今年69岁的崔桂芬在哈尔滨看病,由于病重,长时间无法进食,靠输液维持生命。迫于昂贵的医药费,大娘不得不回家卖房来治病,不曾想,卖房所得一万多块前,居然半夜在医院遭窃贼盗走,致使大娘在两日后离世。心脏病和肠胃病都是老年人常见的疾病,不容忽视,如果及早治疗,未必会发生这样寒心的事件。在这个逐渐步入老龄化的社会,对老年疾病的预防和保健应该尤其引起重视。
高血压无疑是老年人最常见的疾病之一。老年人应该养成测血压的习惯,一则可以准确了解自己的身体,二则发现问题以便及时解决,避免不必要的风险。高血压患者在日常饮食上应该尤为注意,少油少盐,多吃蛋白质丰富的食物,饮食以清淡为主,可多吃水果,补充维生素。
老年疾病排名靠前的还有糖尿病,极其容易引发高脂蛋白血症等并发症。糖尿病患者日常服用胰岛素,饮食更加需要科学合理的安排,控质控量,并且适当运动。
老年痴呆是老年人中非常普遍的疾病。主要以预防为主,老年人应该多培养兴趣爱好,如书法、下棋、打太极、转魔方等都可以有效延缓老年人脑部神经的退化,加强记忆,从而达到预防痴呆的目的。这其中家人的悉心照顾显得尤为重要。
老年疾病还有一大“杀手--心脑血管疾病。这是由于冠状动脉血管病变而引起的,容易导致心肌梗死、心绞痛、心律失常等。老年人务必保持心情宁静、不急不躁,保持足够的睡眠、规律的饮食,按时吃药。
在日常生活中,老年人的健康更是需要密切关注,任何病痛都不容小觑。
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