返回
首页>养生之道>健康生活>老人健康

更年期女性易患心脏病

时间: 2023-12-02 05:31:23

更年期女性易患心脏病

女性更年期前体内高水平的雌激素可以改善血管弹性、降低血压和胆固醇水平,使血管不易发生硬化阻塞。而更年期后,女性体内雌性激素大幅度减少,心脏血管缺乏缓冲适应力,所以心血管疾病的发生率就急剧上升。

加之更年期内分泌水平的变化,植物神经功能紊乱,会出现心烦、多汗等症状,很多人以为是更年期综合征而不加重视,导致延误诊治。女性的血管较脆弱,容易受损,血管硬化的速度较快,修复功能较差,这些都可能是女性更容易患上心血管疾病的原因。

1、看电视

一连做几个小时会增加心脏病和中风的危险,即便你会定期做运动。间断性运动无法弥补你久坐的那些时间。

定时起身走一走,如果你需要工作,那么就起身讲个电话。

2、任由愤怒、沮丧的情感肆虐

把这些情感压抑在内心深处会造成更大伤害,研究显示大笑和社交会给你带来非凡的效果。找个人,聊一聊你的问题也很有帮助。

3、忽视打鼾

打鼾,打扰别人还是次要的,它是更为严重问题的信号:阻塞性睡眠呼吸暂停。这种紊乱的标志是:睡眠期间,呼吸的阻断,进而造成血压陡升。

患有睡眠呼吸暂停会增加心脏病的风险。超重人群或者肥胖人群属于睡眠呼吸暂停的高危人群,但瘦弱的人也可能具有此类症状。

4、不用牙线

确切的原因现在还不得而知,但牙龈问题与心脏问题之间存在着紧密联系。

如果你不使用牙线,长久之后,满负细菌的牙斑就会生成,进而引发牙龈问题。另一项理论是说,这些细菌会令身体产生炎症。发炎会引起动脉粥样硬化的方方面面。治疗牙龈疾病可以改善血管功能。

声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:daokedao3713@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

猜你喜欢

本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有

邮箱:daokedao3713@qq.com

备案号:鲁ICP备2022001955号-4

网站地图