男性美容护肤有哪些小技巧,男士如何给肌肤补水保湿

一、男士为什么需要护肤

荷尔蒙的作用

男性皮肤一般偏向油性，PH值约为4.5～6.0，由于荷尔蒙活动过频刺激皮脂分泌，所以油脂及汗水分泌比较多。当旺盛的分泌物未被及时清洗、疏导而堵塞毛孔，皮肤上就会冒出暗疮。而且如果在暗疮长出时没有及时治疗处理，就很有可能因为细胞坏死而留下永久的疤痕。

打理胡须

刀片与皮肤的亲密接触，多多少少对皮肤是个刺激。经常刮胡须，会使脸部皮肤组织不断地剥落、更新，加快皮肤的新陈代谢，导致皮肤发生松弛。

过多的户外运动

男性较喜欢户外运动，户外高尔夫、足球、篮球、游泳等运动，使皮肤长时间暴露在阳光下，阳光会对皮肤造成损害，比如晒伤、晒斑，而且加速皮肤老化。

不屑于皮肤护理

不少男人认为皮肤护理是女性的专利，男人最好阳刚一些，用不着护理皮肤。于是干燥、缺水、油光等问题也就顺理成章地来了。

生活方式不良

抽烟、熬夜、各种酒肉应酬，饮食无规律，都可能导致身体内分泌紊乱，皮肤也受到影响。经常抽烟的人脸色暗淡;熬夜的人面色泛青，黑眼圈明显;应酬过多皮肤泛油光;而饮食无规律会造成长痘痘。

来自压力

男人比女人承受着更大的压力。瑞士权威美容和心理研究机构发现，精神压力可导致内分泌系统紊乱，出现持久的心身功能失调。以致皮肤干燥松弛，失去光泽，肤色呈病态状，这种现象称为“凌乱皮肤综合症”，它会加速皮肤衰老，妨碍皮肤健美。

二、男士护肤建议

早睡早起

睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽，也会使皮肤的细胞迅速老化，加速皮肤皱纹的出现。白天皮肤从事着排出废物的工作，夜晚进行补充营养和自身修复，这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以，早睡早起不仅消除全身疲劳，也能使皮肤更健美。

拯救提议——备一套男性专用护肤品

对于男士来说，护肤最重要的环节就是保持清洁。加强皮肤保养，他至少需要拥有：洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏。这些护肤用品除了能清洁面部，还能给皮肤提供合适的养分。不过不可用碱性太强的清洁剂，否则只会刺激更多的油脂分泌，宜选择温和的洁面剂。

把剃须当作一种享受

在使用刀片湿式刮须时，先将脸洗净，以防细菌侵入，之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化。剃须时选用质地温和的剃须膏，以减缓刀片对面部皮肤的摩擦。剃须后一定要涂须后水或须后乳，调理、镇静紧张的肌肤，使其恢复生机、充满活力。

温馨提示：以上就是小编为大家介绍的有关男士护肤的细节内容，希望对大家有所帮助。

三、男性日常护肤3大注意事项

1、控油是第一任务。

男性肌肤比女性厚，毛孔粗大，其皮脂腺数量多且发达，有较为粗厚的角质层，所以皮肤要比女性衰老得缓慢，而且弹性也比女性皮肤好，不易产生细编印，因此除皱不是男性护肤的主要目的，但80%以上的男性皮肤都属于油性皮肤，油脂分泌过多，会导致毛孔堵塞，容易长粉刺或暗疮，这使得控油成为男性护肤的第一大任务。

2、防止皮肤越洗越油。

由于男女性激素的不同，男性皮脂腺和汗腺分泌都比较旺盛，加上男性皮肤的PH值偏酸性，皮肤容易油腻，汗水也比较多，所以，清洁的确是男士护肤的第一要义，只不过，这种清洁绝不能用多洗几次脸来达到，相反，洗脸次数越多，皮肤水分流失，肌肤会以分泌更多的油旨作为保护反应，结果反而是“越洗越油”，油水失衡的结果就是毛孔堵塞，粉刺暗疮横生。

针对多油，多汗和易生痘痘的特点，男性洁肤的重点便成为有效清洁和修复肌肤的“高清爽”，区别于追求美白营养效果的女性洁肤，因此如果男人使用女友，太太的洁肤品，往往会因营养过剩反而加重了皮肤的油性，更易生痘。

3、剃须也要做好护理。

剃须护理分为剃须前和剃须后，剃须前使用的修面露可以让剃须刀片更贴近皮肤，并且减少对皮肤的刺激，但是无论是刀片剃须还是电动剃须，剃须的过程都会对皮肤产生或多或少的刺激，剃须后皮肤上都会有些肉眼看不到的小伤口。

因此剃须后的善后处理成为男士护肤的独有环节，这类产品与女性的化妆水有类似的作用，须后水能够起到舒缓皮肤，收敛毛孔，杀菌消炎和防止感染及保湿作用。

四、男性护肤用哪些面膜

木瓜牛奶美白补水面膜

材料：木瓜1/3个，牛奶3大匙

自制方法：先将木瓜切块放入果汁机中，加入牛奶打成泥状。用脱脂棉蘸取木瓜汁液涂抹在脸上。敷脸约20分钟后洗干净即可。

功效：木瓜含有木瓜酵素，具有优良的清洁与柔肤效果，经常被用来美白、滋润皮肤。木瓜能有效地软化肌肤，使皮肤柔软光亮，和牛奶搭配能够美白皮肤。

啤酒保湿补水面膜

材料：啤酒半瓶

自制方法：将冰冻啤酒倒在化妆棉上，直至湿透，分别敷于额头、鼻子、面颊、下巴位置，20分钟后用清水洗干净。

功效：可收缩毛孔，预防暗疮。

芦荟保湿面膜

材料：柑橘汁，鲜芦荟，维生素E胶囊，面粉适量

自制方法：将芦荟洗净，去皮，捣成泥状，用剪刀将维生素E胶囊剪开，把维生素E油液、柑橘汁、面粉倒入芦荟泥中，调匀，洁面后，将调制好的本款面膜涂抹在脸上，注意避开眼睛及唇部周围肌肤，约20分钟后，用温水洗净即可。

功效：芦荟与柑橘都是清洁、滋润皮肤的纯天然原料，能够有效清除面部污垢，这个面膜能促进肌肤新陈代谢，滋润肌肤，并能在肌肤表面形成保护膜。

以上我给大家分享的都是男人护肤的技巧，对于那些不会护肤的男人来说是很大的帮助，可以帮助他们找回自己的面子，让自己每天都帅气的出门，希望这样能帮助你们。

男士如何正确护肤保养男人正确护肤保养的方法

1、做好控油清洁工作
男性的皮肤跟女性的皮肤还是有很多不同点的，因此，在护肤的时候也是有所不同，男士皮脂分泌和汗腺都比女性发达，因此，男性的皮肤很容易遭遇毛孔阻塞的现象，从而产生暗疮和粉刺。
男士想要肌肤更健康，这个时候一定要选择用正确的洗面产品，早晚一定要认真清洁肌肤，对于油性肌肤的男性来说，洗脸的次数不能太多，如果说洗脸次数过多的话，只会让男性的肌肤越干，建议男性每天洗脸两次就可以了。
2、收缩毛孔
男士在清洁完脸部以后，这个时候面部皮肤还处于水分易蒸发并且没有保护的状态，此时如果你想很好的控油保湿，不妨使用化妆水，化妆水能起到很好的补水保湿功效，并且还能很好的防止水分的蒸发，达到很好的锁水，让你的肌肤喝足水，这样一来，也不会让肌肤出现出油的状况，如果说你平时就属于那种容易长痘痘的肌肤，那么，这个时候你就应该选用杀菌及收敛效果比较好的化妆水。
3、选择护肤保养品的时候最好是无油的
假如男性不想让自己的脸部油光满面，那么，这个时候在选择护肤保养品的时候最好是选择无油的，比如说清爽无油配方的保湿露以及保湿凝胶，这些护肤品都非常适合油性肌肤的人，以及那些脸部容易出油的男性。
除此之外，身为男性的你还可以使用一些能抑制油脂分泌的护肤保养品，这样就能达到非常好的控油效果，对于出油比较严重的T字部位，这个时候可以使用T字部位去油凝胶，这样能很好的改善面部泛油光的现象。
4、作息时间规律有序
男士护肤的时候，想要很好的控制面部出油的话，这个时候最好的方法就是作息规律以及合理饮食，比如说不要熬夜，少吃油炸食品，平常没事的时候可以到户外做些有氧运动，这些都能很好的让肌肤变好。
5、经常有规律的敷面膜
面膜的功效有很多，不仅能很好的美白肌肤，还能让脸部的油光消失，这个时候你可以使用能很好去除多余皮脂污垢的面膜。尤其是油性肌肤，一定要使用面膜来去油，如果说去油不彻底的话，面部很容易横生痘痘，因此，男士护肤的时候，敷面膜还是非常重要的一个环节。

男生简单护肤三步

男生简单护肤三步

男生简单护肤三步，爱美之心人皆有之，无论是女人还是男人，所谓人靠衣装，外表能给你带来不少机遇，不仅能提升自身自信和魅力，还能在别人心中留下良好印象。以下是关于男生简单护肤三步内容分享。

男生简单护肤三步1 一、男士护肤第一步：使用氨基酸洁面乳每天洗一洗保持肌肤清洁通透

有专家通过收集了解很多男士肌肤问题得出结论90%的男士肌肤问题都是类似的，基本都是脸上油腻、毛孔粗大，皮肤黝黑，角质层厚重，无光泽，皮肤粗糙、肤色暗黄、脸上长痘痘、黑头等。而出现以上问题70%都是源于清洁不当。所以每天脸部的清洁工作一定要做好，保持面部毛孔通畅，并及时清除皮肤分泌出的油脂，不让过剩的皮脂堆积在毛囊里，让细菌大量滋生，使脸上长出许多的痘痘。

洗面要选择一款合适的洗面奶，建议大家使用pH值中性的氨基酸洁面乳，适合所有性质肌肤使用，低泡、温和没有刺激性、清透力也强。而且洗脸最好不要用脸盆洗，也不要用湿毛巾洗脸擦脸，这对我们的脸部肌肤是不健康的。建议还是用手来接水洗脸比较好，用手洗脸之后用干毛巾擦干，又快又清洁。

二、男士护肤第二步：使用苦瓜、丝瓜爽肤水每天喷一喷为肌肤控油补水

洗完脸后一定要喷爽肤水，爽肤水有再次清洁皮肤的作用，喷一喷便捷的爽肤水，可以疏通毛孔，让肌肤舒缓清爽，建议大家选用果蔬类的爽肤水。如苦瓜、丝瓜之类的爽肤水，能调节肌肤机能，排除体内毒素，平衡肌肤油脂分泌，还能增白、去皱的功效。

特别适合男孩子使用。男士护肤最关键的就是要给肌肤补水，因为只有保持皮肤充足的水分，才能让皮肤细胞充满活力，加速皮肤细胞的'新陈代谢，平衡肌肤油脂分泌，让你肌肤每天看起来白白净净，水润而富有弹性。

三、男士护肤第三步：使用玻尿酸原液每天涂一涂为肌肤补充营养和水分

男士护肤不像女人那么麻烦，只要保持肌肤清洁、有水分、有营养就完全可以了。所以最后一步就是为肌肤补充水分和营养。因此建议大家使用玻尿酸原液。玻尿酸原来就是以胶状形态存在于人体皮肤的真皮组织中，负责储存水分、增加皮肤容积，让皮肤看起来饱满、丰盈、有弹性。

但玻尿酸会随着年龄增长而消失，使皮肤失去储水的能力，逐渐变得暗沉、老化，并形成细小的皱纹。所以人体肌肤要不断的补充玻尿酸，当玻尿酸吸收水分后，弹力纤维及胶原蛋白处在充满湿润的环境中，皮肤因此具有了弹性。

所以啊男士要想保持青春年华，让自己面容始终每天看起来白白净净，水润而富有弹性，只要你能做到以上这三步，你的阳光帅气白净肌肤就一定可以打败你身边的许多男士，博得众多女人的关注。

男生简单护肤三步2 第一步：每天洁面

我们身边有很多男孩子在日常护肤当中都是不修边幅的，每天早上和晚上都懒得洗脸，脸随便用清水拍打两下就完事。

年轻的时候还好，到了30岁左右，皮肤状态越来越差，脸上的黑头越来越严重，真的很影响颜值。

洁面重点：

早晚都要用洗面奶洗脸

早上用洗面奶洗脸，主要是清洗掉前一天晚上皮肤分泌的油脂，洗完脸以后会感到很清爽，晚上的洁面更重要，主要是洗去一整天皮肤的灰尘、污垢等脏东西，使毛孔更加洁净。

选择控油型的洁面产品

因为男士皮肤分泌的油脂是比较多的，在选择洗面奶的时候，要优先注重有控油效果的产品，这样才能让面部出油减少、黑头痘痘等情况也会随之减少。

第二步：定期去角质

相对于角质层偏薄、皮肤状态不稳定的女士而言，男士更是有必要去角质的，去角质产品可以深层清洁皮肤，有助于剥离脸上老废角质层，促进后续护肤品渗透能力，减少黑头、粉刺以及皮肤粗糙的问题，使皮肤越来越越光滑。

去角质时要注意：

定期去角质

凡事欲速则不达，在去角质时要注意不能过度清洁皮肤，皮肤偏油的男性建议一周左右去一次角质，频率太大，容易引起了过度清洁，使角质层越来越薄的情况，同时要注意去完角质后，要及时为皮肤补水。

第三步：拍爽肤水+乳液

大家都知道，男人的皮肤要比女人老得慢，这不代表男人就不需要护肤，即使是男人再懒，也要做基础保湿工作，这样才能使面部皮肤看起来清清爽爽的，没有那么油腻，最简单的护肤方法就是在洗过脸以后，拍一层爽肤水再加上乳液就可以出门了。

选择水乳小贴士：

水乳质地要清爽

男孩子选择爽肤水和乳液，要尽量选择质地清爽、流动性优秀的护肤产品，这样的质地拍到脸上可以恰到好处的起到保湿补水的作用，又不会感到粘腻，流动性差、肤感不好的水乳，即使再昂贵，很多男孩子都是不愿意用的。

水乳要有控油效果

除了质地以外，男孩子选水乳还要注重护肤品里添加控油成分，市面上有很多添加了控油成分的水乳，拍到脸上以后可以在一定程度上抑制面部的出油情况，长期涂抹，可以使出油量减少，痘痘、黑头也会有所缓解。

男生简单护肤三步3 一、正确的洗脸方式

1、早晚各清洁脸部一次，使用适合自己的洁面产品

2、不要在脸盆里面洗脸，而是要选择流动的温水洗脸，水温保持在37℃最佳

3、先将脸部打湿，再挤出适量的洗面奶于掌心搓出泡沫，用打圈的方式按摩脸部大约40秒，特别是容易出油的地方，多按摩一下

4、最后用清水冲洗干净脸部，再用毛巾擦掉多余的水分即可

二、正确的补水方式

1、洁面后，取适量的爽肤水，轻轻地用手拍打在脸上，直至爽肤水完全被皮肤吸收

2、在拍打前，可以先搓热手掌心，更利于皮肤的吸收

三、精华液的正确涂抹手法

1、将双手清洗干净之后，挤出适量的精华液放入掌心，分别点在额头、鼻翼、下巴的位置

2、从内而外，用指腹轻轻地按摩推开，直至精华液完全被皮肤吸收

3、对于容易长出斑点、暗沉的脸颊两侧，可以从内而外以画螺旋形状的手法，轻轻地按摩

四、乳液的正确涂抹方法

3、将双手清洗干净之后，轻轻地揉搓发热，再挤出适量的乳液放入掌心，分别点在额头、鼻翼、下巴的位置

4、用指腹从中间向外侧轻轻地推开，并配合适当的按摩，直至乳液完全被皮肤吸收

五、涂抹防晒霜

脸上皱纹的出现，除了年龄的因素，没有做好防晒工作也是导致脸上长皱纹的原因之一。很多男生出门都忽视了防晒，不仅加速了皮肤的老化，还影响了痘印的淡化程度。如果你还在为痘印而烦恼，一定要正确护肤以及做好防晒工作，在一定程度上，可以帮助痘痘的消除或者淡化。

涂抹防晒霜的注意事项：

1、挤出硬币大小的量，涂抹到整张脸上

2、最好在出门前20分钟涂抹防晒霜，效果会更佳

3、如果一整天都在户外，每隔三个小时最好再涂抹一次防晒霜

4、一年四季，都需要涂抹防晒霜，特别是阴天

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