返回
首页>养生之道>健康生活>男性健康

阳痿食谱有哪些,哪些食物能改善男性阳痿

时间: 2023-08-14 13:49:40

一、阳痿患者的食谱有哪些呢

核桃和杏仁。这二者中的营养元素非常之丰富,每斤核桃中富含的营养价值相当于五斤牛奶或者鸡蛋。中医讲究燮理阴阳、调节身体平衡。而核桃秉性温润,味道甘苦,具有补肾益气,养胃健脾的功能。对于一部分肾虚型阳痿患者,核桃和杏仁具有更好的效果。

鳝鱼和海参。鳝鱼的营养价值很高,具有强筋骨、健体质,补肾虚之功效。是肾虚阳痿病人的保健滋补佳品。海参是海洋珍宝之一,具有温润肾脏、增补益气的作用。在古代的医学名著中,就有了关于海参的记载。千年以来,海参一直作为一种养生保健的珍品,被广泛应用。另外,它还可以作为治疗肾虚型阳痿的一种中医药材。

茫茫大海中,珍奇异宝可真是不少,上面说了海参,又不得不提一种海产品—海马和海虾。在中医上,海马作为一种疗效显著的主治肾虚的药材被广泛应用,效果非常不错。阳痿患者,特别是肾虚型阳痿,适量地食用海马可以起到补肾益亏,滋补阳气的效果。在使用方法上,最适宜与其他一些滋补食材熬粥服用。

海虾含有丰富的动物蛋白,能够增强人体的体质,提高身体的免疫力、起到滋补肾亏的作用。对阳痿患者,如果常吃海虾,对身体的康复非常有利。河虾虽然与海虾同为虾类,成分也大致相同,但是功效却大不如前者。有条件的患者,不妨多吃一些海虾,对自己的病患有好处。

二、怎样预防阳痿的发生

1.预防阳痿要学习性知识

有的未婚男子自称是阳萎,其实往往只是没有足够的进行刺激来引起性欲,不能视为病态。新婚夫妻在进行性生活时,男方紧张、激动,女方恐惧、羞涩,配合不好,导致性交出现失败多是由于缺乏经验,不是病态,要互相理解、安慰,随着时间推移大多能满意和谐。

2.预防阳痿要了解生理波动

当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳萎,多半是一种正常的抑制和生理的波动,男方不要徒增思想负担,女方不要因之埋怨、指责,以免弄假成真,导致阳萎。

3.预防阳痿要谨慎用药

避免服用或停止服用可能引起阳萎的药物。如因疾病必须服用某类药物时,应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。

4.预防阳痿要节房事

长期房事过度,沉浸于色情,是导致阳萎的原因之一。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳萎的有效措施。

三、导致男性阳痿发病率高的原因

长期用抗炎药的男性,患阳痿的几率会增加一倍。NSAID使用者的勃起功能障碍率每1000人-年为93例,非使用者仅为35例。关节炎是NSAID使用的最常见适应症,并且有这种疾病的男性相应的比例是97和52例每1000人-年。

生活中不爱刷牙的男性朋友患阳痿疾病的风险会增加3倍之多。有研究发现,研究发现,存在勃起功能障碍的参与者中,有53%的人同时出现牙龈发炎症状,他们多数人没有科学刷牙的习惯。相比之下,这一比例在对照组中只有15%。在对年龄、体质系数、家庭收入和教育程度等其他因素进行分析后,研究人员发现,存在牙周病的男性患勃起功能障碍的风险是牙龈健康男性的3.29倍。因此,专家呼吁男性重视口腔健康,以保证勃起功能。

男性每天吸20支烟就会增加50%的阳痿患病风险。医学界指出,全香港约有40万男性饱受阳痿之苦,其中2/3竟为烟民。而每天吸烟20支以上者,患阳痿的风险会增加50%,就连18岁的吸烟者都不能幸免。

四、阳痿患者吃什么比较好

枸杞子

枸杞子味甘,性平,入肝、肾、肺经,有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜,培元乌发等功效,是提高男女性功能的健康良药。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。枸杞子有兴奋性神经作用,性欲亢进者不宜服用。

韭菜

韭菜俗称壮阳草,具有温中下气、补肾益阳等功效,在增强精力的同时,更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果。

洋葱

近代医学也发现,洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用,更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物,俗称洋葱性激素,不仅可以激起男人性欲,而且还能保护前列腺。

大葱

大葱被视为爱情和性欲的催情高手,大葱富含多种营养物质,能舒张血管,促进血液循环,对心血管很有好处。

声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:daokedao3713@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

猜你喜欢

本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有

邮箱:daokedao3713@qq.com

备案号:鲁ICP备2022001955号-4

网站地图