男士遗精的原因,男性遗精的危害

一、男性遗精的原因

疲劳过度

入股身体是处于一个极度疲劳也是很容易造成身体疲惫，大脑的皮质下的中枢神经就会变得加强，从而身体的就会出现遗精现象！

心理原因

很多人因为对性知识认识的不够全面，在接受性知识的时候身体因为容易受到刺激就造成我们的脑皮兴奋起来，以至之后的出现遗精的情况！

炎症出现

生殖器官出现了炎症也是很容易造成遗精的，当男性患有龟头炎、精囊炎、前列腺炎等症状都是很容易刺激到睾丸，遗精自然也会出现！

精子过多

精子过多的时候如果是没有及时排除体外也是很容易遗精的，人体不能够自我调控的话精子就很容易从尿道中排出来导致遗精。

错误的睡姿

很多人在睡觉的时候都会采用趴着睡的情况，而在趴着睡的时候就会导致阴囊的位置受到压迫，一旦阴囊受到外物的压迫，就会出现被动排精的情况，所以错误的睡姿是会导致频繁遗精的出现。

二、频繁遗精的调理方法

冷水浴

每天在晚上睡觉之前的话采用冷水的方式进行冲洗阴囊差不多2分钟左右，这样就可以缓解频繁遗精的出现。

按摩丹田

想要缓解频繁遗精的话也可以采用按摩的方式，而按摩的话只需要按摩丹田位置就可以了，每天在睡前之前就按摩丹田差不多10分钟左右即可。（丹田位于肚脐下方的5-6cm左右的位置）

按摩会阴处

会阴处的位置是位于阴囊跟肛门之间的位置，在按摩的时候可以先双手搓热，然后轻轻的按摩，在按摩的时候只需要按摩到会阴处有热感就可以了。

提肛

提肛运动也算是一个缓解频繁遗精的方式，而提肛运动的方法也是很简单的，就是假装在憋大便，但是在憋大便的时候可以在憋的时候先吸气，放松的时候则放气，这样反复来个20次也能起到作用。

三、遗精对男性健康造成哪些危害

1、频繁的遗精，就是因为青年人处于一种疑虑和紧张还有担忧以及羞涩的心理状态，有一些弱型气质的男青年，梦遗后由于不可以正确理解，还会更加的沉默寡言、郁闷不乐、注意力不集中，甚至还会出现失眠的症状，影响工作和学习还有健康。

2、病理性遗精，遗精次数十分的多，如梦中遗精，甚至在天性兴奋的情况下也会出现遗精。其原因一方面因为长期手淫或思想过分集中于性有关的问题，另一方面还有患有包茎和包皮过长还有尿道炎以及前列腺炎等疾病，这些都会造成局部刺激所引起。

3、有一些男性遗精的同时，还会伴有记忆力减退和情绪消沉，还有头晕、耳鸣以及腰酸膝软等症状。如果精液量减少或过多，质稀淡、不粘、无味、精子含量十分的正常减低。

患者千万不要把生理现象视为疾病，增加精神负担。成人未婚或婚后久别1—2周出现一次遗精，遗精之后没有任何的不适，这是生理现象。就不要为此忧心忡忡，背上思想包袱、自寻烦恼。少进烟和酒还有茶以及咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品，被褥不可以过厚，内裤不可以过紧。

四、男士遗精的食疗偏方

1、胡桃仁60克，韭菜150克。用麻油炒熟，加适量盐、姜、葱、味精等调好味，佐餐食。本方温肾固精，适用于因肾虚不藏之遗精。

2、生地20克，天冬、麦冬、山萸各10克，党参、茯神、远志各8克，夜交藤、牡蛎各30克，黄连、肉桂各3克，甘草6克。水煎服，1日1剂，晚上服。本方滋阴降火，交通心肾，适用于心肾不交所致遗精。

3、芡实、山药各30克，莲子15克，炒枣仁9克，党参3克。药用水适量，慢火煮，服汤，再用白糖15克拌人药渣中同服，每日如此。本方健脾、补肾、固精，适用于遗精。

4、栀子仁3—5克，莲子蕊10克，粳米50—100克。将栀子仁碾成细末，先煮粳米、莲子心，待粥将成时，调入栀子末稍煮即可，或加白糖适量服。本方清热利湿止遗，适用于湿热内蕴所致遗精。

5、栀子、黄芩、龙胆草、木通各6克，白芍、生地、丹皮、山栀、五味子各10克，柴胡、川楝子、甘草各6克。水煎服，每日1剂，分2次服。本方疏肝解郁，清泻相火，适用于相大元盛之遗精。

6、革薜在、茯苓、车前子、白术、木通、泽泻、石菖蒲、丹参各10克，黄柏6克，莲子心3克。水煎服，1日1剂，晚上服。本方清热利湿，分清导浊，适用于湿热下注之遗精。

导致男性频繁遗精的原因是什么？

遗精是男人较为常见的生理现象，但是如果遗精过于频繁，对健康就不利了，那么导致男性频繁遗精的原因是什么？男性频繁遗精该怎么治疗？导致男人已经的原因有很多，主要是由于不良生活方式导致，下面就来详细了解具体情况，以及自我疗法吧。
1、男性频繁遗精的原因
1.前列腺炎
这是导致男性频繁遗精的一个重要的病态原因，前列腺炎症会导致男性出现频繁遗精，这是因为前列腺组织炎症会导致男性的尿道括约肌功能失调，所以会出现无意识的频繁遗精，有时候会很严重的出现滑精的情况，这是很多前列腺炎患者会出现的问题。
2.频繁手淫
频繁的手淫导致的最明显的问题就是男性早泄，以及频繁的遗精，这是因为频繁的手淫会让男性的大脑皮层处于异常的状态，大脑皮层异常放电就会导致男性神经活动异常自然就会出现贫乏你的遗精的问题。
3.输精管异常
这是不常见的一种频繁遗精的病因，很多人都不知道，这也是遗精的一种的病因，频繁的遗精，需要考虑输精管异常的情况。
2、推荐遗精的自我疗法
1.自我按摩法
你可以用你的双手，手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻按摩丹田穴（腹部脐下方2指）和肾俞穴（腰部最细处的背部、第二腰椎棘突下旁开3指处），通过按摩这两个穴位，这样就可以帮助你调整和改善性的功能。
2.冷水冲洗法
通常在气温和环境允许的情况下，每天晚上在睡觉之前先用冷水擦身，然后再用冷水冲洗阴囊几分钟，这样就有助于降低性神经的兴奋性。在刚开始的时候，冲洗的时间不要过长，体质虚弱者千万不要用这方法。
3.静力半蹲站桩法
你要做到挺胸直腰，屈膝作1/4蹲（大腿小腿弯曲度为120～140度左右），然后头颈挺直，眼视前方，双臂向前平举，两膝在保持姿势不变的情况下，尽力向内侧夹，使腿部、下腹部、臀部保持高度紧张，持续半分钟后走动几步，让肌肉放松后再做。如此反复进行，次数自定。每天早晨各做一回。随着腿力的增强，持续时间可逐渐延长，重复次数亦可逐渐增加。
4.仰卧收腹臂腿上举法
你可以取仰卧位，将两臂伸直在脑袋后，然后上举两腿同时迅速上举两臂，这样就可以让你双手和两足尖在腹部上方互相接触，上举时吸气，还原时呼气。每天早晚可各进行一次，每次可做24～32下。随着腹肌力量的增强，上述动作重复次数可逐渐增加。
5.提肛运动法
你可以坐在床上做收缩肛门的动作，样子酷似强忍大便，每天晚上临睡前进行，每次以可收缩48～64次。收缩时吸气，放松时呼气，动作宜柔和，缓慢而富有节奏，用力均匀。这样持之以恒，长期坚持下去肯定是会有效果的。
3、频繁遗精的危害
1、影响精神状态
容易精神萎靡不振、情绪不稳定、记忆力下降、遇事无精打采、对外界显得十分淡漠、多梦失眠等现象。那股青少年应有的血气方刚、朝气蓬勃、努力奋进和天天向上的气概，在他们身上一扫而光，必然会影响到学习与工作，于是上课提不起精神、学习成绩一落千丈、工作效率每况愈下。
2、出现临床症状
如果遗精次数明显增多，而且连续几个月都如此。临床上，必然会出现许多不适症状，例如头昏、眼花、耳鸣、疲倦、腰酸、腿软、口渴、心悸、多汗等，势必影响到整体健康状况。
3、造成性功能障碍
对于已婚男子，如果还有频繁的遗精，日久必然会干扰正常性功能的发挥，造成欲望减退、早泄、勃起功能障碍等男子性功能异常。

男人遗精有什么危害？男性遗精怎么保健？

男人到了一定的年龄之后，如果长期没有进行性生活，就会出现遗精的现象，通常一个月内出现4次以内的遗精，都属于正常现象，但是如果遗精过于频繁，就会对健康造成较大的危害，那么男人遗精有什么危害？男性遗精怎么保健？下面就来详细了解男人遗精的危害吧。
1、遗精会造成哪些危害
1、影响精神状态
容易精神萎靡不振、情绪不稳定、记忆力下降、遇事无精打采、对外界显得十分淡漠、多梦失眠等现象。
必然会影响到学习与工作，于是上课提不起精神、学习成绩一落千丈、工作效率每况愈下。
2、影响整体健康状况
如果遗精次数明显增多，而且连续几个月都如此。临床上，必然会出现许多不适症状。
例如头昏、眼花、耳鸣、疲倦、腰酸、腿软、口渴、心悸、多汗等，势必影响到整体健康状况。
3、造成性功能障碍
对于已婚男子，如果还有频繁的遗精，日久必然会干扰正常性功能的发挥，造成欲望减退、早泄、勃起功能障碍等男子性功能异常。
而这种症状又加剧了男人对于遗精的恐惧心理，在特别注意遗精的心理情况下，射精中枢处于兴奋状态。
抑制作用降低，就会出现频繁的遗精，越害怕越遗精，越遗精越害怕，造成了一种恶性循环。
4、病理性遗精
遗精次数十分的多，如梦中遗精，甚至在天性兴奋的情况下也会出现遗精。其原因一方面因为长期手淫或思想过分集中于性有关的问题。
另一方面还有患有包茎和包皮过长还有尿道炎以及前列腺炎等疾病，这些都会造成局部刺激所引起。
上述是小编介绍的关于男性遗精的一些危害，主要是精神、身体等。那么男性面对遗精应该如何保健呢？
2、男性遗精怎么保健
1、千万不要把生理现象视为疾病，增加精神负担。
成年人未婚或婚后久别1—2周出现一次遗精，遗精之后没有任何的不适，这是生理现象。
就不要为此忧心忡忡，背上思想包袱、自寻烦恼。
2、既病之后，千万不要过分紧张。
遗精时还不要中途忍精，千万不要用手捏住丁丁不使精液流出，避免败精贮留精宫，变生他病。
遗精后千万不要受凉，更不要用冷水洗涤，有助于防寒邪乘虚而入。
3、消除杂念。千万不要看色情书画、录像、电影、电视，戒除手淫。
适当参加体育活动和体力劳动还有文娱活动、增强体质、陶冶情操。
4、慎起居。少进烟和酒还有茶以及咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。
千万不要用烫水洗澡，在睡觉的时候宜屈膝侧卧位，被褥不可以过厚，内裤不可以过紧。
5、遗精发生之后，应在医生指导下进行有关检查，可以找出致病原因，也可以及时地治疗。
3、遗精的原因有哪些
1、心理因素：由于对性知识的缺乏，对性问题思想过度集中，对性刺激易于接受，使大脑皮层持续存在性兴奋，从而诱发遗精。
2、性刺激环境影响：黄色书刊或电影等中的性刺激镜头，刺激大脑，诱发遗精。
3、过度疲劳：过度体力或脑力劳动，使身体疲惫，睡眠深沉，大脑皮质下中枢活动加强而致遗精。
4、炎症刺激：外生殖器及附属性腺炎症，如包皮龟头炎、前列腺炎、精囊炎、附睾炎等的刺激而发生遗精。
5、物理因素：仰卧入睡，被褥温暖沉重，刺激、压迫外生殖器，或穿紧身衣裤，束缚挤压勃起的丁丁，而诱发遗精。

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