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健康提醒,为什么偏偏“猛男”会短命

时间: 2023-08-14 16:47:02

做“猛男”代价不菲。一项研究指出,肌肉健硕的“猛男”虽然较受女性青睐,拥有更多性伴侣,但他们的免疫力却较女性和体形瘦小的男人为弱。因此,“猛男”的寿命可能会较短。

男人肌肉较女性发达,是因为男人需要打仗和打猎。从进化的角度来说,肌肉发达的“猛男”不但表示他的体能和气力较佳,也代表他能够养妻活儿、保护家园,是一个好靠山。这种远古的审美观一直被沿用至今,因此女性也较容易受到肌肉男吸引。

美国一项根据全国卫生与营养调查机构的研究数据显示,要维持男性的肌肉不仅花费昂贵,而且更要以健康为代价。该机构在6年间调查了1.2万名美国男女,结果显示男人对卡路里的需求比女人多50%,即使经过不同活动水平的调整之后也如是。

研究还显示,男人的肌肉量是他们摄取卡路里的最重要量度指标,比他们的职业和身高体重系数(BMI)更重要。

另外,多肌肉还有另一个代价。由于男人花太多营养去维持肌肉强健,其免疫力远较女人逊色。因此,肌肉越多、密度越高的猛男,其免疫力就会越低,寿命可能也较短。

扩展阅读:一、亚健康的预防1.饮食有度

“食”对于调养身体亚健康意义非凡,合理饮食,五谷杂粮有利健康。

2.工作上合理安排

要善于把工作切块,善于把握完成每一块需要的时间,这样不仅能提升效率,减轻由工作太多带来的心理压力,而且能增加成就感。

3.养成良好的睡眠习惯

长期的睡眠时间不足,容易导致疲劳积累、情绪暴躁以及思维能力下降;睡眠质量不好,也容易导致颈椎病等疾病的缠身。

4.戒烟限酒

医学证明,吸烟时人体血管容易发生痉挛,局部器官血液供应减少,营养素和氧气供给减少,尤其是呼吸道黏膜得不到氧气和养料供给,抗病能力也就随之下降。少酒有益健康,嗜酒、醉酒、酗酒会削减人体免疫功能。

5.全面均衡适量营养

微量元素锌、硒、维生素B1、B2等多种元素都与人体非特异性免疫功能有关,除了做到一日三餐全面均衡适量外,还可以补充复合维生素等。

面相好的人为什么也会有短命的 面部皮肤气色不佳?

面相学是一门博大精深的学问,通过解析人们的面部特征能够获得人生运势,究其原因,每个人的气色面相都反映了其身体状况,有的人天天活蹦乱跳,身体健康,而有的人萎靡不振,气息虚虚,究其原因还是面相的原因,那你们知道为什么面相好的人也会短命吗?

声音沙哑面相好但不代表其他方面好,例如声音沙哑就不是个好现象,有些人的声音天生就十分的沙哑,说话也总是有气无力的样子,而有这些面相特征的人,也是注定要成为短命的人的,一副虚弱的样子。要知道,声音的面相也充分的反映了一个人的精气神,声音沙哑、有气无力,这很明显就是精力不足的表现,也是身体健康差的表现,因而该人多半活不长,这点心中要有数。眼神暗淡人们常说眼睛是心灵的窗户,眼中之神随著健康情况而变化,眼中神足者,健康壮况良好,遇小病也能很快康复,会无病无痛。短寿之人眼神滞呆、散落、飘散、或是迎风流泪,两眼黯淡无光,无神采,无生机,眼泡淤肿,似深秋草木之衰竭,如溪流之干涸,常给人似睡非睡的感觉,精气神十分缺乏。

面部皮肤气色不佳脸色是人们常常忽视的部分,殊不知面部的皮肤色泽也能直接体现出这个人的运势情况。因为很多气运的变化都可以以面部色泽的方式展现出来。例如面相测命中常说的"印堂发黑"、"额头冒紫气"等等都是如此。所以想要了解短命面相的特征,首先可以观察面部皮肤的整体色泽情况。举个例子来说,像是一个人的面部肤色表现得十分暗淡无光,或者是以蜡黄色、惨白色为主,就说明其人缺乏个健康的身体,在生活中没有正确的饮食作息时间,导致自身的身体健康不断下降,严重的话会影响到个人寿命的地步,所以平日里一定要多加注意休息。
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