头晕恶心想吐冷汗,,出现此症状该怎么办

在我们平时的日常生活中，经常会看到很多人动不动就头晕恶心想吐，还经常头疼，一到医院检查还没有什么大毛病，头经常晕是怎么回事?其实导致头晕的因素有很多，比如常见的发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合症、神经症等。除此之外，身体亚健康也经常会导致头晕恶心，在治疗的时候一定要搞清楚具体原因对症治疗最好。

头晕恶心也有可能是一些脑部疾病的前兆，比如脑瘤，脑膜炎等等。要尽快去医院检查和治疗,不要耽误最佳的治疗时间，一般情况下，老人和女人出现头晕恶心的情况较多，这与其体质较弱有很大的联系，家里要准备一些治疗头晕的药物，女性如果是因为贫血或者血虚而经常头晕恶心，则可以适当饮用红糖水或通过合理膳食补充营养来加以调理。

除了上述原因之外，经常头晕恶心还有可能是精神紧张造成的植物神经紊乱，大脑如果长期的处于高度紧张得不到放松状态之下就容易头晕恶心，颈椎疾病也会导致头晕恶心，这是因为增生组织挤压颈部椎动脉，会造成脑供血不足，进而出现头晕。因此我们在治疗头晕恶心的时候，不要仅仅局限于脑部，要以全面的角度去看待这一问题，不能有任何马虎。

为了有效地避免经常头晕恶心，我们平时一定要注意生活起居规律，配合合理的饮食，注意禁止辛辣的食物，戒烟戒酒不与人发生争吵，要保持稳定的心情，不要给自己太大的精神压力，除此之外，经常参加体育锻炼可以增强体质，对头晕恶心等症状有一定的预防效果。总而言之，对于经常性的头晕恶心，可以通过自身调理来加以控制。