男人精囊炎怎么引起的,精囊炎怎么做可以缓解

一、导致男性精囊炎的原因

1、过度手淫

男人适当手淫有益健康，但是如果手淫过度，其危害也是不容忽视的。男人如果手淫没有节制，导致精囊的毛细血管破裂，结果长时间的精囊部位强力收缩以及松弛，最终引发精囊炎。

2、尿液感染

男人如果长时间憋尿，就会造成尿液回流，使尿液中的有害物质侵入到精囊，导致炎症的发生。因此，憋尿也是引发精囊炎的因素之一。

3、淋巴感染

淋巴感染是导致精囊炎的一种常见病因，其主要的发病途径以尿道或肠道等局部炎症通过淋巴系统，使精囊受到感染而继发精囊炎。

4、输精管感染

输精管感染导致的精囊炎主要有2个病因，即由细菌经后尿道沿着射精管逆行感染而诱发精囊炎;因附睾炎细菌沿着输精管侵入精囊腺而导致精囊炎。常见的感染细菌有大肠杆菌、葡萄球菌、链球菌、类白喉杆菌等。

二、男人精囊炎的早期症状

1、患者可出现畏寒发热等全身症状。当精囊炎处于慢性期时，患者还会出现性欲低下、遗精、早泄等症状。

2、患者的精液呈粉红色或红色或带有血块，还有的患者会出现尿中带血的现象。当精囊炎处于急性期时这种现象表现得更为明显。

3、患者可出现尿频、尿急、尿痛、排尿困难、尿道有灼热感等症状。

4、当精囊炎患者进行精液常规检查时，可见其精液中含有大量的红细胞和白细胞，其精液细菌培养呈阳性，可见其血液中白细胞的数量明显增加。

5、下腹部疼痛，急性患者下腹疼痛可牵涉到会阴和两侧腹股沟，主要表现为会阴部及直肠内剧痛，大便时疼痛加重，性交时可引起剧痛。慢性患者则表现为耻骨上区隐痛，并伴会阴部不适，射精时疼痛尤其明显。有些人会有性欲低下、遗精、早泄等表现。

三、这些运动方法可改善精囊炎

1、提肛运动法

坐在床上做收缩肛门的动作，酷似强忍大便的样子，每晚睡前进行，每次可收缩48～64次。收缩时吸气，放松时呼气，动作宜柔和、缓慢而富有节奏，用力均匀。持之以恒，长期坚持下去必有效果。

2、自我按摩法

用双手手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻按摩丹田穴(腹部脐下方2指)和肾俞穴(腰部最细处的背部、第二腰椎棘突下旁开3指处)，通过按摩这两个穴位，可以帮助调整和改善性功能。

3、仰卧收腹臂腿上举法

取仰卧位，两臂伸直在头后，然后上举两腿同时迅速上举两臂，使双手和两足尖在腹部上方互相接触，上举时吸气，还原时呼气。每天早晚可各进行一次，每次可做24～32下。随着腹肌力量的增强，上述动作重复次数可逐渐增加。

4、静力半蹲站桩法

挺胸直腰，屈膝作1/4蹲(大腿小腿弯曲度为120～140度)，头颈挺直，眼视前方，双臂向前平举，两膝在保持姿势不变的情况下，尽力向内侧夹，使腿部、下腹部、臀部保持高度紧张，持续半分钟后走动几步，让肌肉放松后再做。如此反复进行，次数自定。每天早晨各做一回。随着腿力的增强，持续时间可逐渐延长，重复次数亦可逐渐增加。

5、冷水冲洗法

在气温、环境允许的情况下，每晚临睡前先用冷水擦身，然后用冷水冲洗阴囊数分钟，有助于降低性神经的兴奋性。开始时，冲洗的时间不宜过长，体质虚弱者慎用此法。

四、精囊炎该怎么治疗最好

精囊炎是由大肠杆菌、克雷白氏产气杆菌、变形杆菌及假单胞菌等引起。精囊炎是男性常见感染性疾病之一，发病年龄多在20～40岁，以血精为主要临床表现，但有急性和慢性之分，个体差异大，临床表现不尽相同。精囊炎严重危害男性健康，还会导致男性不育!

局部治疗。温水坐浴(水温42℃)及会阴部热敷，以改善局部血运，助炎症消退，避免坐时间过长，以防盆腔充血，治疗精囊炎。

选用恰当的抗生素。急性精囊炎应治疗到症状完全消失后，再继续用药1～2周;慢性精囊炎则需继续用药4周以上，以巩固疗效。据我们的经验，头孢二代的西力欣及喹诺酮类的奥复兴静脉应用效果不错。

改变不良的日常生活习惯。专家表示，生活要有规律，养成良好的习惯。劳逸结合，忌烟酒及辛辣刺激性食物。

避免过多房事。以减少性器官充血程度。慢性精囊炎的病人可定期(每周1～2次)作精囊前列腺按摩。一为增进前列腺及精囊血运，二为促进炎性物质排出。

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