如果出现这8个征兆说明你的健康开始滑坡了

对男人而言，意识到自己的衰老迹象比粗心没注意要好，意识到以后与朋友探讨自己的感受，比假装不在意为好;而仅仅停留在口头探讨还不够，是否清楚地认识到衰老的种种迹象，提早更有针对性的进行预防更重要。现象一：视力减弱排除眼睛本身的问题，这说明血管方面出现病症。它使血液循环受到影响，引起视神经代谢障碍，造成视力减退。现象二：头发稀疏进入事业高峰期，精神和心理压力随之增大，引起内分泌和血液循环紊乱，从而引起脱发，头发渐渐稀疏。现象三：听力下降内耳听神经血液循环不好，就会出现听力下降趋势。另外，城市的噪音大，而青少年又酷爱戴着随身听，人在年少时可能对听力的损害程度感觉不明显，但过了30岁左右就能明显感受到听力下降的危害。现象四：性冲动减少30岁男人性能力下降的原因来自心理、生理两方面，心理上的审美疲劳、精神压力过大，生理上的雄激素水平下降、血液循环不畅，都会带来勃起障碍。现象五：运动能力弱运动后心跳过快现象持续时间长，心脏调节能力越来越低，这说明心脏本身的储备能力已下降。这是心脏肌肉老化、弹性减弱造成的，它与血管健康状况不良有关。现象六：气喘吁吁上楼梯、跑步后气喘吁吁，说明肺功能开始下降。研究表明，若不进行科学锻炼，人在20岁后肺功能就开始减弱。现象七：牙齿变脏男性30岁以后牙齿容易变脏，与不注意口腔卫生有关。如果刷牙姿势不正确，刷牙不彻底，人的牙龈就会逐渐萎缩，牙缝变宽，牙结石增多并沉积在牙缝和牙龈周围，牙菌斑变得活跃，口腔卫生恶劣。因此，应该将早晚刷牙改为每顿饭后正确姿势刷牙。现象八：精力不济30岁男性在工作或生活中若总是精力不济，无精打采，可能是心理压力大或内分泌发生改变所造成。这说明雄激素水平已下降。

滑坡发生前兆

不同类型、不同性质、不同特点的滑坡，在滑动之前，一般都会显示出一些征兆。归纳起来，常见的有如下几种:

1)滑坡滑动之前，在滑坡前缘坡脚处，堵塞多年的泉水有复活现象，或者出现泉水(井水)突然干枯，井、泉水位突变或混浊等类似的异常现象(图2－1)。

图2－1 滑坡发生的前兆 滑坡出现裂缝导致池塘水位明显下降(四川宣汉，2004)

2)在滑坡体中部、前部出现横向及纵向放射状裂缝，它反映了滑坡体向前推挤并受到阻碍，已进入临滑状态(图2－2)。

图2－2 滑坡发生的前兆 斜坡地表出现裂缝，斜坡上的建筑物墙壁也发生开裂

3)滑坡滑动之前，滑坡体前缘坡脚处，土体出现隆起(上凸)现象，这是滑坡体明显向前推挤的现象。

4)滑坡滑动之前，有岩石开裂或被剪切挤压的现象，这种现象反映了深部变形与破裂。

5)滑坡在临滑之前，滑坡体周围的岩(土)体会出现小型崩塌和松弛现象。

6)如果在滑坡体有长期位移观测资料，在滑坡滑动之前，无论是水平位移量或垂直位移量，均会出现加速变化的趋势。这是临滑的明显迹象。

7)滑坡后缘的裂缝急剧扩展，并从裂缝中冒出热气或冷风。

滑坡是否发生，不能靠单一个别的前兆现象来判定，有时可能会造成误判。因此，发现某一种前兆时，应尽快对滑坡体进行仔细查看，迅速做出综合的判定。

山体滑坡前，都有哪些前兆

不同类型、不同性质、不同特点的滑坡，在滑动之前，均会表现出不同的异常现象，显示出滑坡的预兆。归纳起来常见的有如下几种预兆：

1、大滑动之前。在滑坡前缘坡脚处，有堵塞多年的泉水复活现象，或者出现泉水突然干枯，井水位突变等类似的异常现象。

2、在滑坡体中。前部出现横向及纵向放射状裂缝，它反映了滑坡体向前推挤并受到阻碍，已进入临滑状态。

3、大滑动之前。滑坡体前缘坡脚处，土体出现上隆现象，这是滑坡明显的向前推挤现象。有岩石开裂或被剪切挤压的音响。这种现象反映了深部变形与破裂。动物对此十分敏感，有异常反映。

4、临滑之前。滑坡体四周岩体会出现小型崩塌和松弛现象。如果在滑坡体有长期位移观测资料，那么大滑动之前，无论是水平位移量或垂直位移量，均会出现加速变化的趋势。这是临滑的明显迹象。滑坡后缘的裂缝急剧扩展，并从裂缝中冒出热气或冷风。

临滑之前，在滑坡体范围内的动物惊恐异常，植物变态。如猪、狗、牛惊恐不宁，不入睡，老鼠乱窜不进洞。树木枯萎或歪斜等。

延伸阅读——河南巩义出现山体滑坡

7月20日上午以来，黄河河南巩义段赵沟、裴峪、神堤三处控导工程出现不同程度的山体滑坡，淤泥堆积造成联坝路无法通行，工程周边道路全部中断，道路正在疏通。金沟工程目前除在建工程雨毁严重外，其余坝垛水沟较多，目前运行状态良好，人员正常值守。

据了解，连续的强降雨致使巩义发生严重洪涝灾害，全市多处房屋、围墙倒塌，目前已统计到至少4人死亡，14座水库溢洪道出水，2个镇区大范围被淹。目前全市共转移群众6210户、23663人。

强降雨引发巩义山体、道路出现多处塌方，共涉及83条道路。其中，陇海铁路站街集沟段出现塌方，铁路部门正在抢险;310国道白河立交桥东300米等路段因水毁塌方导致断行。

以上内容参考?-山体滑坡

过了五十岁，人生开始走下坡路，会出现哪四大征兆？

-01-

人都会有老的时候，不可能永葆青春，随着时间的推移，人各方面都会越来越走下坡路。

包括体力和精神方面，也会因为年龄的增长，导致很多人的人生一天不如一天。

五十岁，似乎是人生的一条分水岭，五十岁之前，或许你还可以说自己还年轻，还有时间去造作。

可是，一过了五十岁，你就没办法大言不惭的说自己还年轻了，不管你愿不愿意承认，生活中太多的细节都会告诉你，你已经不再年轻。

人到五十岁，总会有一些征兆，能让别人看出来你这个人是在走下坡路的。

有的人可能在年轻的时候，会多做一点事情让自己老得慢一点，在年龄大的时候能有一个延缓。

但是每个人终究都是会老的，当发现自己开始走下坡路的时候，就要注意了，你应该去努力的调整自己的状态，而不是跟着时光沉沦。

-02-

白江小的时候家里日子并不是很好过，他和几个弟弟妹妹一直到初中都是挤在一个小房间里的。

他是家里最争气的一个，家里本来就穷，弟弟妹妹根本就没读过书，家里穷尽所有的能力，供白江读了大学。

上了大学之后，因为家里的穷带来的影响，让白江十分的看重钱的问题，觉得只有兜里有钱，日子才是最真实的，别的什么都比不了。

于是在没毕业的时候，白江就开始做各种兼职，一开始只是赚零花钱，再开始一点一点的存钱。

所以大学毕业的时候，白江在同学中就已经算是比较有钱的那一个了。

之后白江开始想要自己创业，于是一边做着自己朝九晚五的工作，保证基本的生活不成问题，另外一方面就开始在空闲的时间里疯狂的做副业。

虽然中间也失败了很多次，但是白江一直都很有冲劲，无论是熬夜也好，通宵也好，总是能把自己的事情做完。

所以人到中年的时候，生活已经过得很好了，但是慢慢的到了五十岁的时候，白江就没有精力照顾自己的生意了，每天能把自己本来的工作做完就不错了。

年轻时为了积攒财富，他一味的消耗自己，熬夜醉酒是常事，那个时候觉得自己年轻，身体扛得住。

可是，过了五十岁这道坎，白江越来越力不从心，无论做什么事情，都找不到当初的感觉了。

此时，他才慢慢明白，自己已经不再年轻了，到了知天命的年龄，人生开始慢慢走下坡路了。

-03-

人这一生，自己到底状态如何，旁人不可能完全了解，只有自己最清楚。

所以，别自欺欺人，过了五十岁，如果你的生活出现这四个征兆，意味着你的人生开始走下坡路了，别硬扛，尽快调整自己吧。

体力开始下降渐渐变老，最明显的就是体现在了体力上。

年轻的时候可能就是连爬十层楼都是小意思，但是过了五十岁，就已经是两只脚都踏入了老年的阶段了，体力就不可能还跟得上年轻时候的自己了。

体力上的不足，就也限制了五十岁的人再像年轻的时候那样去每天做很多事情，毕竟精力不够，不再是年轻人的体魄了，做一点什么可能很容易就会累了。

想要抵抗变老带来的体力下降也是一件很难的事情，但是，你也别因此而自甘堕落了，体力慢慢下降，你可以多做些运动，去提升自己的体力，让自己不至于老的那么快。

去运动，去健身，不爱去健身房就去户外运动，爬山，远足，这其实都是在为保持健康的身体做准备。

越来越难集中注意力为什么每个人读书的年纪，是一辈子当中最年轻的时候，因为青少年的时候是很容易集中注意力的。

年龄还小，没有什么别的烦恼，也没有别的东西需要考虑，每天就是学习就好。

但是人老了就不一样了，有家庭，有事业，特别是五十岁左右的人，上有老下有小，随时脑子里都有很多事情需要去思考，想要集中注意力去专注的做点什么事情是很难的，也就会慢慢走下坡路了。

少去想那些与你无关的事情，过了五十岁，到了知天命的年龄，你应该明白了，不该管的事情不管，顾好自己才是最重要的。

越来越没有冲劲年轻人其实最宝贵的地方，是初生牛犊不怕虎的那股冲劲，什么都敢，再难的事情都勇于尝试，再大的困难都可以迎上去面对。

但是，五十岁之后，人的精力也会下降，各方面都开始不行，也有了很多顾虑。

此时的你，不能够勇往直前的去做自己想做的事情，会失去很多机会，也会留下很多遗憾，这也是五十岁之后走下坡路的一个征兆。

其实，你大可不必才五十岁就放弃自己的人生，多的人都是“大器晚成”的，想要做的事情趁早去做，别到了真正力不从心的时候，再来遗憾很多事情都还没完成，很多风景都还没看到。

越来越死板、顽固人到老年，很难还一直保持着一个年轻的心态，可能就不能够去接受很多新兴的观念想法，或者别的什么东西，还会觉得自己永远是对的，觉得自己一直以来的想法都是正确的。

很多时候不愿意听年轻人说话，还要把自己的想法强加于别人身上，这样子的表现，也是人生开始走下坡路的征兆之一。

诚然，人这一生，谁都无法避免自己的老去，但是，只要你拥有一个年轻的心态，你就不会老的那样快。

有时间了，去看看年轻人的生活，不要那么死板，其实余生还长，不是吗？何必让自己那么快就进入晚年生活，成为年轻人嘴里的“老古板”呢？

-04-

人都会老，世界上又没有什么所谓的长生不老，对于变老这件事情，要么改变，要么接受。

体力不好，可以努力锻炼，死板，顽固也可以尝试着和年轻人多接触，多听听他们说话，让自己有一个年轻的心态，这样，可能你的人生依然会慢慢下滑，但至少不会那么快。

如果这些方面你改变不了，或者根本就没有意识到，就已经这样了，那只能说明你是真的老了。

但是没有关系，人生有上坡就有下坡，人们常说青春可贵，因为一生只有一次，可是老年又何尝不是呢？

就算是五十岁开始做下坡路，喝喝茶逗逗鸟的生活也一样很有意思，只不过看你更想要哪种生活罢了。

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