男性狐臭的治疗,狐臭的饮食

一、狐臭能彻底治好的吗

轻微狐臭(狐臭味只有自己能够闻到)还是比较容易治疗的，是治疗狐臭的最佳时期，是很容易根治的。但是需要我们做到能够及时发现，并且能够及早治疗，由于很多人没有引起足够的重视，从而错过了最佳治疗时期。

目前最为流行的微创手术治疗：即在腋下非暴露处切一小口，用刮勺将真皮深层、皮下脂肪层中的大汗腺清理干净。另外，还有利用激光破坏大汗腺、毛囊的所谓激光治疗。这两种方法技术要求高，有时难以达到治疗效果。会有复发的可能性。

口服药物可治本，只是具有一定的危险性。口服药物可以控制汗腺分泌，服食抗生素可以帮助杀菌，但医生一般不会主张病人服食，因为会令其他菌造成抗药性，长期服用对健康亦有影响。

中药外用产品。使用中药的外用产品可以很好的治疗狐臭。选择具有清除、抑制细菌繁殖，可调节大汗腺细胞间隙的产品，可从根源治疗狐臭，除少数较顽固的狐臭外，都可起到长久治疗效果。

二、治疗狐臭的手术方法介绍

1)手术切除大汗腺：

切除大汗腺，断掉狐臭产生的根源，可以永远避免狐臭。这种方法的缺点在于破坏了腋下正常的生理功能。切除大汗腺是否会给人体带来某些不可预知的后果，还不能定论。毕竟人体的每一部份都是有其特定的功能的，(比如阑尾，曾经医学界以为是没有作用的，但近代医学却发现它可以分泌人体需要的一种物质。)通常患者做过切除手术以后会腋下不适，甚至影响上肢运动能力。另一方面，大汗腺大量分布在腋下，切除手术中并不能完全将其清除，导致狐臭通常并不能彻底被消除，而只是有所减轻。

狐臭手术是在局部麻醉下进行，时间约两个小时，术后伤口需1至2周的恢复期，这段期间应该避免手臂做太剧烈的伸张。一般病人在手术后有8成至9成的人身上味道会减少，也有些人可以完全没有味道。手术后汗水和腋毛会有某种程度的减少，但是如果想要藉这样的手术来除汗或除毛是不可能的。

2 )激光治疗方法：

其作用原理是用大能量的激光烧毁大汗腺结构，从而破坏其功能，达到根除狐臭的目的。相比手术切除，此方法一般可以完全破坏大汗腺，且没有手术留下的刀疤，但是在激光手术过程中，腋下其他器官也会受到连带破坏，对身体的影响更为严重。激光治疗腋臭的主要机制是通过激光的热效应，使大汗腺毛囊及周围组织发生脱水、蛋白变性、凝固坏死，丧失分泌功能，用激光破坏毛囊根部毛球毛乳头部位，毛发就不能生长，从而达到治疗的目的。

三、日常该怎怎么预防狐臭才好

1、生活中腋臭的护理应注意减少对腋窝皮肤的刺激。平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。

2、合理饮食。饮食与腋臭的爆发有很大关系，腋臭的护理应该注意以清淡饮食为主，对于那些辛辣温热、肥甘味厚、气味浓烈的饮食以及有刺激性的食物，患者应尽量少吃或者不吃。多吃蔬菜水果和乳酸饮品。

3、在平时生活中一定要勤洗澡、勤换衣。这样可以减少细菌的滋生，也应定期清洗腋窝、乳房、阴部等隐蔽部位。在大量出汗后，应尽快清洗，以免细菌很快繁殖并分解，使气味加重。

4、患者应戒酒。无论是什么酒它里面的主要成份均为酒精，对于人的大脑神经系统具有非常大的刺激作用，导致神经异常的兴奋。会促使人的排汗越来越多，也就导致了气味的加重，所以说患者要注意戒酒。

生活中腋臭的预防应注意减少对腋窝皮肤的刺激。平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免汗腺毛孔增大。

四、患上狐臭常吃哪些食物好

1、多吃麦芽菌，麦芽菌含有大量的维生素E和锌，据研究发现如果补充维生素E和每日摄入锌，患有腋臭的几率会分别降低20%和45%。

2、多吃西瓜，同番茄一样，西瓜也含有大量的番茄红素，一片一英寸长的西瓜含有的番茄红素等于四个番茄。

3、多吃番茄和胡萝卜，番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素，而且胡萝卜可帮助你的身体吸收番茄里的番茄红素，可能将患腋臭的几率降低32%。

4、多吃橘子，橘子中含有红桔素、川皮苷和维生素C，研究发现含有大量维生素C的饮食会使患腋臭的几率降低23%。

多吃椰菜，一项1200位狐臭患者参加的研究发现那些坚持吃椰菜的人患腋臭的几率要少41%。多吃全麦玉米饼，全麦玉米饼含有硒和大量纤维。加拿大研究人员发现含有充分可溶性纤维素的食物可平衡体内的分泌，分泌旺盛且异常是腋臭的标志。

上面就是腋臭的适宜饮食食物介绍。患者除了要注意饮食方面的问题以外，还应该做好个人卫生，尽量穿一些宽松的衣服，养成规律的休息，稳定情绪，减缓病情。

狐臭要怎么治疗才能好啊?

清爽清香谁不爱?无奈狐臭一天天严重影响生活 很多人和狐臭相伴很多年甚至终身相伴，不离左右，狐臭成为大家挥之不去的兄弟姐妹。

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一直以来?狐臭都是让人非常闹心的问题??关于狐臭

柠檬+蜂蜜、白醋+水。。

这些“方法”是不是

你去狐会想到的直接的方法呢？但是以上方式在尝试过后

却发现并没什么用??最后还是“狐坚强”

甚至更有人因此腋窝变得更敏感那就更得不偿失，其实狐臭也没有那么可怕，想去除狐臭就要做到

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那么大家就要注意狐臭四大注意事项：

注意一、勤洗澡朵沐浴

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因为我们在做各类运动的时候总是会出汗，一旦大量的出汗就会造成细菌的过量繁殖，这个时候就会感觉到异味又变的严重了

洗澡是一件很小的事情，但是对于治疗狐臭有很好的辅助作用

只有在日常生活中经常性的进行清洁，勤换衣服，就能很好的抑制细菌的繁殖

你看，一件很顺手的事情就可以对狐臭有很大的帮助。

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注意二、穿宽松衣物

很理解现在很多人都喜欢传一些紧身的衣服，穿着好看?但是要知道，过于紧身的衣服会阻碍汗液的挥发，当形成巨局部高温环境的时候，细菌又会很快速的繁殖了，然后就会发现我们的异味又开始了所以我们要穿舒适吸汗透气的衣服，才能更好的对狐臭的治疗做出辅助作用。

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注意三、不要经常刮腋毛

不是说剃腋毛会减轻狐臭吗，是这样没有错但是如果你经常性的，很频繁的剃腋毛?就会引起毛囊增生?如果腺体过于肥大?就会分泌出过多的脂肪酸以及汗液?而你们都知道，这些都是产生狐臭的原料之一，所以可以剃腋毛，但要切记

不要太过频繁不要乱吃东西清淡饮食为主

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注意四、饮食注意

对于那些吃后容易发汗的食物不要食用，因为出汗越多细菌可以分解的原料就越多

同理不要吃那些含有蛋白质过多的食物，因为会排出过多的不饱和脂肪酸也会加速细菌的分解作用，造成异味变重。不要吃本身就带有臭味的食物，这些食物的“臭味”会随着汗液一起通过汗腺排出体外。

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注意五、充足的睡眠

为什么说睡眠对一个人很重要呢，只有充足的睡眠才能保证一个人的精神状态以及内分泌的状况，而且也会增强人，的免疫力。当人体内分泌紊乱，你就会发现自己的异味会加重，同理当你的免疫力下降你的狐臭也更容易加重。

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有狐臭的人要注意四大误区：

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误区之一：自行盲目去狐

在没有专业狐臭老师的指导下，很随意地去使用具有狐臭功能的产品，

自行祛臭。结果却是狐臭越来越严重，改善难度越来越大，耽误了祛狐臭的好时机。

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误区之二：少吃辛辣多吃清淡

忌食有刺激性气味的食物:像洋葱、

蒜头、辛辣等食物中含有的硫，被人体吸收后，异味会随

汗液排出，所以这些食物应该尽量少吃或不吃。

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误区之三：只顾“效果”不顾后果

没有专人指导的情况下，买回来一堆东西 一堆乱用，结果都没用不仅浪费钱

还浪费时间，弄不好还过敏了。

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误区之四：认为狐臭改善难

许多有过多次经历的人对狐臭失去了信心。其实，狐臭当然是可以改善的，

只有针对不同肤质，根据狐臭产生的不同原因，提出针对性的狐臭方案，才能达到理想的效果。

11个除狐臭的简单方法 怎样去除狐臭有效果

? ? ? ?女人味是女性妩媚、妙曼和魅力的体现，而男人味是男性成熟的标志。这些都是异性相吸的必要条件。可如果这股香气换成了类似狐狸味道的腋臭，就算再美艳的容貌配上也会黯然失色。那么怎样去除狐臭有效果？11个除狐臭的简单方法?

狐臭的成因：

狐臭又称为腋臭、臭汗症，是由患者腋窝部的大汗腺排泄的汗液，经皮肤外表的细菌，主要是葡萄球菌的分解，产生出不饱和脂肪酸，从而发出的难闻臭味。

由于大汗腺于青春期分泌旺盛，所以臭汗症多见于青壮年，随着年龄的增长，人体的衰落，大汗腺也逐步退步、症状减轻或消逝。大多数患者都具有家族遗传史。

患者在治疗过程中，要注意一些事项：

在饮食方面不要吃不干净的的食物，烟酒和刺激性的食物都不要碰触，避免导致细菌再生。要多吃蔬菜水谷，日常也要多喝乳酸饮品，乳酸饮品可以抑制体内细菌再生。

还要注意皮肤卫生，每天保持腋下干爽，要勤洗澡，勤换衣服，夏天要减少出汗机会，也不要剧烈运动，适当的使用止汗剂，这样有利于腋臭的治疗。

平时尽量穿宽松、通气、薄身的衣服。不少人穿较厚较长的衣服，用来掩盖体味，其实大错特错了，这样只能增加出汗量，汗味还难以消散。

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如何治疗狐臭 11个除狐臭简单的方法

狐臭可谓是一个相当烦人的病了，虽说平时不痛不痒的，但是却把自己变成了活生生的“毒气机”引得周围人的反感排斥。时间长了整个人就变得自卑、内向、甚至焦虑。那么生活中如何去狐臭?

首先，要明白狐臭是怎么产生的呢?

狐臭的产生离不开两个必要条件，大汗腺和细菌。据研究表明，狐臭人群的大汗腺组织比正常人发达，因此大汗腺分泌的汗液中含有的油脂和蛋白质就比正常高得多，这些油脂和蛋白质为滋生的皮肤(主要是腋窝)表层的细菌提供了大量的营养物质，细菌吸收和分解这些养分产生的多价不饱和脂肪酸和氨类气体所散发出来的特殊气味就是“狐臭”。

狐臭患者的日常护理方法有：

1、首先要对自己的脾气进行调解：患有狐臭的人群不能够经常着急生气，这样会增加身体的汗液分泌，导致狐臭的加重。很很多人群经常使用没有经过验证的偏方来治疗狐臭，这种情况可能会加重狐臭。

2、身体的排毒效果对狐臭患者非常重要：如果狐臭患者有便秘的情况就要注意了，将身体毒素排出体外是对减轻狐臭有不错的效果。

3、患有狐臭的人群对饮食同样有一些注意：多吃含有水分和营养的水果蔬菜，乳酸饮品也是不错的选择，忌吃“有味”食品，忌多油花生果仁，忌过多红肉。

4、患有狐臭的人群要注意减少运动的次数：提高自身免疫力，增加身体新陈代谢速度。不要长时间的呆在空调房间内，这样对于汗液挥发并没有好处。

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