50岁的女人跳绳尿失禁咋治疗,,女人尿失禁怎么办

姑姑今年50岁了，特别喜欢运动，我们小区里面但凡有什么活动，姑姑都会报名参加，最近一段时间，姑姑一直在练习跳绳，最后比赛的时候，果果却没有参加我们姑姑原因，姑姑不好意思的说，每次跳绳的时候都会有尿排出。这让姑姑很尴尬，所以我想问一下朋友们，50岁的女人跳绳尿失禁咋治疗?女人尿失禁怎么办?

1，50岁女性朋友在患有尿失禁的时候，可以使用盆底肌肉康复训练方法进行治疗。这种治疗方法是通过增强盆底肌肉和尿道肌肉的张力，提高肌肉对压力作用的反应性收缩力，改善尿失禁病情，这种治疗方法比较简单，无痛无创，效果比较好，而且没有任何副作用。

2，尿失禁患者还可以通过食疗进行调理，具体的治疗方法需要通过中医进行配置。千万不要相信偏方和秘方进行治疗，因为这些偏方和秘方没有科学依据。防止使用以后给身体造成二次伤害。患者平常的女士一定要以清淡营养为主，尽量不要吃辛辣油腻刺激性的食物。

3，女性尿失禁患者在平常的时候一定要注意自己的卫生，养成大小便后，由前往后擦手纸的习惯，这样可以防止尿道感染。还有就是一定要保持有规律的性生活，这样可以延缓卵巢合成雌激素功能的生理性退变，降低尿失禁的发生率。

注意尿失禁患者在日常生活中一定要保持乐观豁达的心情，千万不要给自己太大的压力，如果出现阴道分泌物有异味，带血，排尿困难，尿频，尿痛等症状的时候要及时就医，防止出现其他妇科疾病。如果尿失禁病情比较严重的话，也可以在医生的指导下采取手术治疗。

跳绳时会漏尿是怎么回事 跳绳时漏尿怎么办

5 其他漏尿原因一般情况下，跳绳时的漏尿多考虑是压力性尿失禁，这也是最常见的原因。不过也不排除会有其他原因，比如尿路感染，药物反应，损伤尿道括约肌，心理性忧郁症，急性精神错乱性疾病，等。出现尿失禁经运动治疗无效者，要及时前往医院检查治疗。

老年人尿失禁治疗方法

尿失禁即膀胱内的尿不能控制而自行流出，尿失禁可发生于各年龄组的病人，但以老年病人更为常见。那么，该如何对老年人尿失禁进行治疗呢?接下来，我就和大家分享老年人尿失禁治疗方法，希望对各位有帮助!

老年人尿失禁西医治疗方法
治疗的主要原则是尽可能减少不必要的卧床以纠正诱因，治疗急性的神志模糊、通便、用雌激素治疗阴道炎或尿道炎，急性尿路感染时用抗生素，停用或替换致尿失禁的药物如安眠药、三环类抗抑郁药、精神抑制药、强利尿药、降压药及抗胆碱药物等纠正代谢紊乱。一般措施有限制液体摄入(尤其是夜间)，白天定时排尿，限制黄嘌呤如含黄嘌呤的咖啡或茶的摄入，注意会阴部卫生及皮肤护理，避免褥疮及局部皮肤感染。治疗尿失禁除药物疗法外，有些病人宜于手术治疗，如前列腺切除术，压力性尿失禁的修复术等，能收到较好效果。有些病人可用行为疗法，生物反馈疗法或单纯的理疗。

药物疗法的作用还未完全明确，许多药物的特异性不高，常有不良反应，限制了对老年人的应用。

1.急迫性尿失禁

对于未抑制膀胱(逼尿肌不稳定)最常用的药物是抗胆碱能的溴丙胺太林(普鲁苯辛)，对逼尿肌的特异性较强，中枢神经系统不良反应较少，作用时间比阿托品长。有青光眼病人禁用，冠心病或前列腺病患者慎用，有流出道梗阻时也应禁用。奥昔布宁(羟丁宁)具有平滑肌松弛作用和抗胆碱能作用，效果可更好，主要不良反应是口干。

2.流出道功能不全

对于括约肌功能不全引起的尿失禁，?协同去甲麻黄碱)。咖啡君(去甲麻黄碱)对中枢神经的刺激性较小，效果优于麻黄碱。有高血压和冠心病的病人慎用这些药物。丙米嗪对下尿路的作用较为复杂，也是有效的药物，该药除?协同剂作用外，也有轻度的抗胆碱能特性，有助于抑制逼尿肌的不稳定。严重的压力性尿失禁而不能手术者，有人主张联合应用咖啡君(去甲麻黄碱)和溴丙胺太林(普鲁苯辛)。

3.无张力膀胱

对无张力膀胱最有效的药物是氯贝胆碱(乌拉胆碱)，本药物的特异性较高，对中枢神经系统的效应小，作用时间较乙酰胆碱长，对肌张力失代偿膀胱的效果优于神经源性无张力膀胱。用药应排除机械性梗阻病变。氯贝胆碱(乌拉胆碱)的不良反应主要限于胃肠道，但在哮喘病人禁用，冠心病及心动过缓病人慎用。

4.括约肌协同作用失调

神经源性、功能性或药物如氯贝胆碱(乌拉胆碱)原因引起的括约肌协同失调导致流出道阻力增加，对这种情况最有效的方法是用?拮抗药降低括约肌张力，常用的酚苄明(苯氧苄胺)。其用小剂量时不良反应轻微，大剂量时见直立性低血压和反射性心动过速，但在老年人反射性心率增加的程序也有限。哌唑嗪也是有效的药物，对括约肌的选择性较强，有高血压和充血性心衰的病人更为适宜。

在各种方法无效的病例，仍需导尿处理。各型尿失禁的特点。

尿失禁是一种疾病，也是一种症状。对于尿失禁患者应进一步查明其原因，不能只满足于尿失禁的诊断。根据病人具体情况采取适宜的治疗方法，如药物、手术及功能训练等，同时应加强对病人的护理，预防并发症。

预后

尿失禁是老年疾病常见之一，给老年人精神和心理及肉体带来很多痛苦，明显影响生活质量，如有严重的并发症预后不良。
老年人尿失禁中医治疗方法
生晒参，炙黄芪，金樱子，芡实，破故纸，桑螵蛸，五味子，益智仁，蚕茧壳(连蛹)，炙甘草，大红枣6枚。

每日一剂，水煎3次，取药汁(去渣)混合，均分三小碗，每天三次空腹温服。连服10剂为1疗程。严重者需连服2～3个疗程。

老年人尿失禁预防方法

1、防止尿道感染

养成大小便后由前往后擦手纸的习惯，避免尿道口感染。性生活前，夫妻先用温开水洗净外阴，性交后女方立即排空尿液，清洗外阴。若性交后发生尿痛、尿频，可服抗尿路感染药物3～5天，在炎症初期快速治愈。

2、有规律的性生活

研究证明，更年期绝经后的妇女继续保持有规律的性生活，能明显延缓卵巢合成雌激素功能的生理性退变，降低压力性尿失禁发生率，同时可防止其它老年性疾病，提高健康水平。

3、加强体育锻炼

加强体育锻炼，积极治疗各种慢性疾病。肺气肿、哮喘、支气管炎、肥胖、腹腔内巨大肿瘤等，都可引起腹压增高而导致尿失禁，应积极治疗该类慢性疾病，改善全身营养状况。同时要进行适当的体育锻炼和盆底肌群锻炼。最简便的方法是每天晨醒下床前和晚上就寝平卧后，各做45～100次紧缩肛门和上提肛门活动，可以明显改善尿失禁症状。

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