老年人慢性胃炎的注意事项,老年人慢性胃炎日常护理

老人如果出现了慢性胃炎的问题，那么对于老实人自身的身体健康影响比较的大，慢性胃炎主要就是不同的病因在我们身体里面反复的发作而导致的胃粘膜慢性炎症，这种疾病的实质就是由于胃黏膜遭受到了反复的损害所引起的，下面就来给大家介绍一下老年人慢性胃炎的注意事项，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。

老年人出现慢性胃炎以后，一定要戒烟酒，吸烟以后烟碱就会刺激到胃黏膜，会增加胃酸的分泌，对于胃黏膜产生的有害刺激非常的大，过量的吸烟也会导致幽门括约肌功能的紊乱，会造成胆汁反流，会让胃黏膜受到损害，并且会影响到胃黏膜血液供应，还有就是胃粘膜细胞修复和再生，所以一定要戒烟，酒精会直接的破坏胃黏膜的屏障，所以喝酒也非常的不好。

还应该要避免精神过于紧张，精神紧张是慢性胃炎促进的一个因素，心情上面不安或者是急躁就容易引起胃粘膜障碍，还有胃机能的障碍，应该要尽可能的避免情绪上的应激反应，应该要解除自己的紧张情绪，平时遇到事情的时候也应该要心平气和的对待，保持良好的心情。

还应该要注意的就是生活一定不能够没有规律或者是太过疲劳，注意好好的休息和适当的锻炼，体育的锻炼是可以促进胃肠蠕动的，而且也可以促进胃肠的排空，可以让胃肠分泌功能变得更加的强大，消化能力也能够提高，这样就可以帮助胃炎更快的康复。

上面给大家介绍的就是老年人慢性胃炎的注意事项，现在大家应该也知道了吧，如果患有慢性肝炎，糖尿病，胆道疾病的话，那么患者胃粘膜的局部的防御功能也会下降，胃的功能也会受到很大的影响，一旦发现患有这种疾病，一定要及时的进行治疗，以免形成慢性胃炎的问题。

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