面部美容手法有什么

每家美容院的手法都不一样，你到上班的地方都要求通一手法，如果想自己先练练，给你一套参考。
1）
开穴：面部所有穴位，从上到下，或者从下到上，每个穴位点按三次。
2）
双手交替安抚额头
3）
展额部皱纹——左手食指、中指呈剪刀状撑开额头右侧皮肤，右手美容指在展开部位打小圈，一边做一边移动，直到额头左侧。
4）
轻抚前额——用小鱼际在额头中部打大圈。
5）
提抹印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、太阳穴（中——左——右——中）
6）
叩眼眶——美容指从印堂，沿眉弓到外眼角、下眼眶、内眼角轻叩。
7）
剪刀手安抚眼部。
8）
再次点按眼周穴位。
9）
点按鼻部穴位，安抚鼻部，拉抹鼻梁。
10）
点按面部穴位，轮指。
11）
点按嘴周穴位，安抚嘴周，安抚下巴。
12）
提升面部轮廓，抬下巴。
13）
展颈部皱纹。
14）
拉抹颈部。
15）
耳部按摩。

美容基本手法有以下几种：

一、安抚手法

安抚手法是用手指或手掌作轻柔缓慢而有节奏的连续按摩动作。面部较宽大的地方用手掌来按摩，面积较小的地方用手指来按摩，多为拉抹的动作。

动作要领：手掌或指腹接触皮肤，用手腕的运动带动手掌或手指运动，动作要伏贴连贯有韵律感。

二、揉捏手法

揉捏法是用手指揉动或提捏某一部为皮肤、肌肉的动作，包裹揉、捏、挤等动作。操作是力度要轻、稳，捏起、放松、揉动要有节奏感。

动作要领：用指腹紧贴皮肤，做轻柔缓和的运动，用力均匀，动作连贯有节奏。

三、深入摩擦手法

利用手指或手掌在皮肤组织上施加压力并摩擦的动作，如脸部常用的中指、无名指在面部划圈的动作。

动作要领：用手掌或指腹紧贴皮肤施加压力划圈，使用的力量均匀渗透，由里向外或由外向内运动，动作要有节奏感。

四、弹拍手法

弹拍动作包括弹和拍的动作，是具有刺激性的按摩动作，有很好的促进循环的作用，经常使用在面颊和下颌。

动作要领：手腕放松、保持手部灵活，使手指轻而迅速的接触皮肤并使皮肤、肌肉向上弹动。

五、震动手法

将手掌或手指放于按摩部位，手臂肌肉迅速而有节奏的收缩产生震动，并将震动传递到按摩部位使之作同样节奏的震动。

动作要领：美容师手臂肌肉迅速而有节奏的收缩产生震动，震动的幅度要均匀，频率要一致。

1.将毛巾在热水中浸湿后拧去水分，趁热敷在面部，每次2分钟，反复数次。有舒爽、轻松、明目的效果。

2.将热水倒入脸盆。以蒸汽熏蒸面部，待水降温后用中性肥皂或香皂洗脸，每曰早晚各1次。可消除面部皮肤过剩的油脂。

3.将牛奶涂于面部，收缩后再用柠檬片擦面部，能使日晒出现的斑点变淡；再将黄瓜捣碎掺上葛根粉、蛋清擦面几次，可使斑点清除。

4.将晒干的玫瑰花瓣浸泡在水中，滴上几滴橄榄油擦面，可使皮肤显得润泽光洁。

5.鸡蛋美容法：①用洗面奶洗净皮肤后，用蛋清涂面部15～20分钟，此间应保持沉默和安静。然后用清水洗净，拍上收缩水，搽上面霜，可使皮肤收紧，光泽柔滑。②用1个鸡蛋黄的1／3或全部，维生素E油5滴，混合调匀，涂面部和颈部，15～20分钟后用清水冲洗干净。此法适用于干性皮肤，可抗衰老，去除皱纹。③用蛋清加5滴柠檬汁调匀、涂于面部15～20分钟，洗净，可使皮肤润白、减淡雀斑色素。油性皮肤适宜采用此法。④用1／3或1／2个蛋黄，再加5滴橄榄油，调匀涂于面部和颈部，15～20分钟后用清水冲洗干净。此法适用于中性皮肤。

6.将胡萝卜捣碎，加上藕粉和鸡蛋黄拌匀，洗脸后涂于面部，数分钟后用清水洗去。能使粗糙皮肤变得柔嫩光滑，减少皱纹。

7.将鲜黄瓜切片贴在面部，用手轻轻压实，20分钟后揭下，能使皮肤嫩滑细腻。

8.将香蕉去皮捣碎涂擦面部，20分钟后用加少量水的鲜奶洗净，每天1次，能使皮肤白嫩、光滑。

9.将草莓捣碎取汁，加生奶油和蜂蜜适量搅匀，涂于面部，20分钟后用浸有鲜奶的脱脂棉拭净。能使干燥皮肤润泽、细嫩。

10.淘米水头道倒掉，将二道搓揉米粒后的水倒入脸盆中，略加温，边泼湿脸部边用手在脸部轻轻揉抚，5分钟后用清水洗净，每日2次，可去斑。

11.蜂蜜涂面。蜂蜜既是一种保健的佳品，也是一种美容剂。蜂蜜含有大量的果糖、葡萄糖、维生寨、微量元素、酶和激素。每天用蜂蜜涂敷面部（蜂蜜加2～3倍的水稀释后再涂），可以促进面部肌肤的新陈代谢。消除色素沉着，减少皱纹，使面部皮肤光滑细嫩。

12.西红柿美容法：西红柿性微寒，含有大量维生素C。将西红柿捣烂取汁，加入少许白糖。涂手面部等外露部位皮肤，能使皮肤洁白、细腻。

13.橘皮水美容法：把少许橘皮放入脸盆或浴盆中，热水浸泡，可发出阵阵清香。用这样的橘皮水洗脸、浴身，能润肤，治皮肤粗糙。

14.盐水美容法：每天早上用30％浓度的盐水搽脸部，然后用米汤或淘米水洗脸，再用珍珠雪花膏混合搽面，半个月后，皮肤可由粗糙变白嫩。

15.茶叶美容法：经常用冷茶水涂在皮肤上，让其自干，可起到保健皮肤的作用。

16.枣蜜核桃美容法：早晨取两汤匙蜂蜜，用温开水冲服；午饭后半小时吃5颗红枣；晚上睡前嚼吃几个核桃仁。

17.巧除脸上睡痕法：早上起床后，有时面部会出现在枕头上压出的痕迹。可以用热水轻拍面部或用清洁剂、润肤剂轻揉按摩，睡痕即可消除。

18.常梳头。梳头不仅是健脑提神的良方。也是一种美容的要诀。因为梳头会经过百会、风池、印堂等近50个穴位。梳头时，能使这些穴位得到按摩，促进血液循环，不仅对防治脑动脉硬化、脑血栓症、脑溢血症、头昏脑涨和头痛症等多种疾病有效，而且对面部美容也大有好处。

19.重视做“面膜”。面膜是护肤的重要方法。即将药物、营养素混合制成的面膜液（如漂白面膜、蛋清面膜、黄瓜面膜、中草药面膜等），涂敷在脸上，保持10～20分钟，然后洗去。对于肌肤的美容，效果十分明显迅速。

20.用大蒜敷面肤色添红润。将一小片大蒜磨碎，加入少许蜂蜜与面粉搅拌在一起，放置半小时，于沐浴后，涂在清洁的肌肤上。注意此种薄膜只宜涂两分钟左右，因有刺激性。它能加强新陈代谢，红润皮肤。

美容的手法和技巧

美容的手法和技巧，想要成为一名专业的美容师，除了要熟悉美容基本知识，还要熟练掌握美容的手法和技巧，那么美容的手法和技巧又有哪些呢？本文内容将为大家一一讲解美容的手法和技巧。

美容的手法

一、安抚手法

安抚手法是用手指或手掌作轻柔缓慢而有节奏的连续按摩动作。面部较宽大的地方用手掌来按摩，面积较小的地方用手指来按摩，多为拉抹的动作。

动作要领：手掌或指腹接触皮肤，用手腕的运动带动手掌或手指运动，动作要伏贴连贯有韵律感。

二、揉捏手法

揉捏法是用手指揉动或提捏某一部为皮肤、肌肉的动作，包裹揉、捏、挤等动作。操作是力度要轻、稳，捏起、放松、揉动要有节奏感。

动作要领：用指腹紧贴皮肤，做轻柔缓和的运动，用力均匀，动作连贯有节奏。

三、深入摩擦手法

利用手指或手掌在皮肤组织上施加压力并摩擦的动作，如脸部常用的中指、无名指在面部划圈的动作。

动作要领：用手掌或指腹紧贴皮肤施加压力划圈，使用的力量均匀渗透，由里向外或由外向内运动，动作要有节奏感。

四、弹拍手法

弹拍动作包括弹和拍的动作，是具有刺激性的按摩动作，有很好的促进循环的作用，经常使用在面颊和下颌。

动作要领：手腕放松、保持手部灵活，使手指轻而迅速的接触皮肤并使皮肤、肌肉向上弹动。

五、震动手法

将手掌或手指放于按摩部位，手臂肌肉迅速而有节奏的收缩产生震动，并将震动传递到按摩部位使之作同样节奏的震动。

动作要领：美容师手臂肌肉迅速而有节奏的收缩产生震动，震动的幅度要均匀，频率要一致。

美容的技巧

1、抓球式

美容师双手握半拳，放在自己的胸口，就像手里握着一个乒乓球一样，然后用力将乒乓球扔出去，然后尽力弹开手指。将这样的动作反复练习30次，能够增加手掌的节奏感和力量。如果甩手式是拉直线的话，那么抓球式就是构图了，能够将服务做的更加有力度，有立体感。

2、压手掌式

美容师将双手放在胸口并且双掌合并，双手紧紧的挤压在一起，并且由右向左推，或者再由左向右推。就像手里礼佛一样双手合十，不断的绕圈，这样的动作坚持做30次左右，可以增加手臂的力量和柔韧性。让每一个手指都能从指根到指尖都全部用上力，让自己的双手更加的灵活柔软。

3、弹琴式

大家都羡慕弹钢琴的人手指灵活多变，作为美容师，就要有钢琴师一样灵巧的手指头。美容师可以把双手放在桌子上，然后想象自己是在弹钢琴，依次从拇指到小指头，来回有节奏的弹奏，后再从小指头到拇指的顺序反复，如此坚持练习20-30遍，能够增加手指头的协调能力和控制能力。

4、绕腕式

美容师可以把双手放在面前，相互交叉握拳，就像在打太极一样，不断的做绕腕运动，先顺时针旋转30次，然后逆时针旋转30次，如此反复，可以让自己的手腕更加的灵巧。

5、甩手式

美容师可以把双手放在胸前，放松一些，然后大幅度的晃动30下，这样做的目的可以让自己的双手更加柔软，灵活。

美容师给顾客做服务的时候让顾客感觉双手的灵巧，就像绘画一样基本的先练习画直线，看似简单枯燥的练习，对美容师打好基础，有着非常重要的意义，长此以往的坚持下去，对美容师来说不断学习的过程。

要知道我们的美容师，每凭借自己的双手为众多的顾客们带去美的享受。当顾客们在享受手指尖巧妙的劲道时，是否会想到美容师们的辛苦呢? 力的作用是相互的，的.辛苦工作手部肯定是需要一些保养和休息的，只有当我们坚持呵护，我们美容师的手才会一直保持灵活有力。

压指

将双手的手指伸直相对，然后缓慢抬起来，在手臂的作用下让双手与肩同齐。这时候我们手部以下要保持立正的姿势，然后双手互相压手指。【目的：强化手指的灵活度和力量度】

压腕

将双手十指并拢呈合拢状态，然后慢慢抬起来与肩同高。这时候可以选择一个平常高度的凳子坐下，将双脚并拢，就这样互相推手腕，将力作用在手腕上而不是手掌中。【目的：练习手腕的力量以及耐性】

活动手腕

在第二节的基础上，大幅度地去摆动我们的手腕，就像是做热身运动一样。【目的：培养手腕灵活度】

美容师手法技巧是如何练习的

上弹指

首先保持立正的状态，挺胸收腹。然后将双手抬起来，左手右手开始互相帮忙，从食指开始逐渐向上弯曲，直到每一只手上的手指都互相叠在一起。【目的：练习手指灵活度】

放松一下【可以做一些热身运动】

下弹指

和上面第四节的练习操是相对的，前面的状态都一样，然后从小拇指开始依次将手指向下弯曲。【目的：培养手指的灵活度】

转手腕

首先将双手呈空心拳的状态，但要注意是将手心向下的，慢慢抬起来达到肩的高度，然后顺时针转动我们的手腕，记住是手腕不是手臂。【目的：练习手腕的灵活度】

弹指

保持弹钢琴时的坐姿，找一个界面，然后逐渐由慢到快地轻敲，【目的：联系手指灵活度以及应变力】

打螺旋

将双手的中指、无名指以及食指进行随机地并拢，然后在胸前的位置缓慢逆时针画圆，但要保持手背不动。【目的：练习按摩的手法】

形体训练

做一些伸展运动或者是扩胸运动，放松自己的身体，让身体不要因为工作而僵硬，让自己的形体也变得更加美!