1、消除心理因素:很多男性早泄主要是在于对性知识知之甚少,进行性交时,由于对性的认知不足,加上第一次的紧张、恐惧等因素的影响,很容易会发生早泄现象。而一两次的姓交失败就容易衍生出沮丧担忧,加重病情,因此,男性应该正确对待性欲,消除不和谐的因素。同时病人妻子应持体谅、关怀的态度,给予言语及行为安慰,缓解男方的紧张心理,帮助其树立治愈信心。
2、转移注意力:在性交过程中,可通过转移自身的注意力,转移兴奋点来延缓射精的时间。如在快要射精时,可以让自己想一些与性交毫无关系的事,以降低性兴奋,延缓射精。
3、停止手淫:手淫是男性患上早泄的一个很大因素之一,容易形成习惯性早泄。
4、用安全套:采用避孕套进行性交,可以降低男方性兴奋时阴茎头的敏感性并能延长性交时间,避免发生早泄。大多数人会通过安全套而降低阴茎的敏感性,但并不是所有人都可以通过安全套来降低兴奋度。目前,一些安全套内加入了麻醉剂液体或药物乳膏,具有明显的延迟射/精作用。
5、可适当锻炼:攀足固肾壮阳法、摩击肾府壮阳法、瑜伽中的猫姿伸展壮阳法、俯卧舒展法、曲背部掌上压法等运动都对治疗早泄有一定的辅助作用。
6、提高阴茎受刺激能力:可通过阴茎挤捏法来使阴茎在受刺激的情况下不要射精,重新建立较高的射精阈值,让阴茎逐渐耐受较强的性刺激。
1、蜂蜜:蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱、年高而性功能有所减退者,可坚持服用蜂蜜制品。
2、果仁:德国医生发现在某些经常大吃南瓜子的民族中,没有前列腺疾病发生。这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外,小麦、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性功能有益。
3、麦芽油:严重缺乏维生素e会导致阴茎退化和萎缩。性激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况,所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物。
4、海藻:海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此,要经常服用一些海藻类食物,如海带、紫菜、裙带菜等。
5、鱼类:沿海地区的居民多食鱼类食物,因此他们常是子孙满堂。其实,在古罗马时期,人们就发现,鱼类是滋养性欲的理想食品,特别是鲨鱼肉,作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。科学研究证明,鱼肉含有丰富的磷和锌等,有“夫妻性和谐素”之说。一般而言,凡体内缺锌者,男性会出现精子数量减少且质量下降,并伴有严重的性功能和生殖功能减退等症状。
一般来说,锻炼身体能够增强自身的身体素质,所以能够帮助治疗早泄的。在日常生活中多多参加一些体育锻炼,对治疗早泄有一定的帮助效果。
锻炼身体能治早泄吗?答案是可行的,身体机能的强健对于疾病治疗有一定帮助作用,但不能替代其他疗法。所以锻炼身体治疗早泄只可作为早泄的调理方法而配合正规治疗。建议男性朋友可通过锻炼身体防止早泄。
所以得了早泄的男性朋友更应该加强整体的体育锻炼、多运动。具体的运动项目根据个人而定,但强度不宜过高,也不宜过低。像慢跑,游泳,爬山,球类运动,体操,健身房锻炼都是很不错的选择。当然能不能治愈也要看患者的程度。
男人延缓早泄的方法
1、减少性敏感性,或性交前给阴茎头部外涂药物,如1%地卡因、1%达克罗宁油膏、3%氨苯甲酸乙酯冷霜等,以降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性。
2、牵拉阴囊,睾丸提高,此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性,延缓射精。
3、冷热水交替坐浴15分钟,再以温水坐浴15分钟,每日1次,可改善后尿道控制射精的能力。
4、采用仰卧式,两腿伸直,两足相距100厘米左右。两手放在两胯旁,自然放松,两目内视,意守下丹田,闭口,舌抵上腭。先意守下丹田2分钟,然后开始吸气,吸气时收腹提肛,使阴茎、睾丸、肛门收缩同时小腹内收。此时意想气由龟头经阴茎向会阴吸,由会阴经尾闾沿脊柱向上,经大椎至百会,然后呼气,同时以意引气经口,连同口中津液下咽至下丹田。此外每次吸气时,手脚指用力抓紧,当气送至上丹田后,手足放松,做3-9次。
1、早泄不治疗有可能会诱发阳痿的产生。由于大多数的早泄都是心理因素导致的,而且因为早泄导致的性冷淡,长时间的作用就会导致男性心理性阳痿的发生。
2、早泄不治疗会导致性冷淡。由于男人在性生活时有过早泄的经历,心中必然出现紧张情绪。越害怕担心就越糟糕,接连早泄让男人彻底产生自卑情绪,因逃避性交失败而不愿过性生活,久之就会导致性冷淡。
3、早泄不治疗严重早泄患者内心承受巨大的阴影。这阴影不只是来自性生活中自己的表现不佳,男人的自信度会出现下降;同时由于在性生活中因为自己的早泄导致对方无法达到性高潮,对女性的愧疚心理也会加重男性的心理负担。
所以说,男性不要把期望放在早泄能自愈这件事上,早泄的治疗是很重要的一步,只有治疗加上早泄的调理,才能有效摆脱早泄,重振雄风!
治疗早泄要注意什么1、注意明确诊断:早泄患者首先应明确是器质性还是功能性早泄。若为器质性原因,则应积极治疗原发病,只有原发病得到治疗,才能达到治疗早泄疾病的目的,否则徒劳无功。当然属于器质性原因的很少,但亦应首先搞清,若是功能性的则以心理及药物等方法为主进行治疗。
治疗早泄要注意什么2、注意中药与西药的应用。中药治疗由于不良反应少,疗效较好而成为主要的药物治疗手段。西药多为镇静类药物,但有引起不射精、性兴奋性降低、勃起不坚甚至阳痿等并发症的可能性,停药后容易复发,故一般不主张常规应用,只有不得已时才用,应用时间亦不能过长。
早泄治疗推荐:物理升阈疗法
治疗早泄要注意什么3、注意性行为的重要性。性行为疗法是一种有效的治疗方法,尤其是捏挤法更为有效,一般2周左右即可见效。若能巩固治疗,其长期疗效亦较乐观。尤其适宜年青、新婚、精神紧张性等,但对器质性早泄无效。
治疗早泄要注意什么4、注意女方配合治疗的重要性。早泄的治疗中,女方的配合可起到很大作用。不能单纯认为是男方一方面的事情,事实上没有女方的配合,是很难治愈的。尤其是捏挤方法更应有女方配合,必须反复向女方解释,只有女方配合才能取得较好疗效,并且能成功治愈。女方应摆脱传统观念的束缚,积极参与到治疗中来。
治疗早泄要注意什么5、注意选择合适的治疗方案。早泄的治愈取决于治疗方案的恰当与否。一般来说,轻中度患者采用中药内服及外用药配合针对的治疗疗法。重度患者常需配合性行为疗法。选择合适的方案后,一定不能急于求成,必须坚持治疗一段时间,大部分均可改善直至痊愈。
一般是可以调养好的,但随着身体机能的下降对身体的危害也就越大治疗早泄首先要弄清病因,例如治血管源性早泄及尿道局部刺激引起的早泄,应请泌尿科医师进行治疗。早泄从根本上说是射精反射所需要的刺激阈值太低,治疗早泄就是提高射精刺激阈,增加男子对性刺激的耐受性。治疗早泄是夫妻双方的事,尤其妻子参与,对治疗早泄十分重要。采用心理法治疗早泄,要取得病人妻子的配合。因为女方的误解或者埋怨,会使男方的紧张、焦虑感上升,加重心理负担。男方治疗早泄,时女方应持体谅、关怀的态度,给予言语及行为安慰,缓解男方的紧张心理,帮助其树立治愈信心
目前,男人早泄的人数正在日益增多,有超过30%的男性有着或轻或重的早泄问题。无论是偶发还是长期的早泄,是轻度还是重度的早泄,都在不同程度上困扰着许多男人。所以,早泄患者最关心的问题就是?针对男性最关心的这个问题,深圳中仁男科专家指出:只要找到病因,对症治疗,早泄是可以治好的。 引起早泄的原因有哪些呢?<1>器质性病变:如尿道炎、前列腺炎、精囊炎、等炎症的刺激,使射精中枢兴奋度降低,易引起早泄。<2>局部刺激:阴茎包皮过长,内裤太紧对阴茎头龟头刺激、或性兴奋由看黄色小说,电影录像引起,常发生早泄。<3>精神因素:长期性的纵欲过度、色情过度、手淫过频、情绪紧张、激动引起皮层中枢性兴奋增强,脊髓射精中枢兴奋性也增高等等,都是有可能导致男人出现早泄的。男人早泄能不能治好?深圳中仁男科专家指出:只要找到病因,对症治疗,早泄是完全可以治好的。不同原因造成的早泄,有不同的治疗方法。您只要到专业正规的男科医院,早泄治愈绝对没问题。那么,早泄如何治疗好呢?针对不同原因导致的早泄,深圳中仁男科医院采用“阴茎背神经微控增阈术”,该疗法是以综合治疗为主体的先进疗法。配合微波巩固治疗及专家独特的心理疗法进行整体、综合治疗。阴茎背神经微控增阈术是一种微创手术,可控性非常好,不会存在传统疗法带来的副作用。由于手术只是针对海绵体肌外侧的敏感背神经,损伤的神经和血管极少,所以不会造成术后并发症,也不会影响男性生育功能。推荐阅读:男性早泄治疗后要如何调养呢温馨提示:对于性功能障碍疾病的治疗一定要选择正规医院,以免由于治疗不规范以及服务不周等原因,造成不必要的损害。
1、积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益,坚持日常运动,可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常,争取有规律的生活,保证充足的睡眠。
2、阴茎勃起不坚但能勃起时,可以采用适合于半勃起状态的性爱体位进行性爱,放松性生活紧张度,使性生活轻松,阴茎可自然恢复勃起功能。
3、利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练,在清晨过性生活则容易成功。
4、性爱前饮少量酒,解除心理抑制,提高大脑性中枢的兴奋,可增强阴茎勃起功能,但须注意只能饮少量白酒。
5、遇到烦恼忧伤,应冷静思考,不应长期背上精神负担,及时放松与调整紧张心态,缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情,如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍,或找家人亲友倾诉,心情反而会舒畅,性压抑也会逐渐消失。
6、可服韭菜和葱和蒜等之类的食物,特别是伴炒猪肝,可增强性功能,进步性欲。
7、正规医院检查治疗。
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