导致老人失眠的疾病有哪些?许多老人们总会抱怨自己睡觉的时间少了,在大多数人看来这也是没有办法的事,年老就是这样了。可医学专家却指出,老人失眠跟年纪本身没有多大关系,而真正导致失眠的是各种疾病。
比如,关节炎、骨质疏松、心绞痛、糖尿病、高血压、帕金森、老年痴呆、失禁、胃食管反流、中风、哮喘、心脏病和前列腺肥大等都可能导致身体疼痛或不适,进而影响到睡眠质量。再加上老人在积极治疗这些疾病时,通常需要长时间服药,而某些药物的副反应也可能造成失眠。年老后,人们的生活圈子多会变小,于是焦虑和抑郁随之而来,这同样能导致寝食难安。在这里要给那些睡不好的老年人一些建议,如果您出现了下面几种情况,记得先去看医生。1、睡眠问题影响了你白天的生活;2、你打鼾严重,出现呼吸异常;3、你常常因缺乏睡眠而感到焦虑;4、你要依靠吃药才能入睡;5、你失眠已经有1个月之久;6、你经常在开车等本应清醒的时候感到昏昏欲睡。当然,有些时候你睡不好觉,来源于老伴如雷的鼾声,那就需要跟他(她)先好好沟通一下,帮找出打鼾的原因。是睡前喝了酒,还是吃了安眠药,或者是因为感冒、过敏以及体重过重?如果戒酒、减肥都不能奏效,那么你在送他(她)去看医生的同时,还可通过戴耳塞,打开电扇掩盖老伴鼾声,或者播放音乐的方式,转移注意力,以帮助你在美妙的音乐声中沉沉睡去。
老年人一般的会睡眠时间减少,长期失眠会使他(她)们的健康受损,老人长期失眠对身体健康的危害那可是相当大的。
1、影响免疫功能
长期失眠患者,其免疫力严重下降,感染病毒、罹患肿瘤几率有所提高。
2、易患高血压
心血管疾病与睡眠障碍有关,但还没弄清楚睡眠不足是否会增加罹患高血压的机率。
3、与衰老相关
研究表明,男性50岁后随年龄增长,慢波睡眠或深度睡眠时间占全部睡眠时间的比例下降,生长激素的分泌也相应减少。
4、易患糖尿病
一个科研小组经过对两组健康老年人长时间的比较研究后发现,每晚平均睡眠大约5小时的人,同那些每晚平均睡眠8小时的人相比,前者分泌的胰岛素多50%,对胰岛素的敏感度降低40%。
5、导致老年痴呆
老年痴呆在我们的日常生活中属于很普遍的疾病,患有是失眠的老年人更多容易导致老年痴呆的发病,这就要求大家对该病重视起来,尽量避免失眠的发生,以防止患者受到太大的伤害,导致老年痴呆。
6、有损容颜
熬夜看会引起身体内分泌紊乱,皮肤水分流失。时间久了,脸上皱纹、暗疮、黑眼圈会逐渐出现,老年女性涂再厚的粉也掩不住发黄暗淡的肤色。这仅是短期之内熬夜而已,如长期或习惯性失眠,则花容失色、面目苍老、精神萎靡不振。
7、记忆力下降
要是老年人患有失眠,记忆力也是会不断的下降,总是丢东忘西的,慢慢的就会导致健忘症,大家一定要引起重视,大家对这些老年人失眠的危害要重视起来,要在患者出现该病后及时进行治疗和护理,让患者尽可能的少受伤害,尽量让患者不会出现记忆力下降和健忘的症状。
8、破坏消化系统
患者出现失眠之后,其消化系统也会受到一定的伤害,会出现一系列的疾病,这主要是因为老年人的体质比较特殊,本来由于消化系统退化就很容易出现消化不良,现在出现失眠,就会更加加重该症状。老年人失眠还会增大胃炎、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎等疾病的发生几率。
老年人失眠一般是由于肾精不足,气血两亏引起的,建议使用有利于安神补脑的口服液试试,另外,保证睡眠环境的适宜是尽快进入睡眠状态,摆脱中老年失眠症的重要因素之一,卧室要保持适宜的亮度、空气要保持流通清新、温度要保证适宜、不能出现各种噪音,床上的被褥也一定要清洁柔软。良好的睡眠环境能够使得中老年人在温暖舒适的环境中与失眠说拜拜。
哪些原因导致了老年人?可能跟躯体疾病有关,也可能跟精神疾病有关,比如绝大部分症患者都伴有状。本文试从中医的角度来分析介绍一下哪些原因导致了老年人失眠多梦。 老年人失眠多梦原因概述 据统计,大多数60 90岁的老年人都曾有过失眠多梦经历,老年人失眠多梦主要表现在入睡时间延长、睡眠不安定、易醒、觉醒次数增加、深睡眠时间减少。那中、老年人长失眠多梦是什么原因呢?究其原因,中年丧偶、丧子的重大打击,下岗后的失落和对生活焦虑,退休后不能适应忽然改变的生活节奏和生活空间等,都容易引起中老年人失眠多梦。此外,脑部器质性疾病、全身性疾病和精神疾病也是引起老年人失眠多梦的病理因素,主要表现为与睡眠有关的神经肌肉功能障碍、继发于躯体疾病的睡眠障碍、继发于精神疾病的睡眠障碍等。 哪些原因导致了老年人失眠多梦之中医辨证分析 老年人是失眠多梦状的高发人群,因为症状各异,所以涉及治疗一定要先弄清老年人失眠多梦的原因及常见伴发症状,以便做到把握病因分型而治。老人失眠多梦从中医角度讲,无外乎以下几种原因所致,而相应地,也会伴有比较明显的差异性表现。根据这些表现,治疗者可以把握病因,采取相应控制手段。 )肝气郁结是常见的老年人失眠多梦的原因之一,这一类患者常精神抑郁、情绪不宁、胸部满闷、胁肋胀痛、痛无定处、脘闷嗳气、不思饮食、大便不调;痰气郁结者常精神抑郁,胸部闷塞,胁肋胀满,咽中如有物梗塞,吞之不下,咯之不出,影响睡眠质量。 )血行郁滞者往往性情急躁,头痛,健忘,胁肋疼痛,有发冷或发热感,;气郁化火患者常性情急躁易怒、胁肋胀满、口苦而干,或头痛、目赤、耳鸣,或嗜杂吞酸,大便秘结。 )心神惑乱也是老年人失眠多梦的原因之一,患者常精神恍惚,心神不宁,多疑易惊,或时时欠伸;心阴亏虚、肝阴亏虚者往往情绪不宁,急躁易怒,眩晕,耳鸣,目干畏光,视物不明,头痛且胀,心悸,健忘,失眠多梦,多梦,五心烦热,盗汗,口咽干燥;心胆气虚的老人情绪不宁,善惊易恐,心悸气短,坐卧不安,也常常少寐多梦且易惊醒。 此外,心脾两虚也常能被认为是老年人失眠多梦的原因之一。这一类人群多思善疑,头晕神疲,心悸胆却,面色不华。 老年人失眠多梦的原因就分析介绍到这里,如果想了解更多有关老年人失眠多梦的预防和治疗方法,请咨询本站心理医生。
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