精液温度是多少,什么样的精液才算是正常

一、精液温度是多少

男人密语，浅谈精子存活温度！夫妻生活AA能够增进夫妻关系，这是一件非常愉悦的事情，AA不仅能够让双方心情愉悦，通过AA还能让精子与卵子结合哦，想要生娃的准爸爸们就要了解清楚自己精子的知识了哦。精液是由精子和精浆组成的，成年男性每次排出的精液量约为2-6毫升，其中95%以上为精浆。那么射出去的精子要存活的话，温度有没有什么要求呢？想知道答案的你岂能错过下面的精彩内容？

精子一般适宜在34℃～36℃恒温环境之间，这样的温度要求有点苛刻，但就是要遵守。一般来说，AA的时候，精子会通过阴道直接进入女方体内，女方如果没有发烧现象的话，温度属于人体正常温度，所以精子能够存活在体内一段时间。

正因为精子适宜在34℃～36℃恒温环境，所以喜欢洗桑拿浴的人要注意了，由于室温高达70℃～80℃，这样的温度是极易破坏精子的生长环境，或造成"死精"过多而致不育，所以说洗桑拿浴的事情还是不要经常去做哦！

二、什么样的精液才算是正常

精液量——正常量应该多于或等于2ml（毫升）。如果多于7ml则为过多，这时候不但精子密度变低，还容易从女性阴道中流出，致使精子总数降低，常见于精囊炎患者。如果总量少于2ml，则为精液量少，1ml以下为过少，容易导致不育。

颜色——正常颜色是灰白色或略带黄色。如果精液出现乳白色或黄绿色，则表示男性生殖道或副性腺存在炎症。如果出现粉色、红色，或者显微镜下能看到红细胞，则为血性精液，常见于副性腺、后尿道炎症患者，偶可见于结核或肿瘤患者。

液化时间——正常精液射出后，在精囊凝固酶的作用下会变为胶冻状，经15—30分钟，又在前列腺液化酶的作用下变为液体，称为精液液化。如果精液射出30分钟后仍不液化，则属于异常。

黏稠度——用玻璃棒接触已经液化的精液，轻轻提起后会形成精液丝。如果精液正常，则精液丝长度应小于2厘米。

另外，精液酸碱度、精子活力等指标需要经过化验才能得到准确结果。

男性发现自己上述4项指标均不太正常，应当到医院做进一步的化验检查，如果未达到健康精液，会影响自身生殖能力和性能力，男性朋友们一定要提高对此方面的注重。

三、男人精液的作用

第一。食用男子精液会让你的头发越来越好。资料上说：男子的精液产生与肝与肾，可以养血补肾，而发为血之余，肾其华在发，故而男子的精液可以乌发。这一点我也深有体会，这里不再赘述。

第二。 可以保护皮肤，美白皮肤。男子的精液里含有丰富的雄激素与蛋白质，以及锌、铁等微量元素，这些都可以对你的皮肤产生保护，而且功效之大，匪夷所思，是其他任何护肤产品都比拟不了的。我查了一些资料，资料说男子的精液是肝血与肾精合生的，有养血补肾的功效，是养血美颜的最佳保健品。笔者实施以来，切身体会到这一好处，这两年之间，皮肤越来越好，越来越嫩，白皙而透红，我现在已经不用任何化妆品和护肤品。而且周围的人有目共睹，都说笔者越来越年轻，皮肤越来越好，像个在校的女大学生（我大学毕业已经六年了！），可是我当然不敢当面告诉她们我的秘诀，只有偷偷高兴。

第三。 食用精液可以治疗失眠，男子的精液具有安神的功效，只要你坚持不懈，一定会感受到这一好处的。失眠的女性朋友们不妨尝试一下，不用多久，你一定可以感觉到其中的好处，睡眠会越来越香，内分泌失调的症状也会一一改善。如果脸上有斑的朋友，经过一段时间，会惊奇的发现脸上的斑痕逐渐淡去，渐渐消失。因为男子的精液可以安神，治疗失眠，进而调整你的内分泌。

第四。食用精液可以抗衰老。男子精液里的锌与雄激素都是抗衰老的良药，补肾也可以抗衰老。

第五。 可以增进你与你男朋友的感情。如果女生食用男生的精液，一般来说，男生是会十分乐意的，他们会觉得他们被肯定了，像胜利了一般，仿佛成了英雄，性的需求会更强，这样一来，他会更好地爱你。

第六。 可以增强你的性能力，你会发现自己越来越青春。

男人的精液虽然对女性的健康有很多的好处，但是个人觉得那也是很脏的，同时也有可能会引起很多的疾病，因此最后还是希望最好还是不要食用男人的精液了。

四、精液检查的流程有哪些

1、检查精液量：正常人一次排出的精液为2-6毫升。

2、检查颜色和透明度：正常的刚刚射出的精液是乳白色或者灰白色的，液化后就呈半透明乳白色，若禁欲一段时间后射出的精液颜色是淡黄色。若鲜红色或暗红色的属于血精，常见于生殖系统炎症、结核和肿瘤、黄色脓样精液，常见于精囊炎或前列腺炎。

3、检查粘稠度和液化：正常刚排出的精液在数秒后就是粘稠的胶状，但经过30分钟后就会开始液化；如果刚排出的精液粘稠度降低到呈米汤样，可能是精子数量减少，考虑是否患上生殖系统炎症，而精液不凝固的话，常见于精囊阻塞或损伤；如果精液在1小时后都不液化的话，可能是因为炎症破坏了纤溶酶所引起的，如前列腺炎，精子如果不液化的话，对精子活动能力造成影响，不利于顺利受孕。

4、酸碱度的检查。正常精液的PH值是呈弱碱性的，pH7.2-8.0，酱紫有利于中和酸性的阴道分泌物，但是PH值小于7或者大于8的话，都会影响精子的活动与代谢，影响受孕。

什么样的精子质量好？

男性的精子质量是很重要的，它关乎到以后的生育能力。精子的质量怎么判断好坏呢？很多男性并不知道，所以需要了解一下关于精子的常识，这样才能判断自己精子的质量。那么，什么样的精子质量好？如何保证精子质量？一起来了解一下吧！
1、什么样的精子质量好
1.精液颜色。
正常精液为灰白色或乳白色，若是禁欲时间长，可呈淡黄色，如果为粉色、红色，多因尿道的炎症，或结核、肿瘤。
2.精液量。
正常男性一次排精约为2-7毫升，若少于2毫升，则视为少精，但若少于1毫升，此时精液与女性生殖道接触面积小，或因黏稠而导致不育；若多于7毫升，会导致精子密度降低且易从女性私处流出，以致精子数减少。
3.精子密度。
其是指每毫升精液中含有的精子数量，在正常男性中，每毫升精液中精子的数量应该在20×106以上，如果精子密度低于该值，就属于少精症，会影响生育。但精子密度如果高于50×106/ml，一样会因为精子过多而影响到其活动力，从而导致不育。
4.液化时间。
正常精液刚射出时为胶冻状，30分钟后可自行液化，若射出后即为“米汤样”，多见于炎症，若迟迟不能液化，多见于前列腺炎，可影响生育。
5.黏稠度。
将玻璃棒接触已经液化的精液，轻轻提捧，可形成精液丝，正常时其长度小于2cm。
2、如何保证精子质量
不要过度的抽烟喝酒或者拒绝烟酒。吸烟会导致精子的畸形，且吸烟历史越长，畸形精子的数量也越多。而每天吸烟的支数越多，精子的存活率也会越低。
长年累月地大量饮酒，会给男人的性功能留下难以恢复的遗憾，生殖细胞被酒精“灌醉”后，会胡乱生产一些次品精子。这些“残疾”精子一旦与卵子结合，必定会长出畸形的胎儿。
碳酸饮料要少喝。因为碳酸饮料会杀死精子。自己以前特别爱喝百事的可乐，可是自从听到这个消息后，就会自己自觉地少喝了，如果实在忍不住，会想着用其他的一些饮料代替。
合理的饮食。要多吃一些含精氨酸类食物，如大豆及其制品、鳝鱼、墨鱼、章鱼、山药以及一些对养肾有疗效的食材如：韭菜，栗子，枸杞子等等。近年来研究表明，常吃芹菜的人，精子数量明显减少，所以芹菜要少吃。
常常锻炼身体。常常的锻炼身体有助于增强自身的免疫力，还是有效的减压的一种方式。
远离辐射，远离高温的环境。辐射过重的区域常常会杀死精子，上网和手机的辐射也能影响精子，所以要注意哦；同时精子对高温环境特别敏感，一般情况下，温度高出正常温度2℃～3℃时，精子便不能成活。
不要穿太过紧身的衣裤。如果男性长期穿紧身不透风的内裤、牛仔裤，都会造成体内皮肤气温升高，自然会导致精子的活力也受到影响。并且紧身裤也容易导致下体的不舒适。
3、精液质量差的原因
精液质量差的原因通常有以下三种：不健康的生活方式。包括生活节奏太快、心理压力太大以及各种不良生活习惯，如过度抽烟、喝酒、熬夜、生活不规律等，还有过度的性刺激、性乱交等。各种先天和后天疾病。例如染色体或基因异常、内分泌激素紊乱、睾丸附睾等生殖道炎症感染、睾丸外伤和手术、发育畸形（如隐睾和先天性输精管道梗阻等）、精索静脉曲张、性功能障碍等。外界的环境因素。常见有射线、药物、食物、生活和工作环境因素等，包括空气、食品、水污染，接触油漆化工产品、电磁辐射等。
各种有害因素影响程度不一，各人对不良刺激的敏感程度也不同，再加上影响的时间长短和剂量大小，以及不同因素之间的协同作用，实际上很难对某一具体因素的影响进行定性和定量。

精子怎样才算正常？

引言：当一个家庭组成之后就会迎来爱情的结晶，不过有的时候爱情的结晶来的并不是那么容易，可能是女方的原因，可能是男方的原因。如果是男生的话主要就是精子的质量不行，那怎样来辨别精子的质量的好坏。今天就来跟着小编一起学习这里的知识。

一、正常形态。

男生的正常精液应该是有粘性，然后是乳白色或者说还有灰白色的凝块，大概10分钟到20分钟左右凝块就会自行的液化。变成那种半透明混浊的稀薄黏液。如果说不是这样的话，那么说明不太正常，就需要去医院进行检查。而且是有一定气味的，如果说形状不太对或者是气味不太对的话，那么就应该引起重视，尽早就医。

二、造成原因。

要知道精子的存活率低，很有可能是会导致不孕的，它造成的原因比较多，需要逐一去排查，但是一定要注意不要去吃辛辣刺激性的食物，而且不要喝酒，不要抽烟。不过有些人是自己的体质原因不太一样，所以导致精子的存活率低。也有可能是和平时的饮食有关，这些都会影响到正常怀孕。如果说想要自己的质量提高，那么就需要改善自己的饮食。

三、提高精子的质量。

首先就是在生活饮食作息方面一定要引起重视，平时合理膳食作息规律，不要熬夜，不要太过劳累，远离有毒有害气体，避免高温作业。除此之外也要避免久坐久站，要进行适当的锻炼身体，这样的话可以增强体质。如果说真的成活率太低的话，那么就需要配合药物进行治疗，这样的话对于提高存活率是很有帮助的。不要吸烟喝酒，这个是非常重要的东西，其次的话可以吃点核桃海产品或者是狗肉。

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