女人四十岁后月经不调是更年期

女人四十岁后月经不调是更年期

西医：四十岁后月经减少属正常，月经改变是妇女进入更年期的重要标志之一。有数据显示，70%的妇女进入更年期后会发生月经紊乱。

不少四十多岁的女性，会发现自己的月经开始变少或者变得不正常起来，月经期由原来的五六天变成了两三天，甚至更少。能否就此判断是更年期提早到来了呢？

四十岁以上的很多女性月经从规律变为不规律，月经周期延长或缩短，到最后月经停止称绝经。其间部分妇女经量减少或经期缩短，部分妇女经量增多、经期延长，这种情况说明她正处于更年期到来之前的阶段，也可以说处在“伪更年期”时段。

四十岁以上的女性如果只是月经期、经量逐渐减少，直至绝经，其实应该属正常生理现象，也可以说是好事情。但由于现在人们生活水平提高了很多，有些人在四十岁以前或者五十五岁以后过晚出现绝经情况，都不是很好的现象，应该及早就诊。

中医：45岁-55岁我国女性更年期

有数据统计显示，我国女性的更年期年龄大部分在45岁-55岁之间，绝经的平均年龄在49.5岁左右。

如果有人在这个年龄段之间出现月经期短、量少等情况，属于正常的生理反应，但这是有严格年龄考虑的。当然也有月经紊乱现象在更年期之前提早出现的可能性，但这一定要通过专科医生诊疗以及相应的检查化验来判断。

西医建议：

1、女性在更年期到来之前，很容易产生潮热、烦躁的现象，因此这方面的自我调节也要注意。

2、四十岁后，女性如果出现月经紊乱或感到不适最好找医生检查。

3、对于月经开始减少或者刚刚出现绝经的女性来说，并不等于卵巢已经不再排卵，所以避孕工作依然重要，一定不能忽视。

女人45岁以后更年期会有哪些症状

没必要恐慌，并不是所有女性都会出现更年期症状的。这其中一部分人在不知不觉的情况下平稳度过更年期。但是，由于我们听到的都是那些患病的声音，加上我们从心理上对负性感觉更加敏感和深刻，所以导致步入40岁的女性朋友都出现了预期焦虑。

既然提到了症状，那么还是要简单介绍一些更年期的相应症状

一，潮热，这几乎是每一个出现临床症状的更年期的女性都会出现的表现，之所以出现潮热， 主要是由于体内雌激素的水平不稳定，忽高忽低，从而出现血管的舒张和收缩，体现在个体上，就是一阵一阵的像潮水一样的从前胸永祥头顶的感觉。

对于发热，并不是体温调节中枢出现了问题，而是大脑的体温调节司令部出现感知问题，所以，体温计下测量并不会有数值上的升高。

二，泌尿、生殖系统：由于雌激素减少，导致尿道等私密处的黏膜都失去了保护作用，导致黏膜变薄、干燥、从而引发炎症的发生，出现尿频、尿急，除此还会引起夫妻生活障碍，导致患者尴于面诊。

三，情绪不稳定，容易激动，焦虑，多疑，乱发脾气，同时还可能出现深睡眠问题，记忆力减退，记忆力不集中等，单纯从这一点来讲，与精神科的焦虑症、伸进衰弱等极为相似，所以，要综合整个疾病的特点，比如是否出现了潮热、生殖系统的相应症状等。

四，皮肤老化、失去光泽。这一点无需多说，在西方国家，40%-50%的女性采取补充激素的方法来尽可能保持年轻容颜。同时还可能出现代谢问题，我们发现很多女性，即便是光环之下的女明星，到了一定年龄都会出现体重增加等表现。

如何减少这些症状

一，合理饮食，多食用钙离子的摄入，避免高糖、烟酒等的摄入。可以适当补充肝、蛋、蔬菜等，这些食物富含铁锌等离子；同时补充必需氨基酸、维生素等，减轻症状。

二，可以效仿国外，补充激素治疗。

三，平和心态，减少自己不必要的担心，定期检查，但不要过于频繁，相信医生。

四，可以按需服用抗焦虑药物，有助于减轻某些身体不适，但想要最大程度的减轻临床症状，还是要配合良好的作息习惯，多给自己安排一些积极的活动。

更年期月经不正常,今年48岁月经不正常

更年期是由女性激素分泌减少或波动引起的一系列自主神经系统功能障碍，称为神经质。这位有妻子并已进入更年期的男性朋友或家庭成员应该有丰富的经验!绝经后月经不会再慢慢出现。这就是所谓的绝对直径。更年期月经不正常吗?

更年期月经不正常
女性进入更年期后，卵巢功能开始衰退，往往会发生月经紊乱，这是一种自然过程，最终将以绝经而结束。月经紊乱大致可分为三种类型：一是月经间隔时间长，行经时间短，经量减少，然后慢慢停经。二是月经不规则，淋漓不断，并逐渐减少直至停经，或行经时间长，经量多，甚至表现为阴道大出血。三是突然停经。绝经是进入更年期的重要指标之一。

更年期妇女，如果只是月经延迟，经量减少，逐渐停止，一般不必治疗。如果月经淋漓数月或量多如注，属于更年期功能失调性子宫出血，要及时去医院就医。

值得提醒的是，生殖道感染(子宫内膜炎、子宫内膜结核)、宫颈息肉、子宫黏膜下肌瘤、子宫颈癌、子宫体癌、卵巢功能性肿瘤(卵泡膜细胞瘤或颗粒细胞瘤)，以及一些全身性疾病，如凝血障碍性疾病(特发性血小板减少性紫癜、白血病、再生障碍性贫血)、高血压、甲状腺功能异常等，均可引起阴道不规则出血，很容易与更年期月经紊乱相混淆。

因此，更年期月经紊乱的女性，最好尽早就医，以免影响某些疾病的早期诊断、早期治疗，即使不属于其他疾病，也可以及早止血、调经，以免失血过多，影响身体健康。

补充雌激素：植物雌激素，能帮助缓解经痛。专家发现，服用大豆异黄酮的女性，较未服用者还少经痛。维生素E也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕，增加大豆异黄酮及维生素的摄取量。

此外，每天2粒的紫一大豆异黄酮维E软胶囊也是必不可少的，可以促进卵巢内雌激素的正常分泌，净化卵巢环境，补充天然雌激素，能够弥补女性雌性激素分泌不足的缺陷，可使女性激素分泌正常，内分泌得到有效平衡，滋宫养巢，有效延缓更年期，改善、缓解由内分泌调节系统的功能失常导致的更年期女性痛经症状。

月经不调如何调理
1.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。一些妇女在月经期间有下腹胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、易疲劳、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易抑郁，这些都是正常的，不需要过度紧张。

2.注意卫生，防止感染。注意外生殖器的卫生。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过度工作。月经量高的人不应该吃红糖。

3.防止过度节食，戒烟和限制饮酒，注意你的饮食结构，多吃瘦肉、谷类、深绿色叶类蔬菜和富含钙的食物，不要吃太多生冷食物，保持良好的情绪，加强锻炼，提高身体素质。

4.注意内衣要柔软、棉质、透气性好，要经常清洗和更换，更换内衣要在阳光下晾干。

5.不宜吃生冷、酸辣刺激性食物，多喝开水，保持大便通畅。发烧的人应该在月经前多吃新鲜水果和蔬菜，避免吃会刺激火势的食物，如葱、蒜、韭菜、姜等。气血不足的人平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等。，避免吃生的和冷的瓜果。

6.长期月经不调应注意饮食调理，如多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮料、山楂红糖饮料等。如果症状仍未好转，建议及时去医院检查，明确病因，根据医生的建议尽快进行针对性治疗。

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