老年人小便困难如何护理,,饮食、医疗、好心情缺一不可

小便困难是很多老年人遇到的难题之一，主要引起的原因是因为前列腺增大压迫膀胱引起的。对于老年人来说，护理起来一定要非常的细心耐心，即使老年人真的有排便困难，也一定要对症治疗，千万不要胡乱用药。比如说可以通过饮食、医疗等方面来帮助排尿困难的老年人。

老年人排尿困难，首先要想到第一方面就是通过食物来治疗。比如说可以给老年人多吃一些红豆、西红柿、黄瓜等等，这些食物都是利于排尿的。而且这些食物吃起来相对比较容易消化，也比较适合老年人的牙口。平时也要多注意为小便困难的老年人多喝一些温开水，这样也有利于排尿。

第二个方面就是要考虑到通过医疗手段来治疗，一般情况下引起老年人小便困难就是因为前列腺增大压迫膀胱，这个时候如果不允许做手术的话，可以通过按摩手法的治疗，如果实在是排不出来，可以插一下排尿管。

第三个方面有很多老年人之所以排不出尿，一方面是由于身体上的原因，另一方面也可能由于心理方面的原因，所以说一定要让老年人保持一个通畅的心情，这样非常有利于老年人排尿。

总而言之，护理小便困难的老年人是非常细心耐心的一个活，而且是长期的。一定要通过各种各样的手段来帮助这些排尿困难的老年人。如果这些老年人身体条件允许的话，也可以经常参加一些体育运动锻炼。适当的体育运动锻炼可以有效促进尿液的排出。只要做好饮食方面的工作，跟上相关方面的医疗保障，保持一个舒畅的心情，再加上适当的运动锻炼，像小便排便困难这种事情也并不是一个大毛病。

帕金森如何护理

一、注意膳食和营养:
① 可根据病人的年龄、活动量给予足够的总热量，膳食中注意满足糖、蛋白质的供应，以植物油为主，少进动物脂肪。服用多巴胺治疗者宜限制蛋白质摄入量。因蛋白质可影响多巴胺的治疗效果。蛋白质摄入量限制在每日每公斤体重0.8克以下，全日总量约40~50克。在限制范围内多选用乳、蛋、肉、豆制品等优质蛋白质。适量进食海鲜类，能够提供优质蛋白质和不饱和脂肪酸，有利于防治动脉粥样硬化。
② 无机盐、维生素、膳食纤维供给应充足。多吃新鲜蔬菜和水果，能够提供多种维生素，并能促进肠蠕动，防治大便秘结。患者出汗多，应注意补充水分。
③ 食物制备应细软、易消化，便于咀嚼和吞咽，按半流质或软食供给。
④ 饮食宜清淡、少盐；禁烟酒及刺激性食品，如咖啡、辣椒、芥末、咖喱等。应保证水分的充足供给。
二、加强肢体功能锻炼:
本病早期应坚持一定的体力活动，主动进行肢体功能锻炼，四肢各关节做最大范围的屈伸、旋转等活动，以预防肢体挛缩、关节僵直的发生。晚期病人作被动肢体活动和肌肉、关节的按摩，以促进肢体的血液循环。
三、生活中的指导和帮助:
本病早期，病人运动功能无障碍，能坚持一定的劳动，应指导病人尽量参与各种形式的活动，坚持四肢各关节的功能锻炼。随着病情的发展，病人运动功能发生一定程度的障碍，生活自理能力显著降低。此时宜注意病人活动中的安全问题，走路时持拐杖助行。若病人入厕下蹲及起立困难时，可置高凳坐位排便。若病人动作笨拙，常多失误，餐食中谨防餐具。无法进食者，需有人喂汤饭。穿脱衣服，扣纽扣，结腰带、鞋带有困难者，均需给予帮助。
四、预防并发症:
注意居室的温度、湿度、通风及采光等。根据季节、气候、天气等情况增减衣服，决定室外活动的方式、强度。以上措施均能有效地预防感冒。晚期的卧床病人要按时翻身，做好皮肤护理，防止尿便浸渍和褥疮的发生。被动活动肢体，加强肌肉、关节按摩，对防止和延缓骨关节的并发症有意义。结合口腔护理，翻身、叩背，以预防吸入性肺炎和坠积性肺炎。

护理老人注意事项

护理老人注意事项

护理老人注意事项，我们都知道人在老了之后生理功能会逐渐下降，全身肌肉张力减弱、视觉听力减退、关节活动欠灵活，一个不注意就会很容易发生意外。以下分享护理老人注意事项。

护理老人注意事项1 1、避免久卧久坐

老年人相较于年轻人更畏寒怕冷，冬季气温较低，更愿意长期卧于榻上，但这样不利于血液循环和四肢锻炼，还可能出现褥疮。所以平时应晨起、饭后于家中适当走动，行动不便时也可通过搀扶或借助拐杖行走。

2、切忌突然起身

由于老年人血压水平较不稳定，久卧后突然起身可能会使血压猛然升高，进而出现头晕目眩，甚至有突然摔倒的危险，所以无论是躺下还是站立，起步动作都因缓慢。尤其是久坐后，可慢慢站立，并在原地停留一会儿再走路；而蹲下起身时，也应在原地缓慢站一会儿后再走，不可马上就走，平时也尽量少做弯腰低头等可引发脑充血的动作。

3、行走时应给予帮助

老年人手脚不便，出行步伐多犹豫缓慢，陪护亲属不能催促，否则会使老人内心慌张更易摔倒。尤其对于高龄老人和体质虚弱的老人，要给予特别关照。在室内时，如地面光滑，应予以搀扶或自行扶墙壁、桌椅慢慢往前走。而外出时，可使用拐杖，但需保证拄拐一端带有防滑橡皮头，以防地滑摔倒。如外出距离较远，可乘坐轮椅，避免腿脚因长期行走酸痛不适。

4、家具应安全适用

如家中有年老体弱的老年人，需充分考虑老人使用家具时的安全性。如桌椅边角需用软布包裹，且有结实牢固的靠背和扶手，高低适宜，无残缺腿脚或吱呀作响等情况。在寝具选择上，最好以硬板床、软铺垫为宜，且高度适中，可防止老人起身困难。厨房、卫生间等地面要平坦不湿滑，所到之处应安装扶手，方便老人行走。

5、用药需科学合理

进入老年期之后，人体各脏腑细胞数量会减少30%左右，且肝肾对药物代谢能力也大大减弱。但由于不少老年人因罹患各种慢性疾病需长期用药，所以日常用药时也应给予监护，防止老人用药剂量过大出现药物成瘾和食物中毒等情况。如部分老年人用药时出现精神不振、失眠、呕吐等诸多不良反应，需及时就医，以稳妥处理。

如无法保障老年生活安全，应请求专业指导和支持

不少人照顾老人的经验不足，生活中出现多次差错，且无法保障老人安全性。针对这种情况，应阅读和观看老年护理相关专业书籍或视频，或就医咨询相关医生护理措施。如无法保障老人生活质量，也可向养老院等机构协助，如老人在更舒心的环境中，受到更专业悉心的护理，会使老年生活更多姿多彩。

护理老人注意事项2 护理老人是应该注意什么样的事情呢？

避免疾病

人老体弱，一些疾病经常会侵袭老年人的身体，患了疾病的老年人心理会变得越发脆弱，对生活失去信心，这样坏的心情极易引起疾病的恶化，如此反复，对老年人的健康极为不利。这样的老人，需要经常看心理医生，对其进行心理疏导，这样才有利于他保持乐观的情绪，战胜疾病，健康长寿。

避免孤单

老人最怕的就是孤单，没人陪。但当今社会年轻人都在外边打拼，很少有时间陪陪父母，这时老人应该走出来，多参加一些集体活动，多结交一些自己的朋友，找几个能说心里话儿的人，远离孤单，乐观向上的情绪会让老人受益匪浅。

避免封闭

老人对社会的认知度会随着年龄的增长而退化，老人不愿接受新事物。事实证明，越封闭的老人衰老得越快，越认为自己与这个社会不协调，因而让老人从封闭的环境中走出来会更有利于老人的健康，如果老年人也能像年轻人那样热忠于上网、旅游，那么老人就会身心愉悦，减少疾病的发生。

避免赋闲

人在年轻时，经常希望老年时会衣食无忧，不用再劳作。但是真正老来闲下来就会发现，精神无以寄托，每天打不起精神来，因而老了就更应该有点事儿做，哪怕帮人送送报、收收水电费，都可以让他们的生活充实一些，减少抑郁症的发生。

避免变故

有一句话叫做安度晚年，老年人年龄越大，心理承受能力越小，最受不了生活中的变故，哪怕只是小小的失意也足以让老年人茶不思饭不想好几天。因而一旦遇有变故，家人就要给予老年人更多的关注和心理开解。

专业护理老年人的身体健康才是最有意义的，拥有一个非常幸福的，晚年的老年人也是一个，非常大的愿望，所以平时的时候在护理老年人方面一定要积极的.改善才是最好的，这样的话对于我们的，身体的帮助才是最好的时候，老年人拥有一个长久的性命。

护理老人注意事项3 老人陪护注意事项：

一、照顾老人

1、了解老人的身体状况。

2、了解老人精神状况。

3、了解老人饮食习惯，根据营养学知识制作膳食。

4、了解起居运动与健康知识，以及安全护理常识。

5、与老人沟通，从心理上给予帮助，与老人形成良好的人际关系。

二、饮食料理

1、老人饮食的基本特点

（1）减少热量的摄入量。精粮、细粮搭配吃，多吃粗粮。

（2）多吃富含蛋白质的食品。但不是蛋白质越多越好，蛋白摄入量过多，会增加消化器官的负担，适当多吃肝、鱼、豆、奶、蛋等含蛋白质多的食品。

（3）保持钙、铁等元素的补充。多吃肝、肾、绿色蔬菜、海带、木耳等含钙多的食品。含铁量的多食品：虾、大豆、芝麻酱、骨头汤等。

（4）少吃油脂食品。尤其是冠心病、高血压患者，不能多吃动物油，防止心脑血管病的发生。

（5）应该科学饮食，不偏食，不暴饮暴食。吸烟、肥胖者应少吃甜的、油腻的、生凉的食物，多吃易消化食物。

2、老人膳食调配的基本方法

（1）饮食中摄取的热量应该低于年轻人，以副食为主。

（2）食品要有足够的蛋白质。

（3）多吃植物油，少吃动物油。

（4）少吃胆固醇高的食品，如动物脂肪。

（5）老年人耐糖能力低，应控制甜食摄入量。

（6）老人饮食易清淡，每日吃盐不超过5克。

（7）多吃蔬菜蔬果。

（8）要加强钙的补充。

（9）少吃糯米食品。

3、老人饮食基本方式

（1）宜清淡：食物不宜过咸或过甜，少吃肉类。

（2）宜早：老人易少食多餐，早餐必不可少，晚餐宜早，不要吃完就就睡觉。（3）宜少：只吃八成饱，防止暴饮暴食。

（4）宜缓：吃饭要细嚼慢咽，尤其是糖尿病人，以免血糖升高。

（5）宜软：食物不宜硬，要熟、烂、软、可口。

（6）宜温：食物不能过热过冷。

4、老人饮食禁忌

（1）不偏食，偏食会造成营养失衡。

（2）不吃零食，影响食欲。

（3）不暴饮暴食，以免发生胆道疾病和胰腺炎。

（4）不吃过热食物，易造成食道溃疡，还会引起牙龈溃烂和牙疼，甚至会损伤食道。

（5）吃饭不要太猛太急、要细嚼慢咽，以防消化不良。

三、起居护理

人到老年会变得迟缓、慌张、反应迟钝、注意力不集中，易发生事故。由于老年人大脑皮层抑制作用减弱，很多老年人易困易睡难醒。

居家老人的安全护理：

1、食物要熟、软、烂、碎、清、淡、易消化易吸收 ，细嚼慢咽。

2、衣着要宽松、舒软、穿脱方便，随天气变化，随时添减衣服。

3、老人活动时注意守护。

4、养成定时大小便的习惯。

5、养成早睡早起，并适当进行体育锻炼，如散步、跑步、做操。

6、保证足够睡眠时间。

60-70岁：9小时/每天。

70-80岁：10小时/每天。

80以上：11-12小时/每天。

四、老人外出安全护理

1、做好外出的准备工作，根据天气情况和外出的时间准备物品。

2、天气不好尽量不要外出。

3、有心脑血管的人，一定记得带上保健盒和相关的药品。

4、注意交通安全。

5、陪护老人外出时要和老人聊天沟通，保证老人心情愉快，若老人有心事要及时和他沟通。

五、老人就诊常识

就诊之前，陪护人员帮其做好充分准备，病历、病号证、医疗证、急救药品，保证老人安全就诊，提前联系医院挂号

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