勃起不坚的原因是什么,男性出现勃起不坚怎么办

一、阴茎勃起不坚是什么原因

男性健康严重影响到日常的生活，关于男人来说生殖器健康是很重要的，为什么会出现阴茎勃起不坚的情况呢，大家都很清楚这就是男性阳痿，引起男人阳痿的病因还是很多的，下面就给大家详细的分析一下是什么原因会产生这个问题。

原因一：精神因素

阴茎勃起不坚的原因有些是出自精神因素，例如害怕妊娠、性交环境不良、夫妇感情冷淡、或以为从前遗精、自慰过多而担心性功能有问题，甚至出于对性知识缺乏而产生的恐惧或害怕女方责怪的心理所造成。

原因二：神经衰弱

大脑皮质对性兴奋的抑制作用加强和脊髓勃起中枢兴奋性减退。也就是所谓功能性原因，没有器质性病变存在，可以是纵欲过度，使神经系统经常处于过度兴奋状态，较终因兴奋过度而衰竭。也可以是慢性病、体质衰弱或过度疲劳，是体力或脑力劳动所引起的身体衰弱或神经衰弱所致。

原因三：药物

药物也可能导致阴茎勃起不坚，前列腺药物都会引起阳痿。药物对性功能的影响一般都是一过性的，也就是说，在使用药物时或使用后短暂的时间内会影响阴茎硬不起来，过后会逐渐恢复。

原因四：内分泌病变

专家谈到，内分泌病变也是引起阴茎勃起不坚的因素之一，危害着男性的身心健康，内分泌病变如：糖尿病，垂体性能不全，睾丸损伤或功能低下，或甲状腺性能减退及亢进，肾上腺功能不足等均可导致不举。

二、男人勃起不坚该怎么自我调理

据专家介绍，男性勃起不坚需要到医院进行治疗，除了这个之外，还需要在日常生活中做一些自我调养措施。第一，最基本的就是要减肥，多运动，尤其是腿部肌肉。第二、强化阴茎反应，训练阴茎可自由上下抽动：早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处，把阴茎往下压，如此阴茎会接近挺立状态，然后用指尖贴在阴茎上，感觉它的反应，一面紧闭肛门，一面把阴茎往上推。重复此动作，大概要做一分钟。第三、以自我意识强化专司性勃起副交感神经：排完便后，先闭紧双眼，放尽肩膀的力量，再放掉从头到脚的力量，嘴巴半闭，松弛脸部肌肉，然后重复短暂而缓慢的腹示呼吸，持续三十秒钟。第四、强化器官功能与性荷尔蒙分泌：利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。另一方面。患者也可以经常散步，尤其是在晚饭之后。最后，为不使性功能减退，晚上裸睡最佳，让小弟弟呼吸新鲜空气，并冷却小袋袋，增强睾丸功能。

三、阴茎勃起不坚是阳痿吗

有的男性朋友认为阴茎不勃起就是阳痿，真的是这样吗？勃起困难困扰着很多男性朋友，最好此时去检查一下，以免病情继续恶化，对男性同胞的性生活造成极大影响。

性生活出现矛盾，会潜移默化的危害夫妻间的感情。器质性勃起功能障碍多因疾病(如生殖器损伤、糖尿病、心血管疾病、神经系统疾病、肾脏疾病等)、药物不良反应(如治疗心脏病药物、抗高血压药物、抗抑郁症药物等)以及不良生活习惯(如大量吸烟、酗酒)造成。心理性勃起功能障碍多因两性关系不和谐、心情抑郁、焦虑、工作压力大或偶然的性创伤等引发性生活失败。

阴茎勃起不坚是阳痿吗？专家分析：性交勃起不坚和多种因素有关如性强度、性频率、精神状况不一定是阳痿，如果按照阳痿治疗，不但不能解决根本问题，反而损伤正常的性功能。当出现性事不佳、力不从心等早期的性功能减退的征兆时，务必重视，需要查找病因积极采取措施防治。

专家指出：阴茎不勃起很大部分原因是阳痿，该病治疗要趁早!目前治疗阳痿的药物的种类分为口服、肌注、外用药三种，治疗阳痿的药物种类包括中药，西药及外用涂剂。不同的给药方法可发挥不同的作用。不勃起的治疗方法还包括心理治疗，行为治疗等，不勃起的治疗方法没有优劣之分，最合适自己的治疗方法就是最好的治疗方法，所以对于患者来说，一定要了解是什么原因造成的不勃起。

四、男性勃起不坚要怎么办

引起阴茎不硬的原因有很多，第一个是心理因素，如果压力大，情绪紧张焦虑等，都可能造成勃起困难。这种情况就要自我调节好心情，可以增加点音乐，或者调暗灯光，点些蜡烛，从环境改变来让自己放轻松。第二个原因是肾虚引起的，那么就需要多吃点补肾的食物，比如羊肉、狗肉、羊腰、猪腰花、韭菜、山药、枸杞、海参、黄鳝、甲鱼等等，还要增加锻炼。

勃起不坚硬的时候主要就是因为阳痿早泄的问题所导致的，这样的话就会造成勃起的时候还是比较软的情况，所以这个时候是需要通过饮食或者是药物的方式进行治疗，这样的情况很有可能是因为前列腺方面的疾病的导致的，或者是因为你经常的会有性生活的行为，这样就会导致出现这种阳痿的情况，也就是肾亏。这个时候一定要多加的注意好，不要再进行性生活了，或者是性生活的次数一定要减少，不然这样非常的不利于调理。平常的时候也要多吃一些补肾壮阳的食物，同时也要保证好自己有充足的睡眠，如何是病得话就应该及时的治疗。

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