导致男性不育的食物,男性不育怎么办

一、这几种食物容易导致男性不育

肥肉

大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举?何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。

高脂牛奶

牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。

油炸食物

在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。这些食物我们还是少吃为妙。

精面粉

白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。

黄豆

黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。

二、男性不孕不育要做什么检查

男性不孕不育，建议要通过对男性生殖系统、内分泌系统和全身性因素的系统检查，判断是因为哪个环节出现差错而导致不孕。主要检查以下部位：

1、尿道。尿道炎症或细菌病毒感染，会直接或间接影响精子生成与活动能力，造成不育。

2、前列腺。精液成分中前列腺液占30%，为精子提供营养物质。如果前列腺发生炎症、感染等，会改变精液成份，降低精子成活率、活动力，出现少精、死精、液化不良等，造成不育。

3、精囊与输精管。精囊液占精液的60%，精囊与输精管具有输送、储存精子功能，若出现炎症、粘连、阻塞等都可引起不育症。

4、附睾。附睾连接输精管和睾丸并存储成熟精子，在病原体微生物侵蚀、炎症反应或其它疾病作用下，均可导致不育症。

5、睾丸。精子生产工厂，如睾丸发育不良或其它疾病影响，易出现无精或精子质量差等情况，导致不育。

6、性激素。若雄性激素等性激素水平失调，会出现生精功能障碍与精子活动力降低等，引起不育。

7、性功能障碍。阳瘘、早泄等男性性功能障碍，使精子不能正常射入女性阴道深处，致使不能怀孕。

8、射精功能障碍。如不射精、逆行射精等，使精子精液不能正常射出进入女性阴道，导致女性无法怀孕。

9、免疫因素。精液中抗原物质与人体免设系统产生不良反应，出现抗精子抗体等，导致不育。

10、精液精子质量。少精子症、无精子症、死精症、精子成活率低、活动力差、精子畸形、精液液化不良等，是男性不育最直接最主要的原因。

三、男性不孕不育的原因是什么

以内科疾病为例，如糖尿病及有些神经系统的疾病，会引起性无能，也会造成精子产量减少。肺结核引起的副睾丸炎和前列腺炎，都会使精子的输送发生问题，如果患者常罹患慢性鼻窦炎、慢性支气管炎及细支气管扩张症，这些症状有时和精虫无力症或组织囊状纤维化症(造成双侧输精管缺损)有关。青春期后的腮腺炎有时会引起睾丸炎，使睾丸失去制精能力。这些都是导致男性不孕不育的原因。

另外，最近半年内有无为了外科手术接受全身麻醉、有无接受睾丸切片手术，这些都会暂时抑制睾丸制精能力。曾经接受前列腺切除手术、膀胱颈口因阻塞手术的病人，有时会造成逆行性射精造成无精液症。尿道口因外伤造成狭窄也会造成精液不能射出，是男性不孕不育的原因之一。

专家指出，长期大量服用烟酒会造成精液品质下降。吸食*、*也会影响男性生育力。最近六个月有无发烧超过38.5℃，如果发烧超过38.5℃，会抑制精子的制造达六个月之久，并且发烧也会破坏精子DNA。

睾丸曾经受到外力伤害，偶尔是造成男性不孕不育的原因，这主要是因睾丸外伤造成睾丸血肿或睾丸萎缩，单侧睾丸外伤会经由抗精子抗体的产生，影响另侧睾丸所制造精子的功能。在青春期前或青春期是否曾有阴囊肿胀剧痛的经验，这表示可能是睾丸扭转，睾丸扭转超过六个小时没有紧急开刀会造成生育能力下降。隐睾症也和不育的严重程度有关系。

反复的泌尿道感染，像前列腺的感染，会伤害到生殖器官，而影响精液的品质。性病，如梅毒、淋病、单纯性疱疹病毒及人类乳突病毒的感染，都会造成男性不育。疱疹病毒及人类乳突病毒会降低精子活动力。

一些治疗癌症的化学药物也会对生育能力造成影响;放射线治疗会对生育功能造成不可恢复性的伤害，对于这些病人事先将精虫冷冻起来以备日后之需有其需要。

男性不孕不育的原因还包括长期暴露在高温下工作，如长时间驾驶或常洗桑拿，都会造成睾丸裂精能力下降。慢性接触重金属物，如铅、镉、汞，或杀虫剂、除草剂、含碳酸硫化物，都会降低生育能力。

四、怎样治疗能治愈男性不育

1、引起男性不育的坏习惯有很多，手机信号是通过高频电磁波将电讯号发射出去的，发射天线周围存在一定量的微波辐射。当手机产生的微波超过国家规定标准，就可能危害健康，而人体本身并无感觉。这种高频微波除对人的神经、血液、免疫系统及眼睛等造成损害外，生殖系统也往往“在劫难逃”，如使精子数量锐减、精子活力下降等。所以治疗男性不育的时候一定要少用电子器械。

2、故育龄男子使用手机要注意自我保护，身边有普通电话时尽量不用手机，以减少微波对人体的辐射次数和时间; 若非用手机不可，也要长话短说。最后一招是合理安排食主谱，多食用一些富含优质蛋白、磷脂以及B族维生素的食品，以增强抗辐射的能力，保护生殖器官的功能以免引发男性不育这种疾病。

3、许多男性不育都是青少年时期甚至童年时期没有注意预防的结果。比如患腮腺炎后，不及时控制病情、防止炎症扩散，很可能导致炎症迁延至睾丸组织，造成不同程度的生精障碍性病症，诱发男性不育。有些导致男性不育的疾病，经过治疗后，可以重新获得生育能力。导致男性不育的卡尔曼综合征是一种基因遗传疾病，该病虽然无法从基因缺陷上得到根治，但可以通过药物治疗，有50%的患者可以通过治疗，重新获得生育能力。

4、同时精索静脉曲张是男性不育症的又一个可治疗方面，当男性感到左侧或左右两侧阴囊有下坠感或出现蚯蚓样隆起时应及时看医生，及时手术治疗，以免长期精索静脉曲张导致睾丸功能不全。其他如发现泌尿系异常如血精、睾丸肿大等，均需尽早就诊，避免因疏忽使病情加剧，造成不育，甚至造成更为严重的后果。

男性常吃这5种食物会导致不育

因为现在很多男性不重视自己的健康问题，会导致不孕不育。男人吃什么食物会导致不育？


1.芹菜


长期以来，人们都说芹菜可以“助性”，提高男性性功能。这种说法其实是不科学的：芹菜不仅对性生活没有帮助，吃多了还会杀死精子。


男性多吃芹菜会抑制睾丸素的产生，产生杀精作用，减少精子数量。据报道，国外有医生通过实验发现，健康有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子数量会明显减少，甚至难以受孕，停止食用几个月后这种情况会恢复正常。


2.海味


香港一项对不育男性头发中汞含量的测试发现，每周吃四次或四次以上海鲜餐的不育男性，头发中的汞含量比生殖功能正常的男性高出近40%。


3.啤酒


如果已经患有肾脏疾病，无节制地大量饮用啤酒，尿酸沉积会导致肾小管梗阻，引起肾衰竭。


4.奶茶


目前市面上的泡泡茶多由奶精、色素、香精、木薯粉(指奶茶中的珍珠)和自来水制成。奶精的主要成分是氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸可减少雄性激素的分泌，对精子活力产生负面影响，中断精子在体内的反应过程。


5.炸鸡


夏天爱烧烤的男人注意了。专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食物含有丙烯酰胺，这是一种致癌的毒药，会导致男性较少，精子较弱。此外，重金属镉和农药残留对精子有毒性。


注意会导致男性不育的食物，并采取通常的预防措施。


那么，如何预防男性不育呢？


1.增加维生素c的摄入。


人体内维生素C水平低可能导致精子聚集。约16%的男性因此不育。一些研究表明，每天补充维生素C可以增加吸烟男性的生育机会。“维生素C是一种抗氧化剂，可以稳定细胞膜，对精子可能有一定的好处。每天摄入1至1.5克维生素C不会有什么坏处。”橙子、西瓜、甜瓜、草莓、卷心菜、西红柿、抱子甘蓝和其他蔬菜都是维生素c的良好来源。


目前医学界还不清楚为什么压力过大会降低精子数量，但是一些释放压力的方法，比如生物反馈或者渐进的肌肉放松，会改善你的情况。


2.激发性欲


如果男性在性爱过程中性欲被激发，射精量会增加，精子也会更加活跃。因此，他建议，在发生性行为之前，应该花20分钟来调节性欲。


3.限制性交


建议你尽量不要在配偶排卵前的2-5天内与她发生性行为，这样可以保证你在配偶排卵期间射出更多的精子，而且健康精子的比例也更高。


4.不要做剧烈运动。


运动过度的人精子数量可能会减少，因为剧烈运动时睾丸附近温度升高。专家发现：与30km以下训练的人相比，每周跑步50km以上的人精子较少，但未成熟精子的比例有所增加。

男性不育吃什么食物？

随着生活水平的提高，很多人也开始有一些不良的生活习惯，而这些不良习惯甚至会导致不育。男性患不育的疾病是很普遍的，这对于一个家庭来说，是有很大的影响的。男性不育在平时多注意饮食的调理，那么，男性不育吃什么食物？不育吃什么食疗？
1、男性不育的食疗方
(1)肾精亏虚型
1、核桃五味子蜜糊：核桃仁8个，五味子5克，蜂蜜适量，洗净共捣成糊状服食。
2、枸杞黑豆糯米糊：黑豆30克，绿豆30克，淮山药60克(切片)，桑椹子30克，枸杞子30克，糯米粉适量。前5味加水适量煮熟，再加糯米粉煮沸搅匀即成。每天1料，5天为1疗程。
(2)痰湿内阻型
1、淮山薏苡仁萝卜粥：大萝卜1000克，薏苡仁30克，淮山药20克，大米50克，萝卜煮熟绞汁，与薏苡仁、淮山、大米一起煮粥食用。
2、淮山大枣藕粉糊：淮山60克(切片)，大枣(去核)5枚，核桃仁3个，藕粉50克，前3味先煎熟，后加入藕粉煮沸搅匀即成，每天1料。
(3)肾阴亏虚型
1、淮山海参粥：淮山药30克，海参30克，莲子20克，大米60克，冰糖适量，煮粥食。每天1料。
2、枸杞海参粥：海参30克，枸杞30克，淮山药30克，糯米100克。将海参浸透、剖洗干净，切片煮烂;将糯米、淮山药、枸杞子煮成稀粥并与海参混和再煮片刻，调味食，每天1料。
以上方法仅供参考，在这里要提醒大家，患者应该将日常保健，以上保健食疗和医生治疗结合起来，这样才能有利于自身的康复
以上男性不育的食疗偏方，只是给大家提供了一些生活的上的方便，对于患有不育不孕的男人来说，一定要在医生的治疗下多注意生活中的日常保健，只有这样才能快速的康复，也是治疗不孕不育的最好的方法，切忌不听医生的嘱咐，接受治疗也是功效很低的。
2、男性不孕不育的原因
(1)精液异常
精液异常往往是男人不能生育的主要原因，精液异常通常表现在：精子数量减少（精子数2000万/毫升），精子质量差，活动力低，并有畸形精子出现。
(2)精神因素
精神因素患者精神心理状态的异常，使神经内分泌发生紊乱而导致睾丸生精功能低下，或引起同房功能障碍而引起不育；
(3)环境影响
睾丸局部温热也会影响精子的质量。睾丸要在低于体温2℃的环境中，才能保证有正常的精子数量和质量，如果睾丸局部温度过高，如长期穿紧身裤、长时间坐在办公室工作或开车、在高温环境下工作、如浴室工人经常洗耳恭听热水浴等，干扰了阴囊的散热，可使睾丸温度增高而减少精子数目。
(4)睾丸自身生精障碍
造成男性不育的原因首先是生精障碍，生精障碍除了环境因素，精神因素外，如果睾丸发育不良如隐睾、先天性睾丸发育不良、克氏综合症等，会造成精子产生困难，导致不育;
(5)输精管受阻
输精管受阻也是男人不能生育的原因之一，例如附睾、输精管、射精管和尿道的炎症等病变，可造成精液输送的障碍，从而影响生育。
(6)射精障碍
性知识缺乏、性功能低下，如阳萎、早泄;外生殖器畸形如先天性丁丁过小，无法完成同房，或尿道下裂、上裂，精液往往射在女性私处外面而致不育;外伤，以致不能同房，或逆行射精、不射精等，精液不能进入女性生殖道内，也不能孕育成胎。
(7)生殖系统炎症
生殖系统的各种炎症会对生殖系统的健康造成直接的威胁，生殖系统的炎症损伤和损伤后的恢复，可引起男性生精障碍、输精管梗阻、精液液化不全或不液化等，从而导致不育。如（青年人）腮腺炎并发急性睾丸炎会引起生殖上皮的永久性损害，附睾炎、精囊炎及前列腺炎可造成精子输送管道的狭窄及疤痕阻塞引起无精子症，前列腺炎可使畸形精子比例增高。而目前比较流行的性病如淋病、梅毒、滴虫、支原体、白色念珠菌等感染都会导致不育。
(8)其他因素
某些全身病如重度营养不良、贫血、白血病、毒物中毒，服用抗癌yao，长期大量吸烟、酗酒，长期服用粗棉籽油，精子抗原性过强，精液中缺乏果糖，精囊炎、前列腺炎、前列腺素异常，微量元素或维生素缺乏等等，均可引起生精障碍，导致不育。

导致男性不育的原因有哪些？男人日常如何避免不育？

随着各种化学物质的产生，各种污染也日渐加重，在加上在饮食上的不规律等原因导致很多男性都出现了生育状况。其实导致男性不育的原因有很多，不光有外部环境的影响，男性自身的身体状况也占很大影响，那么到底男性不孕有哪些原因呢?应该如何避免呢?
1、导致男性不育的原因
(1)男人不育的内部因素
1、精液质量异常：包括少精症、无精症、死精症、弱精症、多精症、精量过少及精液不液化等。少精症占男人不育原因的15.4%。
2、性功能障碍：包括阳痿、早泄、遗精、不射精等，不射精症占男人不育原因的32.4%。
3、生殖道感染、先天性异常、全身性疾病及不明原因引起的不育。
4、精索静脉曲张引起的男人不育占12%。
5、免疫学因素：指男子血清或精浆中存在有抗精子抗体，产生自身抗精子免疫反应，导致免疫性不育。
(2)男人不育的外界因素
1、有毒、有害物质：如重金属铝、钴、铅等，以及棉酚、杀虫剂、除草剂、防腐剂都能够对睾丸生精机能造成伤害。
2、营养不良、微量元素缺乏、维生素缺乏均可导致不育症。
3、环境污染：除水质、空气、食品污染对生殖功能有干扰外，还有电、磁、辐射、噪音污染，以及微波、红外线、紫外线、超声、X线、γ射线等。
4、温热对睾丸生精过程有抑制作用：如长期穿紧身衣裤使阴囊调整温度功能障碍，而干扰生精功能。
上述是小编给大家介绍的关于男性不育的内部和外部的原因，性功能障碍、生殖道感染、环境污染等等。那么到底如何避免不育呢?
2、男人日常如何避免不育
一、预防男性泌尿生殖系统感染
引起男性不育症的原因很多，如先天发育异常、细胞遗传染色体异常、下丘脑-垂体-性腺功能紊乱、内分泌功能失调、性机能障碍及生殖道感染，乃至心理因素等。
但就目前临床资料来看，生殖道感染是最常见的因素之一。因此预防泌尿系生殖系感染是十分重要的问题。
提倡健康性生活，提倡应用避孕套，尽量避免婚外性滥交，如果发现有性传播疾病，已婚双方要快速、彻底、有效治疗。
二、预防免疫造成的不育
免疫因素是造成不育的原因之一。预防在于提高自我保护意识。
具体说男性要保护睾丸不受到伤害，防止泌尿系感染，特别要防止感染上行至前列腺、附睾和睾丸，以免破坏生殖系统局部免疫屏障，引起局部免疫反应。
在男童时代注射抗腮腺疫苗，平时一旦发生发烧，发生前列腺炎、睾丸炎，则要及时有效的治疗。
三、预防日常生活中毒物作用
据研究资料，在全球过去的30年中，男性精子计数减少了30%-55%，人类男性精子计数减少已日驱严重，人类繁衍生命受到严重挑战。
大量的化学毒物、化肥、除草剂、杀虫剂、有毒塑料制品等，带来了严重的环境污染，包括空气、水源、食物污染广泛影响着每一个人。
这些污染毒物可作用于男性泌尿系统、生殖系统，不仅造成了男性精子数量的下降，也造成了精子质量的下降。
毒物对人体的影响可通过母体开始于胚胎。婴儿出生后则通过母乳造成危害。人类在这方面的防御应该是全球性的，是全社会的。
总结：上文小编给大家介绍了关于男性不育的一些原因以及日常如何避免的方法，希望能够引起男性朋友们的注意，尤其是注意个人卫生、饮食健康、避免环境污染等。
3、预防男性不育的禁忌
禁忌一、性生活过频。
性生活给夫妻带来美好的享受，但是一定适度，有节制。性生活过频会对夫妻健康造成伤害，容易引起阳痿早泄、前列腺肥大等疾病。
禁忌二、习惯穿牛仔裤。
牛仔裤是年轻男女都比较受欢迎的，但是男性如何经常穿牛仔裤的话，会让生殖系统处于温热环境中，对精子形成不利。在炎热的夏季，男性千万不要常穿牛仔裤，下身穿着舒适宽松最好。
禁忌三、营养不良。
男人生精能力与营养水平息息相关，如果营养不良就会影响精子产生。所以平时男性朋友们要注意多吃些瘦肉、蔬菜、保证必要的蛋白质、维生素等多种营养元素的需求。
禁忌四、过度疲劳。
过度疲劳会影响男人性功能及生精。所以适当的进行休息，拥有足够的睡眠才能保证精子活力，远离不育。
禁忌五、不注意私处卫生。
讲究私处卫生不知是女人的事情，对男人而言同样重要。适当的清洗生殖器官，做好生殖器官卫生工作，有助于防止丁丁癌发生。
禁忌六、过早性生活。
男人一般在24岁后，生理发育才真正成熟。如果男人过早进行性生活的话，会导致精液耗损，从而面临性功能障碍、早泄等疾病威胁。

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