男人更年期如何判断,三点要知道

男性更年期主要是指从男性青壮年到老年的一个过渡时期，是一个客观规律，也是男性必须经历的一个阶段，男性在更年期时比较容易出现情绪上的暴躁，焦虑，心情烦躁等等一些症状，主要是由于男性由于年龄的不断增长，体内的雄性激素不断的减少引起的，所以应该注意调理。

1.当男性出现更年期时主要表现的是整个人身体脂肪不断增多，男性身上肌肉的松弛，有的男性还会出现啤酒肚，而且男性到了更年期以后整个人会失去年轻时的活力。

2.心理上表现出来的症状有，男性进入更年期以后，整个人的情绪会变得起伏不定，也有的男性会出现抑郁，忧虑多疑的一些现象，有时候整个人会变得非常烦躁，整日郁郁寡欢，高兴不起来。

3.男人更年期还体现在性功能以及泌尿系统方面，男性出现更年期以后会表现在整个人的性欲会减少，性生活在这个时期也会减少，有时候会影响性生活的质量。男性性功能下降，性生活时间短，勃起时硬度下降，还有的男性甚至会出现阳痿早泄的一些表现，在泌尿系统主要表现在有时候会出现排尿困难，甚至会有夜间尿频的一些现象。

男人更年期主要是指随着男性年龄的不断增大，男性荷尔蒙分泌过少的一种现象，如果男性过度吸烟或者胆固醇含量过高的话，会越早地出现男人更年期，男性出现更年期以后，主要是表现为整个人的精神下降，失去了活力，精神上比较烦躁抑郁等等，所以平时应该引起重视，要注意保养，平时积极的参加体育锻炼。

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