几个简单方法帮男人去痘,男生脸上长痘痘怎么调理

一、男人祛痘美容的几大要素

保持卫生

要想不长痘，懒惰的男人们尤其要注意个人卫生了，床上用品，例如：被子，褥单，枕头外加洗脸毛巾等都要要时常保持清洁卫生。有条件的情况下，最好是经过阳光暴晒，因为紫外线是具有杀死细菌，消毒的作用的。

正确洗脸

很多男士护肤的方法都喜欢随便拿毛巾擦一下，或者用肥皂来洗脸，以为这样方便省事又能洗掉脸上的油污。其实，这种做法是完全错误的，不但无法清除毛孔内的脏物，肥皂里的皂质对皮肤伤害很大，造成皮肤过于干燥，而产生更多的油脂，引发更多的痘痘。

由于皮脂腺大量分泌皮脂，堵塞毛囊形成白头、黑头或脓疱。饮食生活不正常、工作压力、便秘、皮肤清洁不彻底或使用了不适合自己的保养品，都会产生暗疮。对于经常长暗疮的你，最重要的是保持皮肤清洁，其次是要抑制过多的油脂;洗面后，可在经常和易长暗疮的部分，涂上暗疮水，既有清洁、杀菌作用，也有抑制和调节油脂分泌的作用。最好选用含有芦荟成分的滋润露或清爽睹喱。

控油保湿

如果不想要让你的肌肤“油上加油”，就该选择一些“无油”的保养品，例如清爽无油配方的保湿露、保湿凝胶。因为油性肌肤所需要的水分远大过于油脂，因此能适度补充肌肤水分，却不增加油脂负担，成为男性选择保养品时最重要的指标。

多按摩脸部

当我们身体疲劳的时候，出去按摩、松松筋骨，疲劳的症状自然就会得到缓解。因为按摩将我们紧绷的神经、肌肉舒展开来了，其实除了身体需要按摩之外，我们的脸部肌肤也需要按摩。

据美容专家介绍，除了不注意卫生、缺乏肌肤有效护理之外，剃须也是男人长痘痘的根本原因之一。因此建议男人在剃须的时候一定要小心谨慎，尽量减少因剃须给肌肤带来的伤害，例如选择不具有刺激性的剃须膏等等。

二、男士常用的祛痘方法有哪些

一、方法、步骤

1、首先，保证睡眠，这里说的保证睡眠不是一天睡十几个小时。

俗话说“早睡早起身体好”睡觉是个双刃剑，不是说睡得越多越好的。尽量晚上9点半-10点上床，10点30左右就要入睡。

早上7点左右起床最好，因为10点过后人体各个器官就要开始排毒了，并且要在熟睡的状态下才可以进行，这个时候，你熬夜，那么身体长期积累毒素排不出去，导致上火，内分泌失调等多种问题，自然就会痘痘不断了。而早上早起是因为早上这段时间肠胃蠕动非常快，去厕所把一晚上的毒素排泄出来是最好的时候了。

2、然后要注意饮食，不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物。

3、常洗脸并且注意个人卫生。选用男士专用的洗面奶。

二、做个勤劳的皮肤清洁工

1、男士脸上油脂分泌十分旺盛，这种面部状况更是为痘痘提供了良好的生存条件，如果平时没有特别注意卫生和清洁的话，脸部就会有长痘痘的可能。所以男士朋友们平时每周最少要进行一次深层清洁，彻底去除皮屑和污垢。在控油之外，还要注意给肌肤补充水分，达到水油平衡。

2、除此之外，男士平时可以适当地补充维他命B6，这样可以减少皮脂分泌。如果没有一个干净的皮肤做基础，再好的祛痘产品也是无法达到皮肤深层发挥作用的，那么又谈何效果呢?所以，无论在哪个季节，各位男士要想祛痘，就要在平时做好脸部清洁工作，挑选一款适合自己的清洁用品。

3、洗完脸之后，在痘痘上擦些芦荟膏，芦荟膏可以清热下火，并且有消炎的作用。新鲜的芦荟也可以。男士大部分痘痘都是因为熬夜、上火导致的。

三、男人祛痘常见的3大误区

一、洗脸之后不会马上使用护肤产品

大自然寄予了所有的生物一个保护自我的本能，对于人类而言，大自然就给了我们天生的保护屏障，就是肌肤，然而肌肤也会时时分泌皮脂，来进行自我保护，所以肌肤才能伴随我们的一生，从生到死。

但是这层皮脂也是比较脆弱的，因为皮脂在洗脸之后就会被吸取很大一部分。而新的皮脂不能迅速形成，所以我们刚刚洗脸之后还会觉得皮肤紧绷，干燥。所以失去皮脂膜保护的皮肤应该尽快使用护肤品，以形成保护层，保持肌肤皮脂分泌平衡。因此，应该在洗脸后3~5分钟内就使用护肤品。

二、油性皮肤每天都要去角质

这是一个错误的想法，如果你真的去做了，并且还在坚持，那就说明你是一个很大的傻瓜。

因为正常人的角质并不是很厚，即使积累到一定程度，一次的去角质工作就够了。因为角质需要几个星期才能够堆积得很厚，所以你不用每天都要去角质，一般的去角质磨砂用品一个星期用一次就好。

洁净面膜这些都有去除油脂、剥除角质的用途，即使男性比女性的皮肤厚一点，你又是油性皮肤，这样一层层的剥离角质层也是很可怕的。因为最外层的角质层对皮肤是具备保护作用的，老化角质才需要定期清除。

三、使用热水洗脸会清洁的彻底

热水的确可以使清洁工作更加容易进行，但是热水的温度很高，蒸发得比较快，所以用热水洗脸之后水分的迅速蒸发会带走大量的皮肤本身含有的水分。

即使在寒冷的冬季也不必要用热水洗脸，使用和体温差不多的温水就可以，之后最好再用冷水冲一下让毛孔收缩。

四、中医教你如何祛痘调理

1、冲服薏仁粉

薏米，也是薏仁，有着非常好的美白肌肤，帮助清除痘痘的功效，而且薏米是可入药、亦可食用，美眉们在各大超市和药店都能买到。将薏米磨成粉末状，然后，倒入温开水冲服，坚持喝上一个月，痘痘便会有明显的减退。美眉们也可以将买来的薏米煮成粥喝，同样有去除痘痘的功效。冲服薏仁粉的方法来祛痘痘，非常适合青春期的美眉们来去除青春痘，效果非常好。

2、黄瓜汁洗脸

黄瓜的含水量是非常高的，美眉们经常用黄瓜来敷脸，可以很好的为肌肤保湿补水，而美眉们如果将黄瓜榨成黄瓜汁，再加入适量的白醋进行混合，涂抹在痘痘肌肤上，便会有非常强的祛痘功效。美眉们可以经常用黄瓜汁来洗脸，而后再用温水洗一遍脸，坚持下去，能收获光滑的肌肤哟!

3、涂抹芦荟汁液

芦荟具有非常强的美容功效，可以帮助肌肤消炎杀菌，对于痘痘肌肤来讲，芦荟可以非常好的帮助消炎，杀灭病菌。美眉们可以直接取适量的芦荟汁液，涂抹在脸上，痘痘较多的地方呢，可以轻柔地加以按摩，便能够为肌肤充分消炎杀菌，尤其是针对由于肌肤有炎症而导致的痘痘丛生，芦荟汁液可以充分缓解。

4、涂抹丝瓜水

我们经常可以看到由丝瓜制成的丝瓜爽肤水，其中有非常滋润肌肤的丝瓜提取精华，非常呵护肌肤。而丝瓜水还有着非常好的抑制痘痘的功效，美眉们可以将新鲜的丝瓜，榨成汁，然后，将面膜纸浸泡在丝瓜水当中，再取出面膜纸，敷在脸上，能够帮助更好的击退痘痘。

男士祛痘方法有哪些？

1、化妆水保湿男士的护肤品其实很多但是最不能少的就是化妆水。很多长痘的男士属于油性皮肤，因此肌肤表面分泌的油脂是足够的，这时就需要对肌肤进行补水保湿了。因此，在应对痘痘的过程中，不需要特别使用含有油脂的乳液。而无油性的保湿乳液是你的最好选择哦。2、饮食习惯要注意脸上长痘的大部分原因，就是男士喜欢大吃大喝。很多男人深受高热量食物的影响，痘痘满脸都是。从医学的角度看，能够让痘痘滋生的有甜食、冰激凌、巧克力等等，它们所含的糖分和脂肪都很高，会增加皮脂腺分泌;而还有海鲜等，因其含有高蛋白质以及高动物性荷尔蒙，也会让皮脂分泌更加旺盛。因此，痘痘的形成跟它们有着很大的关系，爱面子的男士要特别注意自己的饮食习惯哦。3、脸颊两侧痘痘的来源对着镜子看着脸上的痘痘，很多男士不知道这是怎么得来的。特别是在下巴以及脸颊两侧下缘的痘痘，从中医学的角度来讲，这是由于吃了引发肠胃燥热的食物，直接导致了痘痘的形成。因此，在饮食上还要特别注意避免这一点。4、作息要规律一般来说，男士的作息较之女性要有规律一些。但是少部分长痘痘的男士，必定是没有遵守这种作息规律的。从身体健康的角度看，作息有规律能够对身体循环起到很大的帮助，而熬夜、睡眠不足等会让痘痘滋生。想当美少男的你，必须在作息规律的基础上，每天多喝水，才能保证祛痘成功，并且拥有嫩滑的肌肤哦。前列腺痛是前列腺炎一个综合表现，前列腺痛引发因素常见有有生物病原体感染所导致的前列腺痛，再者是人的心理因素起着非常重要的作用，一些不良生活习惯也同样不可忽视。恶习一、吃辣椒等刺激性食物吃辣椒后可以刺激消化道，泌尿道充血，容易引发便秘，这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的，都可以诱发炎症的发生。恶习二、酗酒俗称“喝大酒”。在医学上专有名词叫“酒精依赖”。这样的人对酒特亲、爱酒。而喝酒的时候可以使得全身的毛细血管充血，造成轻度的水肿，前列腺也不例外，而前列腺周围都是肌肉纤维结缔组织。恶习三、长期久坐有些是职业上的原因，如长途司机，有些是习惯，如坐着打麻将，一坐4—5个小时，一方面腹压对前列腺的压力加大，一方面，坐姿时，前列腺体处于水平位上，它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上，故如尿中有菌，容易逆行入腺管造成炎症。恶习四、长期习惯性便秘因为解剖位置上的特点，前列腺的后叶紧贴着直肠，如果便秘，粪块在直肠中向前挤压前列腺，使其局部血循环障碍，另外，便秘会产生一些毒素，入血液会引起全身功能障碍，降低机体免疫水平。

男士怎么嫩肤去痘？男士护肤祛痘的方法有哪些？

很多男性肌肤面临的主要问题就是长痘，脸上长痘如果不好好护理，还有可能导致痘痘更严重，留下痘印，男士需要做好护肤的工作，平时要注意呵护肌肤，饮食方面也需要了解，那么男士怎么嫩肤去痘？男士护肤祛痘的方法有哪些？下面为大家介绍。
1、男士怎么嫩肤去痘
一、嫩肤、去痘成为男性美容热点
爱美的男人是越来越多了。市场上，一些美容院专门设立了“男宾区”，男性顾客已占总数的三分之一。男性顾客来美容院主要是摩面、护肤、美发。还有一些男性顾客进行健身活动，并在美容师的帮助下，做一些恢复筋骨的按摩。商场中，男性化妆品柜台虽然不像其他柜台生意红火，但每款商品却都价格不菲。据悉，购买男性化妆品的大多是商人和白领，除了常见的营养霜、剃须膏外，各种档次的男用香水也卖得很好。“三年前，前来做医学美容的顾客95%以上是女性，近来男性顾客已经占到了10-20%，而且这个数字还在呈上升趋势。男性顾客将是美容市场的一个新生力量。与女性顾客喜欢整瓜子脸、隆鼻等”动筋骨“的整容不同，男性顾客显然更热衷于嫩肤、去痘、脱毛等”外围“美容，而年龄、职业等则成为男性美容的主要驱动因素。
二、三四十岁是消费主体
据悉，前往医院激光美容中心的男性顾客年龄从8岁到80多岁不等，曾有8岁的小男孩在父母带领下去做祛除雀斑美容，也有80多岁的退休干部独自前来做祛除老年斑美容，但男性美容的主打消费人群还是三四十岁的中青年。
医师介绍，以目前最热的光子嫩肤为例，前来做的大多为私营企业主或机关要员。这些人在创业初期”用健康换金钱“，多年的风吹雨打使他们过早地出现老年斑、毛孔粗大等衰老迹象。而他们所处的位置要求经常与人接触，”面子“问题自然也是人际交往中的一个关键，所以等到已经有一定社会、经济基础后，他们就想”用金钱换漂亮“。这些人不光去医院美容进行保养，甚至买产品回家自己动手。化妆品市场上的专业男性化妆护肤品越来越多，就足以证明这一点。
与成功男性出手阔绰相比，一些年轻男性在用钱上可能更经济一点，但对美的追求却一点不逊色。年轻男性选择的美容项目多为去痘、脱毛。一位正在医院接受去痘美容的男顾客笑着说：”如今社会竞争越来越激烈，对男性的精神面貌要求也越来越高，所以我们也不得不‘更新’容貌，让自己更加自信地来面对激烈的工作，顺便为找老婆打基础。“据了解，做整容手术的男性90%以上都从事与人打交道的职业。
三、专家提醒不要盲目跟风
虽然想要美容的男性越来越多，不过专家还是提醒，美容手术与其他手术一样，首要的条件是要保证身体健康，一味地跟风不仅不一定适合自己，而且可能对健康造成伤害。
专家指出，一些目的性太强的男性就不太适合做美容手术，他们对美容的期望值过高，难免在术后产生失望感，像这种缺乏现实感的人就不适合做美容手术。而且美容也不是一次两次手术所能解决的，术后的保养也很重要，对于一些”健忘“的男士来说，如何持之以恒显得更为重要。
2、男人护肤祛痘的方法
1、长痘原因
男性进入青春期后，体内的雄性激素水平增高，刺激皮脂腺发育，使分泌物增多，如果毛囊口阻塞，分泌物排不出去积聚在毛囊内则容易形成粉刺。
2、保持卫生
要想不长痘，懒惰的男人们尤其要注意个人卫生了，床上用品，例如：被子，褥单，枕头外加洗脸毛巾等都要要时常保持清洁卫生要想不长痘，懒惰的男人们尤其要注意个人卫生了，床上用品，例如：被子，褥单，枕头外加洗脸毛巾等都要要时常保持清洁卫生。有条件的情况下，最好是经过阳光暴晒，因为紫外线是具有杀死细菌，消毒的作用的。
3、正确洗脸
很多男士护肤的方法都喜欢随便拿毛巾擦一下，或者用肥皂来洗脸，以为这样方便省事又能洗掉脸上的油污。其实，这种做法是完全错误的，不但无法清除毛孔内的脏物，肥皂里的皂质对皮肤伤害很大，造成皮肤过于干燥，而产生更多的油脂，引发更多的痘痘。
4、少吃速食
速食餐、零食等垃圾食品很容易造成便秘，容易引发痘痘。多吃蔬菜、水果等，营养均衡的饮食也很重要。
5、不要挤青春痘
不要挤压青春痘。男人们往往长了痘，都会把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上很爽，而且似乎青春痘会消得比较快，但是此举会造成一脸创伤害，包括凹洞、黑斑、脸红、血管扩张形成一条条的血丝，而且容易在同一地方反复发痘。其实只要忍住手痒，不去碰它，等待两三周，或者在发痘初期就使用祛痘产品，建议选用瑞士科婷痘清全效组合，帮助快速收干痘痘，无刺激，也不会留下疤痕。
6、充足的睡眠
保证充足的睡眠。要知道男人和女人一样，良好的睡眠对皮肤是非常重要的。睡得不好，皮肤的油脂就会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜，尽量在11点就上床睡觉，因为肌肤的新陈代谢通常会从晚上11点到凌晨两点时进行。把你的生理时钟调整好，才不会拥痘自怜。
3、男性如何美白护肤
1.改掉熬夜恶习
男性朋友很多都有熬夜的习惯，这是导致皮肤变差的常见原因。我们的皮肤中有一种叫皮质醇的物质，这种身体中的应激激素在早上六点到八点水平最高，零点到两点最低，保证充足的睡眠对皮质醇的调节至关重要，是维持肌肤良好生态的关键。
2.防晒工作要重视
不仅仅是女性，男性同样要重视防晒工作，尤其是在夏季，早上十点到下午两点是阳光中紫外线最强的时候，这个时候的紫外线对肌肤的伤害是最厉害的，皮肤长时间受阳光照射会导致皮肤黑色素加深，在户外工作最好是做好防护措施。
3.多吃蔬果补充维生素
很多男性不喜欢吃水果，实际上许多水果中含有丰富的维生素，多吃含木瓜，芒果，葡萄，菠菜，洋葱的富含维生素A和维生素E的蔬果可以防止黑色素沉积，让皮肤变得白皙起来；此外，各种坚果，小麦，鲫鱼，海虾是维生素E
的来源，多摄入维生素能减少和防止皮肤中脂褐质的产生沉积，还能预防痘痘。
4.补充充足的水分
喝水，这是最简单方便的美白方式，补充充足的水分不仅可以帮助身体内各器官的正常运作，帮助新陈代谢，同时能较快一处因紫外线照射导致皮肤底层黑色素增生。
5.喝绿茶改善皮肤
绿茶中含有大量抗氧化剂，能清除体内自由基，保护人的大脑，有效远离心血管疾病困扰；除此以外绿茶还能中和阳光照射对男性肌肤造成的损伤，在一定程度上美白皮肤。
6.选择适合肤质的护肤品
根据肤质选择合适的美白护肤品很重要，选择比较温和的护肤产品，注重油脂的控制和肌肤的水油平衡，使用合适的美白乳液，来达到美白肌肤的目的。
7.远离烟酒伤害
很多男性在熬夜时喜欢与烟酒为伴，这样不但影响了自身身体健康，身体中的器官得不到休息，加上烟酒的刺激，肌肤看起来变得更加暗沉没有光泽。

男士祛痘有什么祛痘方法呢？

? 男人如何祛痘一、蜂蜜祛痘

蜂蜜是比较温和的一种美容成分，不仅性质温和、营养丰富，还有抗菌作用。在蜂产品中抗菌作用最强的是蜂胶，虽然蜂蜜的抗菌作用不是很强，但对于痘痘肌肤和普通肌肤都是有利无害的。

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??男人如何祛痘二、芦荟祛痘芦荟能抗菌消炎，对于祛痘有着显著的功效，还能帮助肌肤排出毒素。准备一段新鲜的芦荟叶，先放在冰箱里保存几天，然后再取出洗净切段，放入搅拌机中搅成泥状，然后敷在清洁好的肌肤上，15分钟后用清水洗净即可。

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男人如何祛痘三、草莓酸奶祛痘

听过草莓酸奶祛痘方法吗?草莓巧搭酸奶一起来祛痘可以说说个十分受欢迎的祛痘方法，材料很简单，只要准备两颗草莓和适量的酸奶，将捣碎的草莓与酸奶混合，然后涂于脸部皮肤，保持15分钟的时间再洗净，一周进行2次，便可快速消退痘痘。

男人如何祛痘？男士祛痘最快的方法就选摩氧

虽然以上小妙招也具有祛痘的功效，但普遍反映见效比较慢，效果不明显，对于性子比较急的男士来说并不适用，要想尽快摆脱痘痘的困扰，安全有效的祛痘产品必不可少，祛痘产品更有针对性，见效更快，效果更好，适合所有有祛痘需求的人士使用，祛痘产品如摩氧。

? 法国MOREYOUNG医学实验室经过上万次试验从天然植物中提取高纯度Allantoin。摩氧优异的Allantoin精华具有多种功能：超强亲肤，保护组织、亲水、吸水和防止水分散发等作用，可以彻底还原净白无瑕肌肤。摩氧专利配方汇萃全球天然草本精华，可以杀菌消炎、消除粉刺的库拉索芦荟提取物，邂逅控油力强的野生茶树精华，再遇见富含维生素的深海藻类精华，低刺激，强深入，激活细胞新活力，彻底摆脱痘肌，蜕变无暇美肌。

据统计，98%以上的用户使用摩氧两套-四套(大概2-4个月的时间)就可以消除脸上的痘痘，具体是使用两套、三套还是四套就需要根据每个人的具体情况，比如年龄，痘痘、痘印种类，严重程度，吸收状况等，但是可以肯定的一点是，用摩氧痘痘是可以完全消除的。而且经过对50000名摩氧祛痘客户使用7天调查对比发现，有15%的用户减少油脂分泌；有40%的用户痘痘显著减少；效果远超同类产品，有效率高达80%以上。其安全、有效、杜绝复发的特点，深受消费者的喜爱和支持，是一款性价比极高的祛痘产品。

摩氧属于功能型产品，祛痘护肤，拥有药监局功能性产品特征，是经过特殊化妆品许可认证的安全产品，是特殊护肤品，是经国家药监局CFDA审核后发放批准证书的放心产品。摩氧以草本植物为原料，气味芬芳香甜，质感细腻温和，经无数次检测实验证明，适合各种肤质使用。对皮肤无刺激性和过敏反应。

摩氧，畅销网络好多年，获6000万用户好评!祛痘效果和品质都是经过考验的。98.7%以上的用户表示使用摩氧后效果显著，有超过数千万用户用它成功祛痘，用过的人无一不对摩氧的祛痘效果赞不绝口，称它是祛痘最好的产品!作为祛痘最好的产品摩氧不仅仅祛痘效果好，而且极为安全，不刺激皮肤，摩氧是以天然植物精华为原料提取而成的外用祛痘产品，使用美国先制取技术和德国一流加工设备经过提纯、保鲜、浓缩、延时等数十道工序研制而成，经过国际108项临床检测，使用安全无副作用，是国家认证的祛痘产品，受国家的严格监控和抽检，产品品质放心可靠!并且摩氧研发之初就是针对东方人肤质特点而研制提取而成的一种天然祛痘产品，其显著效果已经被数千万使用者所证实。

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不管是男人还是女人，一样都爱美，都不希望因为痘痘的出现影响自己的气质与形象，祛痘迫在眉睫，男人如何祛痘？男士祛痘最快的方法选择摩氧，摩氧成分天然，不刺激皮肤，是为数不多的国家批准的正规产品，安全有保障，是现在祛痘最受欢迎的选择。

18岁的男生脸上长青春痘怎么办?希望得到有效简便的治疗方法.

当痘痘冒在：太阳穴可能是用了不恰当的护肤品和清洁得不够干净，注意点就好了!前额代表心火旺、血液循环有问题，可能过于劳心伤神；亦代表肝脏排毒功能不佳，即是体内积聚了毒素。这时期的你脾气比较不好，就要多睡觉，多喝水，减少饮用酒精类饮品。泡一壶杭白菊茶，有助清热解毒，对呼吸系统疾病及呼吸系统敏感亦有帮助。鼻梁有可能脊椎骨出现问题，快找医生检查。除此之外，油脂分泌过盛、缺水也都是主要因素。多喝清水，多吸收维生素B2、B6也可使症状得到改善；或在一盘热水里滴入2滴洋甘菊精油，先蒸脸3分钟，待水冷后用来洗脸，会改善鼻子油脂分泌过盛的烦恼。鼻头长在鼻头处，是胃火旺，或消化系统异常。若长在鼻头两侧，就可能与卵巢机能或生殖系统有关，快找医生检查。鼻翼新陈代谢不佳，鼻翼附近会出现黑头、干纹和皮肤破裂，多用婴儿油或加一两滴洋甘菊精油按摩，会有很好的效果。脸颊可能是肺部功能失常。吸烟者经常出现双颊浮肿、毛细血管爆裂这些现象，就是因为皮肤含氧量不足之故。解决方法？戒烟吧！嘴唇嘴唇脱皮、冒痘痘、溃烂等现象表示你需要多吸收维生素B2或复合维生素B了。嘴角嘴角爆裂或许与铁质不足有关，吃苹果、猪肝是个不错的选择。下巴表示肾功能受损或内分泌系统失调。女孩子在下巴周围长痘痘或许是因为月事不调引起。淋巴排毒按摩有助改善这种情况，想自我按摩，方法是：用手指背轻拍下巴位置，或以手指轻弹颈部淋巴位，也会有少许帮助。此外，茉莉花茶有调经并强化子宫健康、通经活血的保健作用。 我教你战痘！----------------------------- 教战守则——超神效战痘妙方◎妙方1：贴撒隆巴斯 如果你发现脸上长出红红的一块，而且压下去会痛，代表它是一颗即将冒出的大痘痘。这时候你可以用撒隆巴斯剪成盖住痘痘的大小，在家里贴着它，一段时间后他就会消了。对于偶尔长痘痘的人来说，撒隆巴斯还真的挺有效，但你若是长期冒痘痘、内分泌失调的人，这个方法可能对你没有效的。◎妙方2：用除痘面膜 吴英俊医师的英爵联合诊所卖一种除痘面膜e-do，是睡前用的，少则敷一两个小时，长则可以敷一整个晚上。我长期看着我的朋友敷这种面膜，痘痘的状况真的改善很多哩！◎妙方3：搽茶树精油 偶尔长痘痘可以使用茶树精油稍微搽一下患部，因为茶树是治疗痘痘非常好的成分。但是使用茶树精油前一定要先稀释，再用棉花棒沾在你的痘痘上。一涂上茶树精油你会立刻感受到痘痘收缩了。我都是使用AROMABAY这个品牌的精油。◎妙方4：看医生 除了脸上，背部也是容易长痘痘的地方。痘痘长在脸上可能是控油的问题，痘痘长在背上则可能是身体健康有问题，也许跟你的内分泌有关，如果背部常长痘痘，就必须去看医生。我推荐一家优德诊所，它是真正治痘痘粉刺的大专家！ -------------------------------------我再教你“吃掉”痘痘！！苦瓜羹（此汤能够有效地去火，帮助治疗青春痘等皮肤问题。） 材料： 苦瓜……1根做法： 1.将苦瓜洗干净，切成小块。 2.将苦瓜放入锅中，加入适量清水煮，煮成糊状即可。 -------------------------------- 黄瓜去痘（有效去除痘痘） 材料： 鲜黄瓜汁、白醋……各适量做法： 1.鲜黄瓜汁、白醋等量调匀。 2.先用温水洗脸后在擦鲜黄瓜汁、白醋等量调匀后的汁在脸上，一日三次，擦后过10分钟用温水洗去，连用半月可愈。----------------------------------我的个人经验：多喝水，多吃水果。半个月内就见效了。----------------------------------我另外的去痘方法，具体介绍一下：洗脸：用上海硫磺香皂，可以杀菌，有辅助治疗粉刺的功效，当时觉得洗面奶化学成份太多，所以选择最简单最便宜的， 确实能感觉到杀菌的功效，让泡沫在脸上停留一会，痘痘会觉得有点沙，不会刺激痘痘，不过洗完脸有点干爽肤：一朵去痘美体精华喷雾，喷在脸上凉凉的，重点喷痘痘部位，对我来说几乎整脸都是重点，用手拍干，每次都喷很多，一个月就用完一瓶，感觉有用，又买了一瓶精华：一朵极致修复精华，据说这个有修复痘印的作用，当时还担心会太油，结果用起来一点都不油，吸收很快，感觉对痘痘、痘印都有些效果 面霜及隔离：前一个月，用完精华素还有些干，就擦些兰芝的隔离霜，后来痘痘基本上都下去了之后，我又买了一朵的长效保湿霜，水水的，挺喜欢，然后再擦隔离霜重点介绍：从十月份开始，我用柠檬片泡水喝，真的很有效，我觉得我的痘痘能好跟这有很大的关系，关键是坚持，我是把柠檬切成片泡在蜂蜜里，每天拿两片出来泡水，反复冲，能喝一天，一般一个柠檬我要喝一个星期，这个真的是最有效最便宜的方法了，上星期由于学校太热，剩的半瓶柠檬张毛了，所以现在就没怎么和柠檬水，但是皮肤一直在向好的方向发展-----------------------------------------长了青春痘不让他再长得小密集： 问到有关青春痘的问题，虽然青春痘并不是什么大病，但却是严重影响面子问题，并且到目前为止都还没有任何一种可以一劳永逸的根治特效药，所以这种药膏擦不尽，春风吹又生的青春痘，就成了许多人三不五时要奋战的对象了。青春痘有很多名字，又称为“面疱”，医学上称之为“座疮”，但你一定也听过“粉刺”，其实基本上就是两种，青春痘（面疱）指的是有毛囊发炎的皮脂腺阻塞，表面会出现红肿痛的现象，有丘疹、脓疱、囊肿各种类型；最严重的囊肿性痤疮很容易在脸上留下凹洞及疤痕的。而粉刺则是毛囊并未发炎只是皮脂腺阻塞，粉刺又从其开口及颜色分为白头粉刺及黑头粉刺，一般来说不会留下疤痕只是会产生毛孔粗大。●为什么青春痘阴魂不散呢？青春痘可分二种，一种发生在青春期，大约是在14岁到二十岁左右，主要是因为青春期，体内荷尔蒙分泌旺盛，皮脂腺的分泌增多，加上上皮细胞过度角化，过多的油脂和废物常因无法排出而堵塞毛孔，毛孔中的油脂经过细菌分解就会形成表面红色丘疹样的面疱。不但会长在脸部，有时也会长在胸部、背部、手的上臂等油脂分泌较旺盛的地方。但….很多人都会有个共同的疑问：明明已过了青春期，可是脸上还不时会冒出几颗痘痘，其实这类的青春痘主要根本身的肤质、体质、遗传有关，大部分常发生在：1.皮肤没有彻底的清洁。2.月经前期：主要是受到荷尔蒙的影响，在月经前期或月经期间，会在脸上冒出一些小痘子，月经过后就消失了。3.服用荷尔蒙制剂：如避孕药或排卵药。4.情绪压力、失眠：易导致内分泌失调。5.肠胃的状况：如便秘、胃肠不适，造成肠胃异常发畴。●战痘14大密招1.每天都要用卸妆（不管有没有化妆）并且去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洁，一天最少两次。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔。2.皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。3.皮肤较油性的人不只要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发№与脸部相接处冒出痘痘。4.最好不要浏海，或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成青春痘。5.若外出或运动后、出入脏空气后，回到家中一定要彻底清洁皮肤，保持脸部清洁、干爽。6.如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。7.没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。

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