡蛋。将适量的鸡蛋和独活放入沸水中煎煮，等到鸡蛋熟透的时候，将鸡蛋敲破继续煎煮十五分钟过，等到药液渗入鸡蛋，直接吃鸡蛋即可，每天吃两个。

以上就是我给大家介绍的适合老人缓解眩晕症状的三个食疗方，日常生活中选择一种药膳进行食用，可以养血补血，活血化瘀，老人的眩晕情况就会逐渐消失，当然，要想一劳永逸，就应该注意饮食调理，适当进行运动，保持良好情绪，才能避免眩晕情况的发生。

眩晕症的最佳食疗方法

来碗有效改善眩晕的粥
有些高血压病人时常有眩晕感，眩晕时，可能还伴有头痛、恶心等不舒服，一开始以为是血压不稳定，尤其是血压突然增高所致。但问题是，有时明明是感到晕得不行，血压的数值却是理想得不得了。遇到这种情况，很多人会觉得束手无策。其实，这种情况用中医来调理一下是很有效的。

高血压眩晕，中医认为那是肝阳上亢所致，治疗以平肝潜阳为主。临床上，有时甚至不用煲又黑又苦的中药喝，仅煲点药粥吃，就能有效解决问题。

1.羚羊角粥：羚羊角3克，大米100克。将羚羊角择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5~10分钟后，水煎20~30分钟，然后加大米煮为稀粥即成。或将羚羊角1克研为细末，调入粥中服食。每日l剂，连续2~3天。

羚羊角，性味咸、寒，人肝、心经，有平肝熄风、清肝明日、清热解毒的功效，适用于肝阳上亢所致的眩晕头痛。除此之外，它还适用于烦躁易怒、头痛日赤等肝火炽盛的病症。《本草纲目》评价羚羊角能“平肝舒筋，定风安魂”。

2.山羊角粥：煮法同羚羊角粥。

山羊角，又名青羊角，是青羊的角。山羊角的功效与羚羊角的功效相似，但力量逊之。由于羚羊角价格昂贵难以取得，故临床上多以山羊角代替羚羊角。

3.石决明粥：石决明30克，大米100克。将石决明择净，放人锅中，加清水适量，浸泡5~10分钟后，水煎取汁，加大米煮为稀粥即成。每日1剂，连续2~3天。

石决明，性味成、寒，人肝经，有平肝潜阳、清肝明目的功效，适用于肝阳上亢所致的眩晕头痛、烦躁易怒、目赤肿痛、视物昏花等症状。石决明为贝壳类药，味咸质重，因专人肝经，尤善平肝潜阳，是治肝火目赤的要药，故有“决明”之称。

4.珍珠母粥：珍珠母30克，大米100克。将珍珠母择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5~10分钟后，水煎取汁，加大米煮为稀粥即成。每日1剂，连续2~3天。

珍珠母与石决明均为动物贝壳，咸寒质重，具有平肝潜阳、清肝明目的功效，故也常用于治疗肝火目赤、肝阳眩晕等症。相比之下，石决明潜阳清肝能力更强，兼有退虚热作用，而珍珠母兼有镇静安神的作用。在决定是选用珍珠母还是石决明治疗眩晕之前，应该结合自己的症状考虑。比如，眩晕同时合并易受惊、夜间难以入眠的人，可以选择珍珠母治疗;而眩晕合并口舌生疮、阴虚火热的人，则更适宜吃石决明粥。

5.钧藤粥：钩藤10克，大米100克。将钩藤择净，放人锅中，加清水适量，浸泡5~10分钟后，水煎取汁，加大米煮为稀粥即成。每日l剂，连续2~3天。

钩藤性味甘、微寒，人肝、心包经，有熄风止痉、清热平肝的功效。钩藤不仅善于熄肝风，而且还能清肝火，平肝阳，疏肝郁。因此，钩藤粥特别适合那些合并有心情烦闷、郁郁寡欢、胁肋疼痛的高血压眩晕者。现代药理学还证明，钩藤有扩张外周血管、降压、减慢心率的作用

老年人怎么止头晕

头晕又称为眩晕，是一种主观的感觉异常。可分为两类： 一为旋转性眩晕，多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致， 以倾倒的感觉为主，感到自身晃动或景物旋转。二为一般性晕，多由某些全身性疾病引起，以头昏的感觉为主，感到头重脚轻。

1．旋转性眩晕 按其病因可分为周围性眩晕和中枢性眩晕两类。
(1)周围性眩晕：是指内耳迷路或前庭神经的病变导致的眩晕症。常见于梅尼埃病＜曾译美尼尔病)、迷路炎、药物性眩晕(用链霉素或庆大霉素等药后引起的)及前庭神经炎等。
(2)中枢性眩晕：是指脑干、小脑、大脑及脊髓病变引起的眩晕。常见于椎—基底动脉供血不足、颅内肿瘤、颅内感染、多发性硬化、眩晕性癫痫及外伤性眩晕等。

2．一般性眩晕
(1)心源性眩晕：常见于心律失常、心脏功能不全等。
(2)肺源性眩晕：可见于各种原因引起的肺功能不全。
(3)眼源性眩晕：常见于屈光不正、眼底动脉硬化、出血及眼肌麻痹等。
(4)血压性眩晕：高血压或低血压均可引起眩晕。
(5)其它：贫血、颈椎病、急性发热、胃肠炎、内分泌紊乱及神经官能症等均可引起头晕
1． 贫血 老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现，应去医院检查一下，看是否贫血。老年人如果不注意营养保健，很容易患贫血。此外，消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症疾病的老年患者均可继发贫血。 2． 血粘度高 高血脂、血小板增多症等均可使血黏度高，血流缓慢，造成脑部供血足，发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的原因很多，最主要的是平时饮食结构的不和理。 3． 脑动脉硬化 患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。 4． 颈椎病 常出现颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉，有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉，造成脑供血不足，是该病引起头晕的主要原因。 5． 高血压 高血压患者除头晕之外，还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适。 6． 心脏病 冠心病早期，有的人可能感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中等。主要是因心脏冠状动脉发生粥样硬化，造成供血不足而引起头晕。 1. 对头晕最好的解决办法还是预防。老人应定期作血压、心音、心律，以及血常规、血脂、血黏度、脑电图、脑血流图、颈部x线等检查，防患于未然

治疗头晕方法

方法一：
鸡蛋红糖治头晕
豆油适量放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖（放一点水搅拌）倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。

方法二：
鸭蛋赤豆治头晕
鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空腹服，每日一次，连用7天有特效

方法三：
菊花治头晕
菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩，能使小便清长。高血压的人可用菊花枕头，对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝，晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。