老人持续发烧怎么办_,家人要警惕老人发烧

一、老人持续发烧怎么办

1、及时就医用药老人发烧时要及时请医生诊治，按医生要求服药。切勿自己服用退烧药。老年人由于往往患有多种慢性疾病，日常服用的药物比较多，如果擅自选择退烧药服用有可能引起药物间的相互作用，轻者使所服用的药物疗效降低，重则引起不良反应，使身体受到不必要的损害。2、多多补充水分发烧时机体代谢增高，体表温度高，带走体内不少水份，退热时出汗多，导致老人血液浓缩，血流缓慢，患者容易感到心跳无力，头晕。给老人多喝水可以及时补充消耗和丢失的水分，稀释体内细菌毒素，加速排泄代谢废物，减少口干舌燥、尿少、头晕的症状。3、注意补充营养发烧的人，一般胃口都比较差，此时，要想办法给老人做些容易消化而营养丰富的食物，如小米粥、大米粥、豆浆、豆腐脑、牛奶、酸奶、藕粉、鸡蛋汤、酸汤面条、蒸蛋羹等，并注意少食多餐。同时，要让老人多吃一些水果，增加营养素的摄入，以利于早日康复。4、物理方法帮助降温若体温高达39℃～40℃，且一时难以退烧时，可用凉水浸过的毛巾敷在头部，其实头部降温对身体降温影响不大，主要是让人感觉更清醒一点缓解不适。同时可以用温水擦擦胸、背及腿部，使皮肤浅表血管扩张，有助于降温。与此类似的还有用酒精擦拭额头，用蒸发散热。头部比较清爽的话人会精神点。5、保证足够的睡眠让老人保证好的睡眠质量，老人睡的床一定要尽可能的舒适，也最好穿宽松的衣服，另外发烧老人的居室要定时开关窗，保证房间空气的良好流通，才能呼吸到新鲜的空气，不要在老人的房间吸烟，老人本身也不要吸烟，居室内最好安静一些。睡眠治疗的修复力量胜过一切药物和保健品。6、注意卫生服药后可能会出汗，这时盖得不要太厚，以免出汗过多而引起虚脱。出汗以后要及时擦干，并及时更换内衣，防止着凉。另外，要注意口腔清洁，吃饭后要漱漱口，早晚刷牙，使口腔清爽，感觉舒服，促进食欲。

二、老人发烧吃什么

1.柿子中国传统医学认为，柿子味甘、涩，性寒，归肺经。《本草纲目》中记载“柿乃脾、肺、血分之果也。其味甘而气平，性涩而能收，故有健脾涩肠，治嗽止血之功。”同时，柿蒂，柿霜，柿叶均可入药。柿子是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔疮患者的天然保健食品。如果用柿子叶子煎服或冲开水当茶饮，也有促进机体新陈代谢、降低血压、增加冠状动脉血流量及镇咳化痰的作用。可以补虚、止咳、利肠、除热、止血，还可充饥。据近代药理试验观察，柿子确有祛痰和镇咳效果，且祛痰作用强于镇咳。2.罗汗果罗汉果为卫生部首批公布的药食两用名贵中药材，其所含罗汉果甜甙比蔗糖甜300倍，不产生热量，是饮料、糖果行业的名贵原料，是蔗糖的最佳替代品。常饮罗汉果茶，可防多种疾病，现代医学证明，罗汉果对支气管炎、高血压等疾病有显著疗效，还是起到防治冠心病、血管硬化、肥胖症的作用。营养价值高，有清热解暑、化痰止咳、凉血舒骨、清肺润肠和生津止渴等功效；可治急慢性气管炎、咽喉炎、支气管哮喘、百日咳、胃热、便秘、急性扁桃体炎等症，糖尿病患者亦宜服用。罗汉果清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个，柿饼15克，水煎服食。3.无花果能清热、化痰、理气，适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。 《福建中草药》还记载了当地民间方法，治肺热咳嗽，声音嘶哑，用无花果15克，水煎调冰糖服。4.萝卜汁可选用红皮辣萝卜新鲜者500克，洗净不去皮，切成薄片，放于碗中，上面放饴糖 （麦芽糖）2~3调羹，搁置一夜，即有溶出的萝卜汁，频频饮服，有清热化痰止咳效果，适宜风热或肺热咳嗽者食用。也可用鲜萝卜与荸荠各500克，洗净后一并捣汁或榨取汁水服。5.枇杷性凉，味甘，能润肺化痰止咳。《滇南本草》云“枇杷治咳嗽吐痰。”适宜热咳吐黄脓痰之人食用。

三、老人怎么预防疾病

（1）日常生活要规律，讲究卫生：老年人起居作息都要有规律，要合理地安排时间，尽量早睡早起，保证充足的睡眠，注意劳逸结合。讲究个人卫生，养成良好的生活习惯，尤其要戒除吸烟饮酒等影响身体健康的不良嗜好，要根据天气变化及时添减衣服。（2）饮食结构要合理，注意控制体重：老年人要注意全面、合理、均衡地摄取营养，多进食富含蛋白质、维生素、纤维素和矿物质的食品，多吃蔬菜和水果；饮食宜清淡，注意低盐低糖低脂肪，少吃辛辣油腻等刺激性食物；饮食要有规律，定时定量，不暴饮食，防止由于营养过度而使体重增加。（3）关注身体的变化，定期体检：生理衰老和疾病增加是老年人必做面对的客观事实，通过定期检查，有助于了解全身各器官系统的功能状况，及早发现和治疗各种疾病。老年人应掌握一些卫生常识，对于一些常见疾病的早期症状有所了解，关注自己身体的变化，及时就医。（4）进行持久、适度的体育锻炼和体力活动：生命在于运动，适当的体育运动和锻炼就可以促进血液循环，加快新陈代谢，延缓衰老，预防疾病。太极拳、气功、散步、慢跑、保健操、跳舞等都是有益老年人健康的运动形式。锻炼要讲究科学性，量力而行，持之以恒。（5）保持健康、良好的心理状态和精神面貌：老年人平时要心情开朗、情绪稳定、遇事乐观、为人豁达，积极地适应晚年生活的各种角色转变，主动参加社会活动，培养兴趣爱好，扩大人际交往，合理用脑、加强学习，丰富和充实精神生活，做到老有所为、老有所乐、老有所学。

四、老人怎么锻炼身体呢

力负重训练益心脏包括走路、跳舞、慢跑、爬楼梯、健身操、跑步等。这些训练有益心脏健康和骨骼力量，能减少骨折风险。建议每周锻炼至少150分钟，可以分3—5天来做。每次持续20—60分钟或一次10分钟，一天2—3次。锻炼强度建议是中度至强烈(有些气喘吁吁，但是仍然可以讲话)。姿态训练护脊柱姿态训练能帮助老人保护脊柱，减小脊柱压力，降低摔跤和骨折，特别是脊椎骨折的风险。姿态训练应该贯穿在每日生活中，坐、立、行都要注意保持良好姿势。可以先利用镜子来练习。力量训练健肌肉哑铃、器械或者对抗身体重量等都是力量训练。这些训练有助提高肌肉和骨骼强度，并且优化姿态。建议每周做3—5天，每次2—3组，每组重复动作8—12次。注意要包含主要肌肉群。力量训练特别要注意控制好强度。如果你能一次轻松地做12次以上，那么重量太轻了;如果每次做不了8次，则重量太重了。平衡训练防摔跤太极、瑜伽，或其他挑战平衡的运动都属于平衡运动，它们的主要益处是提高移动性和平衡力，减少摔跤和骨折的风险。建议每周2—3天进行平衡训练，总共120分钟，为节省时间可以把力量训练和平衡训练整合在一起来做。锻炼强度：初学者可以做静态运动(站在一个点上保持住一种姿势)，在进阶阶段，可以做动态运动，在移动中挑战平衡，这个时候你或许需要教练的指导。

老人反复发烧

老年人，再加上“中风”后长期卧床，身体各方面机能都下降，甚至都处于衰竭状态，包括体温调节中枢，其体温调节功能就变差。当然也要考虑长期卧床引起的肺部感染、下肢深静脉血栓的学成也可引起体温增高，但这种血象上有反应。

老人总是发烧怎么办

要重视老年人发烧
--------------------------------------------------------------------------------人们都知道，正常人的体温为36￣37℃，这是人体温的平均正常值。最近，医
学科研人员专门测量了60多岁以上老年人的正常体温，结果发现，老年人腋下体温较
年轻人明显偏低。绝大部分老年人腋下体温在36.3℃以下， 而绝大部分年轻人腋下
体温高于老年人体温0.5℃以上，生活中人们也有这样的机会， 儿童若发烧38℃时
，可能依然有说有笑，似乎没有生病。但老年人若发烧38℃，则表现为病情极为严重
。这就是因为老年人腋下基础体温较低，若老年人和年轻人同样发烧38℃，那相当于
老年人体温比年轻人高0.5℃以上。加之老年人体内水分减少， 对发烧的耐受能力明
显低于年轻人。故老年人发烧与年轻人发烧是不一样的。
最近，医学科研人员提出，为老年人测量体温时，不应以37℃为发烧与否的数值
界线，因为老年人的正常腋下体温一般不超过36.3℃，当老年人腋下体温超过36
.3℃时，或病人自觉有发烧症状时，最好同时测量患者口腔体温或直肠体温， 以免造
成对发烧的老年病人的误诊和漏诊。对于高龄发烧的老年病人，必须采取积极有效的降
温措施，否则超过38℃的腋下体温对老年体弱者可能有生命危险。因此，对老年人和
年轻人的发烧不能等同看待，要特别重视老年人发热性疾病的防与治。

老年人发烧与青年人不同，有时体温不很高，但经医生检查，可能已罹患重病。所以如果发现老人精神不振、呼吸和脉搏次数加快等现象，可能就是发烧的征象，应及时就诊。

对于发烧的老年人，在家庭护理时应注意：

一、要让老人卧床休息，以减轻体力消耗和心脏负担。卧床期间，要劝老人多翻身或帮助他(她)勤翻身，有痰要尽量咳出来，防止继发肺炎。

二、注意口腔卫生。由于发烧、舌苔增厚、口臭，会影响食欲，每顿饭后要让病人漱口，防止细菌孳生。有假牙的应取下洗净。口鼻有分泌物要及时清理，保持鼻腔通畅。口鼻处皮肤及粘膜如有干裂或小水泡时，可涂些消炎药膏，以防继发感染。

三、多饮水并注意观察每天的小便量。因为发烧出汗会使体内水分丢失，如不及时补充饮水，容易缺水。老年人一般对渴的感觉不太敏感，所以应主动给老人多喝水。

四、饮食要注重营养且易消化。发烧可引起食欲不振，故饮食宜清淡。老年人不需要过多的蛋白质，但至少应维持每天每公斤体重有1克蛋白质。来源以牛奶、蛋类、豆制品等为主；还应补充维生素及矿物质，如新鲜绿叶蔬菜、水果等。同时应多餐少食，以促进食欲。

五、保护皮肤。随着年龄增长，皮下脂肪逐渐减少，特别在一些骨突处，如肘部、肩胛骨、耳廓、尾骨、髂骨、踝骨、足跟及枕骨(后脑勺)、等处，这些部位受压时间长，易引起褥疮。故应经常翻身变换体位，对受压部位要辅以按摩，促进血液循环。按摩时倒少许50%的酒精在手心内，然后用手掌按住皮肤作环形按摩。按摩手法要轻柔，先轻后重，最后扑上滑石粉，保持干燥。对汗湿的内衣、床单、枕巾等应及时更换，并要保持床单平整、干燥、无碎渣等物。

六、环境要安静，空气要新鲜，房内要每天通风换气。冷天通风时要注意给老年人保暖。

七、按时给老人服药，以保持药物在体内的作用。如有咳嗽或稠痰不易咳出时，可用蒸气吸入治疗，有助于稀释和排出痰液。

八、要注意病情变化，及时和医生联系，最好记下一天中体温、脉搏、呼吸的变化以及饮食大小便情况，供医生参考。老年人病情变化快，因此要及时向医生反映，采取恰当措施。

对老年人的护理要耐心、体贴，要给病人以精神上的鼓励和安慰，这有助于病人早日康复。