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哪些老人更容易出现心脏衰竭的现象,老人如何预防心脏衰竭的现象

时间: 2023-08-25 09:52:57

一、老人心脏衰竭有哪些预兆

1、倦怠乏力、失眠烦躁

如果夜间睡眠时有烦躁、失眠,或有冠心病、高血压、肺心病史者出现倦怠乏力、反应迟钝、淡漠、厌食、嗜睡或睡中常醒等症状,可能是脑供血不足引起的,这是心衰的早期表现之一,最好去医院检查。

2、脉搏快或不规则

心跳加快常是心衰的早期表现,稍加活动脉率即超过100次/分钟,或有心律失常,这些都提示应尽早去医院做心电图和心功能检查。

3、夜尿增多

有冠心病、隐性心力衰竭者,在夜间平卧休息时,因心脏负荷相对减轻,心排血量增加,肾灌注血量增加,夜尿也会明显增多,这提示有隐性心衰的可能,应引起重视。

4、夜间气喘

有冠心病史,夜间睡眠必须垫高枕头,平卧后出现咳嗽气促,并常在睡眠时憋醒,需坐起来喘息一阵才能逐渐缓解,可能也是隐性心衰的表现。

5、无痛性心梗

临床发现,心肌梗死时极易发生心衰,约有25%的心梗为无痛性心梗,而这类病人以老年人居多,且最易出现隐性心衰。患者咳嗽痰多、胸闷不适、气短喘息等症状常加重,患者和家属应特别重视,不要认为没有心绞痛,就无心梗、心衰的可能。

二、老人出现心脏衰竭后要如何护理

充分休息

老年心衰的急性期必须禁止行走,可以卧床休息,坐椅但应鼓励在床上活动,以免发生褥疮和形成静脉血栓。心衰控制(水肿小时、体重维持恒定)后,应逐渐开始活动。起初可上厕所,然后室内活动,最后上楼,每周增加一级,不要在一周内连续增加活动量,以免再次诱发心衰。

合理饮食

减少热量和脂肪摄入,增加水果和蔬菜。与中青年患者相比,老年人限钠不能太严格,因为老年人肾小管浓缩功能和钠重吸收功能减退,如同时使用利尿剂,限钠可诱发或加重低钠重血症,故射血分数(EF)≥35老年患者一般不需限钠,尤其伴有低钠血症时。但EF

积极吸氧

中青年人的轻中度心衰不一定吸氧,而老年人的轻度心衰可有明显的低氧血症,应积极吸氧(2-4L/min),肺心病患者应持续低流量给氧(1-2L/min),烦躁的老年患者常需要面罩给氧。

三、哪些老人更容易出现心脏衰竭的现象

患有心血管疾病的人

高血压和糖尿病是心衰的主要危险因素,在未发生心衰之前,注意控制各种危险因素,可减少心衰的发生,例如有效降压可减少心衰的发生率达50%。

肾功能不全的人

由于肾灌注不良、肾脏本身疾病等原因会使肾功能受损,也是容易引起心衰的病因。

肺部有疾病的人

比如肺气肿,使肺动脉一直处于高压状态,长期肺动脉高压会对心脏产生影响,导致右心室肥大,从而出现右心衰竭。

患有癌症的人

由于很多化疗药物特别是蒽环类抗生素、大剂量环磷酰胺、和曲妥单抗具有心脏毒性,使得癌症患者有发生心衰的可能。

有甲状腺疾病的人

甲状腺功能亢进症和甲状腺功能减退症患者均可发展为心衰。对服用胺碘酮的患者应特别注意其甲状腺毒性。

患有贫血的人

严重的贫血可使心肌缺氧而发生心力衰竭。另一方面,心肌能量来源的激活需要借助于维生素B12的作用,如果维生素B12缺乏,则能影响心肌能量来源的激活,而加重心肌的障碍,促使心力衰竭的发生。

四、老人如何预防心脏衰竭的现象

第一:减少诱发心衰的因素,如感冒,高血压及各种感染等。

第二:少吃辛辣刺激的食物,合理饮食,多吃一些有益于心脏的食物,如坚果类食品、新鲜蔬菜等。

第三:少生气,避免情绪激动或情绪起伏过大,保持乐观向上的生活态度。

第四:不吸烟,不饮酒。

第五:控制钠盐的摄入,因钠可引起水钠潴留,导致心脏负担的增加,故要减少钠的摄入。

第六:适当增加锻炼以增强免疫力,如打太极,慢走等,切勿参加过多过猛剧烈活动,以免增加心脏负担。

第七:注意保暖,冬季需御寒,避免受凉,潮湿。

第八:建立良好的生活习惯,每天保证充足的睡眠。

老年人减少心衰的发生,可以从改善生活方式着手。尤其是清凉、寒冷的季节要注意保暖,减少感冒的几率。饮食方面,喝水要适量,不宜吃过于油腻的食物,蛋黄,动物内脏和肥肉等的摄入量有严格规定。同时,要适当进行锻炼,最好每星期能进行两、三次,每次30分钟的有氧运动。最后就是提醒患者,情绪的控制也是预防心衰的关键,避免过分激动。

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