健康提醒,为什么偏偏“猛男”会短命

做“猛男”代价不菲。一项研究指出，肌肉健硕的“猛男”虽然较受女性青睐，拥有更多性伴侣，但他们的免疫力却较女性和体形瘦小的男人为弱。因此，“猛男”的寿命可能会较短。

男人肌肉较女性发达，是因为男人需要打仗和打猎。从进化的角度来说，肌肉发达的“猛男”不但表示他的体能和气力较佳，也代表他能够养妻活儿、保护家园，是一个好靠山。这种远古的审美观一直被沿用至今，因此女性也较容易受到肌肉男吸引。

美国一项根据全国卫生与营养调查机构的研究数据显示，要维持男性的肌肉不仅花费昂贵，而且更要以健康为代价。该机构在6年间调查了1.2万名美国男女，结果显示男人对卡路里的需求比女人多50%，即使经过不同活动水平的调整之后也如是。

研究还显示，男人的肌肉量是他们摄取卡路里的最重要量度指标，比他们的职业和身高体重系数（BMI）更重要。

另外，多肌肉还有另一个代价。由于男人花太多营养去维持肌肉强健，其免疫力远较女人逊色。因此，肌肉越多、密度越高的猛男，其免疫力就会越低，寿命可能也较短。

扩展阅读:一、亚健康的预防1.饮食有度

“食”对于调养身体亚健康意义非凡，合理饮食，五谷杂粮有利健康。

2.工作上合理安排

要善于把工作切块，善于把握完成每一块需要的时间，这样不仅能提升效率，减轻由工作太多带来的心理压力，而且能增加成就感。

3.养成良好的睡眠习惯

长期的睡眠时间不足，容易导致疲劳积累、情绪暴躁以及思维能力下降；睡眠质量不好，也容易导致颈椎病等疾病的缠身。

4.戒烟限酒

医学证明，吸烟时人体血管容易发生痉挛，局部器官血液供应减少，营养素和氧气供给减少，尤其是呼吸道黏膜得不到氧气和养料供给，抗病能力也就随之下降。少酒有益健康，嗜酒、醉酒、酗酒会削减人体免疫功能。

5.全面均衡适量营养

微量元素锌、硒、维生素B1、B2等多种元素都与人体非特异性免疫功能有关，除了做到一日三餐全面均衡适量外，还可以补充复合维生素等。

面相好的人为什么也会有短命的 面部皮肤气色不佳？

面相学是一门博大精深的学问，通过解析人们的面部特征能够获得人生运势，究其原因，每个人的气色面相都反映了其身体状况，有的人天天活蹦乱跳，身体健康，而有的人萎靡不振，气息虚虚，究其原因还是面相的原因，那你们知道为什么面相好的人也会短命吗？

声音沙哑面相好但不代表其他方面好，例如声音沙哑就不是个好现象，有些人的声音天生就十分的沙哑，说话也总是有气无力的样子，而有这些面相特征的人，也是注定要成为短命的人的，一副虚弱的样子。要知道，声音的面相也充分的反映了一个人的精气神，声音沙哑、有气无力，这很明显就是精力不足的表现，也是身体健康差的表现，因而该人多半活不长，这点心中要有数。眼神暗淡人们常说眼睛是心灵的窗户，眼中之神随著健康情况而变化，眼中神足者，健康壮况良好，遇小病也能很快康复，会无病无痛。短寿之人眼神滞呆、散落、飘散、或是迎风流泪，两眼黯淡无光，无神采，无生机，眼泡淤肿，似深秋草木之衰竭，如溪流之干涸，常给人似睡非睡的感觉，精气神十分缺乏。

面部皮肤气色不佳脸色是人们常常忽视的部分，殊不知面部的皮肤色泽也能直接体现出这个人的运势情况。因为很多气运的变化都可以以面部色泽的方式展现出来。例如面相测命中常说的"印堂发黑"、"额头冒紫气"等等都是如此。所以想要了解短命面相的特征，首先可以观察面部皮肤的整体色泽情况。举个例子来说，像是一个人的面部肤色表现得十分暗淡无光，或者是以蜡黄色、惨白色为主，就说明其人缺乏个健康的身体，在生活中没有正确的饮食作息时间，导致自身的身体健康不断下降，严重的话会影响到个人寿命的地步，所以平日里一定要多加注意休息。
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