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老年人结肠憩室吃什么好,摄入纤维很重要

时间: 2023-08-25 14:45:50

老年人的身体素质越来越差,人到了老年,很多疾病就会找上门来,老年人结肠憩室是我们最常见的一种疾病了,这种疾病顾名思义,是和老年人的肠道息息相关,如果患有这种疾病,就会感觉肚子疼,那么老年人结肠憩室吃什么好,我们来了解一下。

老年人结肠憩室吃什么好,首先我们建议老年人应该多吃一些含有纤维的食物,全麦面包是极佳的麦麸来源。因为纤维能吸收水分,软化粪便,以利排出,老年人应该最大程度的摄取纤维。每天摄取足量的纤维(30—35克)是治疗憩室病的首要任务。当然也应该逐步摄取纤维,在6-8周内逐步增加纤维用量,不用一次吃很多,因为患者的消化系统需要一段时间来适应。

同时,患者还应该注意每天要喝大量的液体,每天喝6—8杯水是最基本的,因为液体是纤维对抗便秘的好搭档。憩室病与便秘有关,如果你排便时,得费许多力气,那么,你将会透过结肠壁的肌肉扩大那些小憩室。我们的身体也需要大量的维生素,在较严重的情形下,使用液体维生素,或者也可以吃一些婴儿食品,我们推荐大家可以喝甘蓝菜汁、绿色饮料、胡萝卜汁或在果汁中加入叶绿素汁。我们也可以将各种蔬菜、水果放人果汁机内搅拌,或者蔬菜仅用清蒸的方式调理,这样就可以补充患者身体所需要的维生素。

老年人结肠憩室吃什么好,上面几种食物建议老年人都可以多吃,另外老年人一定要注意少吃一些核果类和种子,这些东西很有可能滞留在憩室内,从而引起发炎,建议大家少吃,如果患有这种疾病,建议患者一定要赶紧去治疗。

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